哈嘍，大家好，我是小迷糊，這一期呢，給大家?guī)淼挠嘘P酒的知識呢，是紅酒的。前幾期有給大家介紹過紅酒，而且還跟大家說過。如果作為女性的話，喝紅酒是對身體有很大的好處的。但是呢，也沒有給大家詳細的去介紹過到底紅酒對我們身體有什么好處。那么這一期，我們就來具體介紹一下紅酒喝了對我們身體的一些好處。還有就是我們紅酒要在什么時間段去喝可以起到一個很好的作用，下面就給大家來介紹一下吧。
首先呢，我們紅酒的話，他是。在，咱們晚上去喝的話，是好處比較大的。我們今天去討論的話題呢，也是每天晚上喝點紅酒，會有什么好處呢？首先咱們紅酒的話，它當中是含有許多?？梢匀ボ浕覀?。血管中的一些物質(zhì)就是有助于去預防咱們這個血管，或者是這些。比如說我們有一個人，他的這個雪里頭的話就是。吃的比較油膩，它就會有一些血管用?；蛘叨氯@樣的疾病，但是如果我們每天晚上可以堅持去喝一杯紅酒的話，對我們身體是有一些舒經(jīng)，活血的作用的。也是對我們這個女性的話，有美容，抗衰老的作用的。那么下面我們就給他再來具體講解一下，每天晚上喝點紅酒會有什么好處呢。
每天晚上喝點紅酒有什么好處
睡前喝紅酒有助于提高睡眠質(zhì)量，紅酒可以緩解神經(jīng)衰弱，抗疲勞，紅酒中的礦物質(zhì)含量遠勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水，紅酒中的多酸含量相當?shù)亩?，因此它對于預防心血管疾病，有極好的作用，有助于預防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險，和駐顏等重要的功效。
紅酒的作用有哪些
1、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
2、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。
3、紅酒殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質(zhì)。喝葡萄酒最好在用餐的同時適量飲用，而且最好是每天適量飲用，這樣更加有利于健康。
綜上所述
這樣呢，就是我給大家舉了一些，每天晚上喝點紅酒都會有哪些的好處大家。如果感興趣的話，可以著重去記一下。然后前幾天給大家講過許多嗯，性價比比較高的紅酒，以及比較好喝的。品牌紅酒，大家可以通過這一期的內(nèi)容把。上次去給大家推薦的紅酒品牌買回家了，然后每天晚上。取適量的喝一些，對我們的身體是有幫助，有好處的。那么我們下期再見吧。
