到了50歲，反倒不在意喝什么酒。美食坐家每天堅持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了，歲以后的人，能自控不喝白酒的，還是不要繼續(xù)喝了，不論身體如何好，養(yǎng)成的生活習慣多久，不喝為好，酒精沙場多少年，什么酒沒喝過，什么場合沒見識過，喝了幾十年了，身體上適應(yīng)，也養(yǎng)成了習慣，每次少喝點兒，對身體還有活血的好處，聽起來似乎正當，也沒有什么不妥，這是對喝白酒的人，不愿也不想戒酒的理由。

1、堅持每天喝一小杯白酒，二十年后會怎樣？

真的是無巧不成書（“回答”），就在昨天晚上，美食坐家跟幾個酒友又一起喝酒，又一起討論堅持每天喝一小杯白酒，二十年后會怎樣這個問題。有酒友說，二十年后應(yīng)該會有不少空酒瓶，這些酒瓶摞起來可能會繞地球一周滴！還有酒友說，每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會提升的，二十年后誰還敢輕易和他喝酒呢！其實，美食坐家每天堅持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了！我的實踐體會是，每天適量飲酒，有養(yǎng)生作用，是有益長壽的，可以活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)，

酒是糧食精，真的是越喝越年輕。我現(xiàn)在50多歲了，我是家里老大，下面兩個兄弟兩個妹妹，他們四兄妹都有50%~80%的白頭發(fā)，而我頭發(fā)烏黑，一根白發(fā)都沒有！必須指出的是，每天喝白酒如果不適量，而是酗酒的話，那就對身體有百害而無一利了，喝酒最重要的是什么？一個字——度！然而，要想把握這個度其實很難，大部分的人喝酒都是從一開始的一小杯到后來變成一大杯以至越來越多，甚至上癮。

2、60歲以后每天能喝白酒嗎？

人的氣官，身體結(jié)構(gòu)一樣，對外來的飲食確實有很大的區(qū)別，有的適應(yīng)，有的人過敏排斥，或者起負作用，但是，在60歲以上的人，堅持喝白酒，只能是有害無利的，那又是為什么呢？60歲以上的人，其他老年常見病不說，單是在\

60歲以后的人，能自控不喝白酒的，還是不要繼續(xù)喝了，不論身體如何好，養(yǎng)成的生活習慣多久，不喝為好，有關(guān)老年人喝酒問題，不堅持喝酒的人：隨著年齡的增長，各氣官衰退，因喝酒引發(fā)身體健康上的不舒服，或者是身體已經(jīng)有了不良反應(yīng)，減少了喝酒的量，甚至戒掉了。不愿戒酒的老年人會說：喝了幾十年了，身體上適應(yīng)，也養(yǎng)成了習慣，每次少喝點兒，對身體還有活血的好處，聽起來似乎正當，也沒有什么不妥，這是對喝白酒的人，不愿也不想戒酒的理由。