您好，根據(jù)您的要求，每5.2升白酒中加入200-500克紅棗和枸杞，可以達(dá)到最佳的飲用效果。紅棗和枸杞都是滋補(bǔ)食材，富含多種維生素和微量元素，有助于提高人體免疫力，增強(qiáng)身體抗病能力。紅棗具有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺、清熱的功效，枸杞有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腎壯陽、抗衰老的作用。加入紅棗和枸杞后，白酒的酒味更加醇厚，口感更加清爽，更有滋補(bǔ)的功效。

一般浸泡藥材用酒的比例在10:1左右，五斤白酒可以浸泡250克枸杞子，酒精度調(diào)整在40度左右，浸泡20天后就可以喝了，喝的時(shí)候可以適量添加些糖分調(diào)味。枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。擴(kuò)展資料觀賞價(jià)值寧夏枸杞樹形婀娜，葉翠綠，花淡紫，果實(shí)鮮紅，是很好的盆景觀賞植物，現(xiàn)已有部分枸杞觀賞栽培，但由于其耐寒耐旱不耐澇，所以在江南多雨多澇地區(qū)很難種植寧夏枸杞。 食用價(jià)值嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經(jīng)非常流行，可在菜市場(chǎng)買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區(qū)，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。枸杞子被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時(shí)候也經(jīng)常加入枸杞。種子油可制潤(rùn)滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。參考資料：百度百科-枸杞

500克枸杞可以泡5斤白酒。枸杞泡酒的營養(yǎng)和功效：1、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經(jīng)；質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降；具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津等功效。2、枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。3、枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。4、歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。擴(kuò)展資料：枸杞泡酒能不能經(jīng)常服用枸杞子泡酒喝藥性溫補(bǔ)，但是也不能夠經(jīng)常喝，一天最多也就只能夠喝上兩次，午飯之后的半個(gè)小時(shí)喝上一次，晚上的時(shí)候喝上一次。冬天是喝枸杞子酒最好的時(shí)間，因?yàn)闇鼐凭哂信傅淖饔?。需要注意的是，枸杞子酒雖然很好，但是也不能夠多喝，因?yàn)楹榷嗔藗?。枸杞子溫補(bǔ)身體的效果非常強(qiáng)，建議正在感冒、發(fā)炎以及腹瀉的人群不要吃，避免病情加重。除此之外，如果是患有高血壓或者是性子過于急躁的人，還有平時(shí)面泛紅光以及吃肉太多的人，也最好不要吃枸杞，或者是將枸杞子泡酒喝了。參考資料來源：人民網(wǎng)-枸杞有什么營養(yǎng) 富含胡蘿卜素可明目人民網(wǎng)-枸杞可以泡酒嗎？飲用時(shí)這些禁忌得知道人民網(wǎng)-枸杞子泡酒DIY指南看看你真的做對(duì)了嗎？