秋天喝白酒建議少喝為宜，最好別超過二兩的量，因為秋季溫差比較大，中午喝白酒依然會感到一絲燥熱，晚上喝又容易因為涼爽的溫度而貪杯，這都不利于養(yǎng)生。秋天喝什么酒對身體好呢?秋季飲酒首推黃酒，喝酒請不要摻著喝，摻著喝只會疊加傷害，中醫(yī)認為，黃酒性熱味甘苦，對通經絡、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣都有一定的作用，可以說是天生為秋季飲用而準備的酒類，怎么喝都具備相當的保健作用。

1、秋季養(yǎng)生喝哪種酒比較好？

在中醫(yī)觀點中，秋季向來是養(yǎng)生的重要時段，萬物無不感天時而動，此時陽氣漸收，陰氣漸長，人的生理活動也隨之發(fā)生了變化。那么秋天喝什么酒對身體好呢?秋季飲酒首推黃酒，中醫(yī)認為，黃酒性熱味甘苦，對通經絡、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣都有一定的作用，可以說是天生為秋季飲用而準備的酒類，怎么喝都具備相當的保健作用。

黃酒在江浙一點頗為流行，喝黃酒吃螃蟹堪稱絕配，但由于口感原因，要在全國范圍內流行，確實有一定難度，經過這一個夏天，既有歐洲杯又有美洲杯和奧運會，相信大家的啤酒都沒少喝，這秋天基本就是啤酒愛好者最后的狂歡了，一旦天氣轉涼，在十幾度的環(huán)境下喝帶著白霜的啤酒，還是需要一些勇氣的。秋天喝啤酒您就記住一條，少吃海鮮，能不吃咱就不吃，為什么呢?大部分海鮮性涼，個別性寒，再加上冰爽的啤酒，一般人的腸胃可都受不了，上吐下瀉還是小事，一旦寒入腸胃，那可真要好好調理一段了，

中醫(yī)講究時令和應季，簡單說就是什么季節(jié)吃什么東西和什么季節(jié)干什么事，所以秋天最好就吃當季的水果蔬菜，這樣對身體是最好的，這么看來葡萄酒簡直是最應景的酒了。葡萄酒當然是由葡萄釀造的，而葡萄收獲的季節(jié)正在秋天，煎條魚，拌個沙拉，就著葡萄酒慢慢享受，真是既美味又養(yǎng)生，隨著酷暑的退去，白酒又開始重新占據老百姓的餐桌，成為所有酒類當中的絕對主力。

秋天喝白酒建議少喝為宜，最好別超過二兩的量，因為秋季溫差比較大，中午喝白酒依然會感到一絲燥熱，晚上喝又容易因為涼爽的溫度而貪杯，這都不利于養(yǎng)生，白酒散寒，舒筋活血，秋冬飲用最佳，下酒菜我也給您準備好了——花生米，這花生米不但是百搭的酒菜，而且特別適合秋天來吃。《本草綱目》中記載：“花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)補氣、清咽止癢”，要是有點慢性咽炎之類的小毛病，您就趁著秋天多潤肺補氣吧，到了冬天您就痛快多了，

2、到了“貼秋膘”的秋季，我們喝什么酒更好？

秋天當然要喝五糧液。吃飯要吃五谷雜糧飯，喝酒要喝五糧釀造的酒，古代的《周禮》和《皇帝內經》有“五谷為養(yǎng)，以補養(yǎng)精氣”的說法，現(xiàn)在的中國營養(yǎng)學會推出的膳食配比中，第一強調的就是多吃五谷雜糧；對于喝酒來說，首選也是五谷雜糧釀的酒，由多種糧食釀造的白酒營養(yǎng)豐富，五谷雜糧的配比，和人體需要從五谷雜糧中獲取的營養(yǎng)成份恰好相吻合。

3、秋季喝酒有哪些好處？

謝謝邀請，飲酒一事一直以來是大家更為關注的一件事情，無論何種酒水，無論四季。我們國家有著自身比較獨特的酒文化，對于酒水的偏愛度自然會更高一些，正值秋季時光，氣溫微微轉涼，很多人總是喜好在微涼的秋天適量喝點小酒，秋天喝酒對身體會有好處？在秋天飲酒的過程中，又有些什么事情需要大家注意？當酒水和秋天碰撞在一起的時候，請您這樣對待。

秋季飲酒可以暖身？此乃一則不靠譜言論，靠飲用白酒等含有較多酒精物質的酒水的確可能讓您感覺到短暫的暖和，但這是因為酒精物質本身是一種對人體有刺激性作用的物質，攝入后自然會刺激您的食道黏膜和胃腸黏膜，暖感雖有，但這種暖和的感覺進短暫存在，并不會起到實質性作用，換而言之，靠喝酒暖身，還不如多穿衣服靠譜的多。

秋季飲酒可以抗癌？這是一條不折不扣的謠言，所謂的喝酒抗癌并不存在任何的科學原理，況且酒精是世界公認的一類致癌物質，其致癌危害遠大于起所謂的不靠譜抗癌作用。因此，請您知悉：無論是秋季飲酒還是其他季節(jié)飲酒，對于身體均無好處，說喝酒是一件百害而無一利的事情并不為過，經常飲酒，對于食道、口腔、胃腸、肝臟、皮膚以及大腦的傷害都比較大，甚至會增加多種癌癥的發(fā)生風險，這些危害都是已經明確的危害，請您深知。