歲喝白酒要注意什么60歲的人如身體健康喝白酒需要適量，如身體狀況不佳建議戒酒。越是喝酒勤的人，家里越是沒有好酒喝，只有買便宜酒喝，現(xiàn)在的酒十元以下的大多數(shù)是酒精勾兌的，根本不是糧食燒的，人喝了之后對身體的傷害很大，說它是穿腸毒藥一點(diǎn)也不為過。

1、60歲喝白酒要注意什么？

60歲喝白酒要注意什么60歲的人如身體健康喝白酒需要適量，如身體狀況不佳建議戒酒。喝酒對身體并沒有多大好處，長期過量飲酒反而會(huì)影響身體健康，建議60歲老年人逐步減少飲酒量，如身體健康，參照《中國居民膳食指南》的標(biāo)準(zhǔn)，男性每日攝入的酒精量應(yīng)不超過25克，女性應(yīng)不超過15克，具體毫升數(shù)需要按照飲用的白酒度數(shù)自行換算。

根據(jù)國際癌癥研究中心（IARC）的研究，酒精和含酒精飲料是Ⅰ級致癌物，從這個(gè)角度來說，任何人都不建議飲酒，尤其是老人喝酒，無論飲酒多少，都會(huì)增加誘發(fā)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，另外，老年人的群體比較特殊，常常伴有一些慢性疾病及退行性病變，如酒精性肝病、肝硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等，喝酒可能會(huì)加重病情而且容易造成胃黏膜損傷引起胃出血。

2、今年38歲，每天喝半斤白酒，對身體的傷害有多大？

題主，如果你每天半斤酒，堅(jiān)持喝上幾年之后，十有八九會(huì)得酒精肝，胃也會(huì)出問題，而且酒精會(huì)讓人的身體產(chǎn)生依賴性，喝的時(shí)間越長越是離不了，到頭來，搞不好要得酒精中毒，越是喝酒勤的人，家里越是沒有好酒喝，只有買便宜酒喝，現(xiàn)在的酒十元以下的大多數(shù)是酒精勾兌的，根本不是糧食燒的，人喝了之后對身體的傷害很大，說它是穿腸毒藥一點(diǎn)也不為過。