營(yíng)養(yǎng)師會(huì)告訴你在什么時(shí)候喝最好。白酒什么時(shí)段喝最好，要遵循這幾條原則，1、有益于身體健康的原則；2，不耽誤工作的原則，雖說白酒如果度數(shù)夠高，存放沒什么問題，但是最佳飲用的時(shí)間最好還是控制在十五年以內(nèi)，如果超過的話，最好就不要喝了，咖啡?中午喝，晚上也可以喝，早上也可以喝。
1、你知道白酒什么時(shí)間段喝最好嗎？
你知道白酒什么時(shí)段喝最好嗎？白酒什么時(shí)段喝最好，要遵循這幾條原則，1、有益于身體健康的原則；2，不耽誤工作的原則。早晨，人經(jīng)過了一個(gè)晚上的睡眠，食物消化完了，再經(jīng)過早晨的鍛煉，饑腸轆轆，最需要的是淀粉，蛋白質(zhì)等能量食物的補(bǔ)充，而不是酒精，所以早晨不宜喝酒，古語(yǔ)有云:“莫喝卯時(shí)酒，昏昏醉到酉；莫罵酉時(shí)妻，一夜受孤棲”。
卯時(shí)就是早晨5-7時(shí)，這一段時(shí)間不宜喝酒，這段時(shí)間因?yàn)槭强崭?，很容易醉，而一醉就?huì)醉到傍晚（酉時(shí)），而早餐以后就要工作了也不宜喝酒，中午吃飯的時(shí)間，本來(lái)也是喝酒的較好時(shí)段，但由于大部分人下午都要上班，所以只可少量飲酒，通過午睡就不會(huì)耽誤下午的工作，如果喝得太多，就容易耽誤下午的工作。晚上晚飯時(shí)間，是一天當(dāng)中最佳的喝酒時(shí)段，因?yàn)橥砩弦话悴粫?huì)有什么很重要的工作，稍微喝多一點(diǎn)，也不會(huì)有事情耽誤，況且喝醉了還可以睡覺，有一個(gè)晚上的清醒時(shí)間，
2、酒、茶、咖啡什么時(shí)間段喝最好？
沒有特別指定的時(shí)間不能喝，在身體能接受的情況下都可以喝的。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)告訴你在什么時(shí)候喝最好，大部分人都是晚上喝酒，1.因?yàn)榘滋旃ぷ髅ν砩嫌袝r(shí)間喝酒；2.白天工作不能喝酒；3.晚上喝完酒容易入睡；4.晚上喝酒可以交流比較放松；5.各地風(fēng)俗對(duì)喝酒的重視茶，早上喝或者傍晚喝，飯后過一會(huì)兒喝感覺要舒服一點(diǎn)。還可以根據(jù)茶葉和喝茶品味來(lái)怎么喝？咖啡?中午喝，晚上也可以喝，早上也可以喝！，
3、喝白酒的時(shí)候，低度酒和高度酒，到底哪一個(gè)對(duì)身體最好？
目前在中國(guó)白酒市場(chǎng)，白酒的度數(shù)比較多樣化。通常40度以下是低度酒，50度以上是高度酒，你問低度酒和高度酒，到底哪一個(gè)對(duì)身體最好？在這里我們只談糧食酒，酒精勾兌的白酒不在討論之列。我認(rèn)為高度酒比低度酒對(duì)身體的健康要好得多，為什么這樣說呢？有以下兩點(diǎn)理由：一、目前中國(guó)國(guó)內(nèi)前五名的白酒幾乎都是高度酒在上個(gè)世紀(jì)，中國(guó)第一屆評(píng)酒會(huì)評(píng)出四大名酒和中國(guó)第二屆評(píng)出的八大名酒都是高度酒，最低的是貴州茅臺(tái)酒55度，其次是全興大曲酒59度，其余的都在60度以上，可見在上個(gè)世紀(jì)五六十年代，中國(guó)的名酒都是高度酒，它們是中國(guó)傳統(tǒng)意義上的白酒，
到了上世紀(jì)七十年代中期，為了節(jié)約釀酒糧食、提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益、有利于身體健康和促進(jìn)白酒行業(yè)的科技進(jìn)步，國(guó)家提出發(fā)展低度酒。為了鼓勵(lì)企業(yè)開發(fā)低度酒，引導(dǎo)消費(fèi)，1979年第三屆全國(guó)評(píng)酒會(huì)將質(zhì)量上乘的39度雙溝特液率先命名為國(guó)家優(yōu)質(zhì)酒，從此低度酒進(jìn)入消費(fèi)者的視野，走進(jìn)百姓家庭，二、從感官體驗(yàn)上看，高度酒更能給消費(fèi)者帶來(lái)很好的愉悅感和舒適感，對(duì)身體的傷害更少。
中國(guó)有句話說得好：“聞香識(shí)酒”，酒好不好，酒的香氣濃郁的程度很重要，高度酒由于純糧釀制，酒精含量高，酒香四溢撲鼻。高香味物質(zhì)豐富，內(nèi)含對(duì)人體有益的物質(zhì)較多，醇厚甜美，層次豐富，酒體厚重、能給消費(fèi)者帶來(lái)更好的口感，更愉悅的舒適感，低度酒是高度酒通過降低度數(shù)而來(lái)，一斤原漿酒通過“加水”等一系列較復(fù)雜的程序，有可能變成二斤酒、三斤酒。
酒精度數(shù)降低了，酒味變淡了，飲用時(shí)酒香單薄，勁道不足，回甘短促，完全體驗(yàn)不到白酒醇香四溢，層次厚重的感覺，讓人飲后大呼不過癮，但是為什么有的低度酒，度數(shù)變低了，香味還比較濃。是因?yàn)橛泻芏嗑茝S會(huì)采取第二次再加工，進(jìn)行“調(diào)香調(diào)味”，就是添加優(yōu)質(zhì)的調(diào)味酒，這種調(diào)味酒很貴，通過添加調(diào)味酒，酒的香氣自然就變得很濃郁，當(dāng)然也有很多酒廠使用較便宜的香精香料。