1. 西式濃湯熱量
忌廉是cream的音譯，就是奶油，乳脂的意思，忌廉湯就是奶油濃湯的意思。
1，黃油放鍋里化開，然后放進一小碗面粉炒，炒出香味后盛出來。
2，牛奶倒進鍋里煮開，如果喜歡很香濃的就多些牛奶，要是怕牛奶溢出可以倒些水進去。
3，煮牛奶的時候?qū)⑶懊媸⒊鰜淼某春玫拿娣奂尤胍恍⊥霙鏊鑴?，面粉與水的比例大概是要3：1。
4，把面粉糊倒進煮開的牛奶里拌勻，這時可以加些調(diào)料，胡椒粉和鹽，忌廉湯就做好了。
5，往湯里放蘑菇，番茄，牛肉之類的東西就是蘑菇奶油濃湯，番茄濃湯，西式的湯，熱量較大。
2. 西紅柿濃湯的熱量
番茄魚片湯的熱量(以100克可食部分計)是116大卡(485千焦)，單位熱量較低。每100克番茄魚片湯的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
3. 濃湯熱量高嗎
牛肉粉絲湯主要是用新鮮的牛肉加入粉絲，蔥，姜，蒜等材料共同制作而成的。而一碗牛肉粉絲湯的重量大約是在300克左右，含有的熱量大概在300大卡，熱量并不是特別高，攝入人體后一般不會引起肥胖現(xiàn)象。
4. 意式香濃菜湯熱量
個人認為，蘑菇湯喝了是不會長肉的，因為肉主要來源于淀粉和脂肪，這類食物里含有糖類和熱量，都會促進身體長肉，而蔬菜類富含豐富的維生素和膳食纖維，能夠幫助我們身體各個器官更好的運作，幫我我們身體化解各類有毒有害物質(zhì)，維身體健康保駕護航。
5. 西餐 濃湯
西式蔬菜湯，主要食材有番茄、蘑菇、土豆、玉米等，口感香濃渾厚。
羅宋湯，它是以甜菜為主料，常會加入馬鈴薯、紅蘿卜、菠菜和牛肉塊、奶油等一起熬煮，因此呈紫紅色。
意大利蔬菜湯，主要材料有番茄，紅蘿卜、土豆、西芹。
法式蘑菇濃湯，主料是黃油、面粉、蘑菇、法棍，輔料是洋蔥、法香、淡奶油。
奶油蘑菇湯，以蘑菇為制作主料。
6. 濃米湯熱量
米飯
116千卡/100g
米湯
49.43千卡/100g一般1碗米湯(135g)大約有70大卡。如果不吃米的話，幾乎是沒有熱量的，一碗米飯是200卡，米湯的話，肯定要比這個少的，所以大概是70卡，它上面的這個應該是不加米，一般我們計算，是25克大米做成的粥，大約1小碗左右，熱量大約在90千卡左右。如果稀一點70卡，更稀就是小于50卡了，首先吃飯時要吃的慢，應該使用細嚼慢咽的方法，嚼的頻率也要慢，這樣有助于消化，不易長肥，也能健康減肥，早餐多吃五谷雜糧，如麥片、玉米、大米、小米等。長期吃這些會使你的身體很健康，也能吃出健康的身材。多吃蔬菜，你少吃肉，多吃蔬菜可以使你的身材自然瘦的?？梢远喑贼~，少吃其他的肉類。100克米飯之中還有150大卡左右的熱量
7. 西式玉米濃湯熱量
熱量554大卡
做法步驟
1· 把玉米煮熟軟，最好用粘玉米粒，比較好吃。煮熟撈出l
2· 加入奶油，最好用打發(fā)好的，比較濃稠。加煉乳，加一點鹽提味。拌勻
3· 把刨好絲的馬蘇里拉均勻灑在拌好的玉米上
4· 入烤箱180度烤10分鐘。出爐
8. 高熱量的湯
高熱量湯有大骨頭糖，牛肉湯，豬骨湯，麻辣燙湯，總之只要帶著牛油豬油或者骨湯含肉的都屬于高熱量因為里面的油脂被充分的熬出來了，但是對于一些體質(zhì)比較弱的人是可以大補的還比較容易補鈣，尤其對骨質(zhì)酥松或者正在長個的年輕人
9. 西式濃湯是直接喝嗎
原料
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雞腿肉 (250克)
起酥皮 (1張)
栗菇 125克
面粉 2勺半
百里香 半勺
培根 3條
雞精 適量
黃油 1小塊
1/1勺蒜油，3條培根切段，炒成焦黃后加入125克栗菇，翻炒一下；
2/250克去皮去骨雞腿肉，加2勺半面粉，半勺百里香，拌勻后下鍋翻炒 ；
3/加350毫升水，適量雞精，燉5分鐘；
4/燉好后盛進湯盅備用；
5/起酥皮切條敷在湯盅口邊緣，再切圓形蓋住湯盅，用叉子壓敷邊緣，并在中間刺三下流通空氣；
6/烤箱預熱到220度，烤20分鐘即可；
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總結(jié)一下：
1.1勺蒜油，3條培根切段，炒成焦黃后加入125克栗菇，翻炒一下；?
2.250克去皮去骨雞腿肉，加2勺半面粉，半勺百里香，拌勻后下鍋翻炒 ；（雞肉下鍋前加一小塊黃油）
3.加350毫升水，適量雞精，燉5分鐘；
4.燉好后盛進湯盅備用；
5.起酥皮切條敷在湯盅口邊緣，再切圓形蓋住湯盅，用叉子壓敷邊緣，并在中間刺三下流通空氣；
6.烤箱預熱到220度，烤20分鐘；
10. 濃湯的熱量
意大利濃湯的熱量(以100克可食部分計)是208大卡(870千焦)，單位熱量適中。每100克意大利濃湯的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。
