酸奶喝多了，酸奶喝多了會怎樣

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1，酸奶喝多了會怎樣

會胃酸過多 反酸 瀉肚

酸奶喝多了會怎樣

2，喝酸奶喝多了怎么辦

每天喝點酸奶已經(jīng)成了很多人的飲食習(xí)慣。由于酸奶不需加熱， 喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養(yǎng)的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負(fù)面效果。

喝酸奶喝多了怎么辦

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