夏天喝白酒也要注意以下幾點。在炎熱的夏季，人們的睡眠質(zhì)量普遍下降。睡前喝少量白酒，可以溫和地促進(jìn)血液循環(huán)，有助于催眠。當(dāng)神經(jīng)過于緊張時，建議您適量飲用一些白酒，通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，可以緩解疲勞，放松神經(jīng)。以上是張醫(yī)生關(guān)于如何喝酒的建議，不過話說回來，張醫(yī)生還是建議你不要喝酒，能不能喝才是最健康的。

三伏天喝什么白酒對身體好？

炎熱的夏天能喝白酒嗎？答案是肯定的。因為夏天適量喝點純糧白酒，能給人帶來以下好處。1有助于提高人的睡眠質(zhì)量。夏季炎熱，人們的睡眠質(zhì)量普遍下降，睡前喝少量的白酒，可平緩地促進(jìn)血液循環(huán)，有助于催眠。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒舒筋活血的作用。2有助于人體的排濕。到了夏季，由于空氣中的濕度明顯加大，人體內(nèi)的濕氣也會增加，被濕氣纏身的人毛病也會特別多。

這個時候，如果適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙疲梢曰钛?，并把體內(nèi)的濕氣排出體外。3有利于緩解工作生活壓力。隨著氣溫升高，人們的情緒和精神壓力也會越來越大。當(dāng)神經(jīng)過于緊張的時候，建議你適量飲用一些白酒，通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。但是，夏天喝白酒的時候也應(yīng)該要注意以下幾點。1以適量為原則。

夏天喝酒更要學(xué)會節(jié)制，千萬不要飲酒過量。夏天的氣溫很高，如果過量飲酒，肯定會嚴(yán)重會增加肝臟腎臟的負(fù)荷。2不要喝寡酒。夏天，人體對酒精的吸收速度很快，如果一邊吃菜一邊喝酒，酒精在胃里停留的時間就會變長，能有效避免酒精被小腸迅速吸收。因此，如果要避免酒后傷身，最好的方法就是避免空腹喝酒。3飲酒時要適量喝水。

喝酒應(yīng)該喝什么酒對身體好？

謝邀。唐朝時期的黃帝內(nèi)經(jīng)太素一書中寫道空腹食之為食物，患者食之為藥物，反映出藥食同源的思想。酒都是由糧食谷物或者水果釀造而來，純糧食白酒還有糧食精的別名?？梢?，適量飲酒可以補充人體必需的營養(yǎng)和能量，又因為酒是液體，更有利于吸收。酒中的酸性能很好地起到軟化血管的作用酒精可以活血疏通經(jīng)絡(luò)，放松中樞神經(jīng)，緩解壓力紅酒是公認(rèn)的美容養(yǎng)顏利器黃酒含有大量微量元素。

過年喝酒，喝哪種酒最好？哪種酒對身體好？

眼看眼就要過年了，家家戶戶都會準(zhǔn)備年貨，同時各種聚會也是應(yīng)接不暇。即使你是一個非常自律的人，也難免喝一點酒。那么，問題就來了，這么多酒，哪一種酒最好？今天，張大夫就給大家說一說這個問題。隨著生活條件的改善，越來越多的酒走進(jìn)了我們的生活。如果你走到超市，你會發(fā)現(xiàn)，原來有這么多種類的酒，可以說琳瑯滿目。其實，再多的酒，按照釀造方法分類也就總體說來3大類包括發(fā)酵酒蒸餾酒和配制酒。

1蒸餾酒蒸餾酒是以淀粉或者糖類食物為原料發(fā)酵后經(jīng)過蒸餾提取的一種酒。蒸餾酒包括我們中國人特別喜歡的白酒，其實威士忌白蘭地伏特加朗姆酒也都屬于蒸餾酒。這6類酒并稱為世界六大蒸餾酒。但是，這一類酒的特點是酒精度數(shù)高，除了酒精，幾乎不含其他任何營養(yǎng)成分，致醉性強。2發(fā)酵酒發(fā)酵酒是以大麥大米水果和酒花為原料發(fā)酵而成的一種酒，比如說葡萄酒啤酒黃酒果酒等都是這一類酒。

一般這種酒酒精度低。除了酒精，它還可能富含一些有益物質(zhì)，如氨基酸、肽、礦物質(zhì)、維生素等。所以過年期間如果非要喝酒，可以考慮適量喝一點發(fā)酵酒。3勾兌酒勾兌酒主要由食用酒精原料制成。相對來說，除了酒精，營養(yǎng)成分不會太多。如果提到喝酒，那不是最好的選擇。以上是張醫(yī)生關(guān)于如何喝酒的建議，不過話說回來，張醫(yī)生還是建議你不要喝酒，能不能喝才是最健康的。