1. 酸奶喝多了會(huì)導(dǎo)致胃酸過多嗎

喝酸奶有助減肥，而喝酸奶飲料只會(huì)適得其反。酸奶飲料，只是飲料的一種，不是牛奶，想要達(dá)到更好的瘦身效果，就要選擇低脂酸奶，低脂酸奶所含的鈣質(zhì)能幫助身體加快燃脂，還不會(huì)有脂肪攝入過量的情況出現(xiàn)。并且喝酸奶減肥不能過量，酸奶喝得過多會(huì)導(dǎo)致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，所以喝酸奶減肥也要適量，不宜多飲。對(duì)胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，對(duì)于健康的人來說，每天250克左右是比較合適的。

2. 酸奶會(huì)引起胃酸過多嗎

酸奶如果喝多了，有可能會(huì)引起胃酸過多的，建議您平時(shí)注意不要辛辣和刺激性的食物，以免引起胃部不適，胃酸多的情況下，可以口服制酸的藥物進(jìn)行治療，如奧美拉唑腸溶膠囊，或者是雷尼替丁，多喝一些溫開水促進(jìn)身體的代謝，平時(shí)不要受涼。

3. 酸奶喝多了會(huì)不會(huì)胃酸

胃酸過多的人是不能喝酸奶的，乳制品也不能多喝。胃酸過多的人是胃腸道疾病的癥狀之一，胃酸過多可以引起反酸燒心，要按時(shí)就餐，盡量坐著吃飯，不能蹲著。不能吃過甜、過冷、過辣、過酸、過咸的食物。

4. 經(jīng)常喝酸奶會(huì)胃酸過多嗎

酸奶食用過量，可能會(huì)造成吸收過多的熱量而導(dǎo)致體重增加。因?yàn)樗崮瘫旧硪埠幸欢崃浚埡蠛人崮叹偷扔陬~外攝入這些熱量，會(huì)引起了體重。 再者喝過多的酸奶容易引起胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破壞人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。尤其是平時(shí)就胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更是不能食用過量。

每天喝一兩杯是比較合適的。而且最好是飯后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)飲用，這樣可以調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于身體健康。而早上一杯 牛奶，晚上一杯酸奶這樣搭配是最為理想的。

5. 喝酸奶會(huì)引起胃酸過多嗎

懷孕初期可以喝酸奶，但不建議經(jīng)常性的喝，因?yàn)檫@個(gè)階段大多有早孕反應(yīng)的癥狀，本身出現(xiàn)早孕反應(yīng)以后，容易出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，如果經(jīng)常性的喝酸奶，容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，容易增加孕早孕反應(yīng)的癥狀，這個(gè)階段需要注意飲食，作息要規(guī)律，同時(shí)定期產(chǎn)檢。

6. 酸奶喝多了胃酸過多怎么辦

1、晚上可以喝酸奶。一般來說，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫(yī)建議，要想發(fā)揮酸奶補(bǔ)鈣的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。

2、原因：晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。晚間12點(diǎn)至凌晨這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。

3、晚上喝酸奶時(shí)一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)刷牙或漱口。另外，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。

7. 酸奶喝多了會(huì)導(dǎo)致胃酸過多嗎怎么辦

酸奶是可以天天喝的，因?yàn)楹人崮虒?duì)身體有很大的好處。在飯后喝酸奶能夠有利于消化。而且還能補(bǔ)鈣。但是注意不要在飯前喝，空腹喝會(huì)導(dǎo)致胃酸過多的。一天喝兩杯就足夠了。任何食物都不能多吃，盡量掌握食用的量，飲食均衡。而且喝玩酸奶之后要注意刷牙漱口，能夠避免蛀牙和口腔疾病。