隨著社會(huì)生活水平的提高，就在我們的生活中日益常見(jiàn)。在我們高興的時(shí)候可以借酒助興，難過(guò)的時(shí)候便是借酒消愁。如果過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，適當(dāng)?shù)娘嬀莆覀円惨⒁獍踩?，那么喝白酒具體應(yīng)該注意什么呢？接下來(lái)就讓小編給大家介紹一下吧！

喝白酒注意什么
1、酒量
酒量當(dāng)然是一個(gè)非常非常重要的一個(gè)原因，和啤酒還有紅酒不同，白酒的度數(shù)普遍偏高，你啤酒能喝三瓶什么事都沒(méi)有，但白酒你可能兩杯就醉。要清楚的知道自己的量在哪里，喝多少正合適，不要好面子，人家一起哄你就喝。
白酒喝過(guò)量會(huì)導(dǎo)致你的口腔，腸胃受到嚴(yán)重?fù)p害，久而久之會(huì)發(fā)炎進(jìn)而對(duì)腸和胃的消化功能與吸收功能造成嚴(yán)重?fù)p傷，導(dǎo)致你胃痛及營(yíng)養(yǎng)不良的反應(yīng)！過(guò)量飲白酒還會(huì)對(duì)你身體中的血液造成傷害，最后會(huì)表現(xiàn)為你的心臟功能衰退，心跳不齊以及身體浮腫等現(xiàn)象。喝大量酒還會(huì)導(dǎo)致嘔吐，這對(duì)你的胃?jìng)σ彩欠浅４蟮摹?br>
2、不能和白酒一起吃的食物
千萬(wàn)不要空腹喝酒，許多人在去喝酒之前都會(huì)吃一碗面條墊墊肚子，這是一種正確的方法，因?yàn)槿绻崭购染?，?duì)胃部的刺激是巨大的！既然不能空腹喝酒，那我們喝白酒時(shí)一定會(huì)有配菜佐之。
韭菜大家再熟悉不過(guò)，可是大家千萬(wàn)不要在喝白酒時(shí)吃韭菜！韭菜會(huì)刺激胃部中酸液產(chǎn)生，白酒也會(huì)刺激胃部，這兩種食物一起吃的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胃部酸液過(guò)量分泌，會(huì)導(dǎo)致胃部以及腸內(nèi)炎癥的癥狀發(fā)生。
在喝白酒的情況下也不要飲用牛奶，牛奶中脂肪含量豐富，如果喝白酒一起喝的時(shí)候，在白酒的刺激下牛奶中的脂肪會(huì)被肝吸收，久而久之可能會(huì)形成脂肪肝。

3、藥物
大家會(huì)感到很奇怪，喝個(gè)白酒和藥有什么關(guān)系呢？有些藥物會(huì)和白酒產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，甚至?xí)谷藛拭?！比如頭孢就是萬(wàn)萬(wàn)不能在喝白酒前后吃的藥物，我有一個(gè)朋友就是因?yàn)椴涣私膺@方面的禁忌，所以在吃了頭孢不久之后去應(yīng)酬，喝了白酒，在回家的路上不幸去世了……大家在喝白酒前一定要了解好這些禁忌，不要圖一時(shí)方便，而不在乎這些重要的事情，而對(duì)自己的身體造成嚴(yán)重的傷害，甚至失去了寶貴的生命。
夏天喝白酒有什么好處
1.祛濕氣：人到中年，夏天喝點(diǎn)白酒是非常必要的，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀的，有這些癥狀的人喝啤酒會(huì)加重這些病癥，適當(dāng)喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。

2.消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會(huì)倍感輕松。但不要過(guò)量飲用，那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

3.安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。

小編提示：除了以上小編列舉之外，有些人喜歡喝了酒就會(huì)立刻睡覺(jué)，這樣是會(huì)阻止人的新陳代謝的；還有的人酒后喜歡吃醒酒藥，但實(shí)際上這是一種誤區(qū)，只是暫時(shí)擺脫醉酒的狀態(tài)罷了。