失眠的人喝點(diǎn)好睡覺(jué)一點(diǎn)，每天飲一點(diǎn)對(duì)身體會(huì)有好處

不好

睡覺(jué)之前喝干紅比較好，白酒的話還是吃飯的時(shí)候喝吧

一點(diǎn)點(diǎn),還是挺好的,不要貪杯

眠的人喝點(diǎn)好睡覺(jué)一點(diǎn)，每天飲一點(diǎn)對(duì)身體會(huì)有好處

少喝沒(méi)問(wèn)題

不好,酒精進(jìn)入血液會(huì)造成人的興奮，不利于入睡 ,如果你是失眠的,更加不好了.如睡前喝一杯牛奶則有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果。白天屬陽(yáng)、 夜間屬陰，而酒溫?zé)釋訇?yáng)。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽(yáng)，陽(yáng)盛則陰不安，影響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)人體會(huì)造成諸多危害。 ,

睡前喝是不大好的,吃飯的時(shí)候到可以喝點(diǎn)

非常有好處,促進(jìn)血液循環(huán)

嗯 我覺(jué)得沒(méi)什么害處適量飲酒 促進(jìn)血液循環(huán) 有益健康

晚上喝一小杯白酒對(duì)身體沒(méi)有害處，因?yàn)檫m量飲酒可促進(jìn)血液循環(huán)、有益健康 。但建議你在睡覺(jué)前1-2小時(shí)喝，千萬(wàn)別喝了就睡。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。

每天喝少許酒是有好處的。女性控制在1個(gè)乙醇單位，（指12g酒精：270ml啤酒，100ml葡萄酒，30-40ml白酒），男性小于2個(gè)乙醇單位。所以如果是男性，每天1兩白就是可以很好的。低劑量酒精可以擴(kuò)展血管，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防一些心血管疾病。

每天晚上喝一兩白酒對(duì)身體是沒(méi)有害的，正常人喝白酒一天的酒量 最多不能超3兩 白酒中的成分很復(fù)雜，其主要成分為酒精和水，一般來(lái)說(shuō)，乙醇含量越高，酒度越烈，對(duì)人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理；有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。 不過(guò)，由于白酒度數(shù)較高，過(guò)量飲用白酒對(duì)身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細(xì)胞、對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生影響、危害胎兒健康等。

舒筋活血，解除疲勞，長(zhǎng)喝增加肝臟負(fù)擔(dān)。

喝酒對(duì)人的危害，可以以酒的路線來(lái)說(shuō)，首先就是胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害，還有對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響，很對(duì)常年和酒的人記憶力、反映力都不好， 刺激胃黏膜，傷胃；好處就是可以活血，去風(fēng)寒！

酒能助興但酒卻不能助眠。睡前飲酒對(duì)睡眠十分有害。因?yàn)?，飲點(diǎn)酒，雖可暫時(shí)抑制大腦中樞系統(tǒng)活動(dòng)，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒來(lái)，卻會(huì)導(dǎo)致頭錯(cuò)腦脹，還伴有頭痛。因?yàn)?，酒后睡眠大腦并未休息，比不睡還活躍。何況，酒中有害雜質(zhì)多，甲醇、鉛、雜醇這些東西進(jìn)入人體后，要靠肝臟解毒才能排出體外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚飲酒入睡后，代謝減慢，肝臟解毒功能相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，對(duì)人體健康極不利。朋友，臨睡前勿用酒催眠