酒喝多了肯定對(duì)身體有害，而且是不可逆的。為什么混酒容易醉？第一，每種酒的酒精含量不一樣，混酒時(shí)很難把握好量，比平時(shí)喝多了會(huì)醉酒。所謂混合酒容易對(duì)身體造成傷害，是指混合酒容易喝醉，醉酒是指酒精的攝入量超過了體內(nèi)酶轉(zhuǎn)化酒精的速度。

很多人都說混酒要少喝，因?yàn)閭眢w，雞尾酒就是混合了多種酒的調(diào)味酒，它有多傷身體？

所謂的混酒喝容易傷身體，指的是混酒喝容易醉，醉酒是攝入的酒精超過了身體內(nèi)的酶轉(zhuǎn)化酒精的速度。那么為什么混酒喝容易醉，一是各個(gè)酒之間的酒精含量是不同的，混著喝很難把握量，喝著喝著就喝的要比平時(shí)多，導(dǎo)致醉酒。另外一個(gè)引起醉酒的原因是雜醇油，咋準(zhǔn)油是釀酒工藝中無法避免的副產(chǎn)品，無論白酒啤酒都含有，只是含量高低。

每周喝兩次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，對(duì)身體傷害有多大？

以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對(duì)身體的損傷都不小，如果非要比出個(gè)高下，白酒的傷害會(huì)更大一些。原因在于即便一斤白酒與十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度數(shù)更高，酒精進(jìn)入人體的速度更快而且集中，這會(huì)導(dǎo)致血液中的酒精濃度會(huì)快速升高，但肝臟對(duì)酒精的代謝需要時(shí)間，多余等待代謝的酒精會(huì)繞過肝臟，隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體的其他部位心臟等和大腦，所以對(duì)健康的影響更大，這也是不建議喝快酒的原因所在。

而啤酒相對(duì)來說，酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時(shí)間，所以從酒精代謝的角度來說，一次喝一斤白酒的傷害更大一些。但每個(gè)人對(duì)酒精的代謝能力會(huì)有差別，可能還沒喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點(diǎn)感覺都沒有，但是不論酒量再好，過量飲酒對(duì)肝臟大腦等器官的損傷都是不可忽視的。同時(shí)，不建議以這種方式來衡量傷害的高與低，而忽略了傷害本身，飲酒需適量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝。

喝酒喝多了會(huì)傷身體嗎？為什么那么多人喜歡喝酒？

酒喝多了一定會(huì)對(duì)身體有危害的，而且是不可逆的。我們常說小酌怡情，大作傷身。酒精對(duì)肝臟的危害最直接，酒精在人體主要是由肝臟代謝的，肝臟內(nèi)被轉(zhuǎn)化為沒有生物毒性的物質(zhì)。喝酒是造成脂肪肝肝炎肝硬化肝損傷的重要原因。長期喝酒影響的還有心臟和血管系統(tǒng)的危害，是高血壓心臟病酒精性心肌炎動(dòng)脈硬化心梗腦梗大腦皮層萎縮的重要因素。

喝酒還特別榮易長胖，尤其是腹部脂肪。喝酒還會(huì)影響我們精細(xì)動(dòng)作的敏感度酒后千萬別開車，如果你吃藥就更要注意小心，酒精和藥物可真的會(huì)把人送進(jìn)ICU尤其是以下藥品。頭孢甲硝唑安眠藥。。。。。小酌怡情那這個(gè)量多少算少呢？當(dāng)然越少越好，不過這個(gè)量還是給出了明確的規(guī)定。男性每天不要超過30克酒精，女生則需要減半15克的酒精。

大約700毫升啤酒300毫升葡萄酒90毫升接近二兩。酒精會(huì)讓人產(chǎn)生愉悅感，暫時(shí)忘記煩惱讓人興奮起來，我們國家對(duì)于和酒更是有著悠久的歷史，注意哈小酌怡情是指不危害身體健康損害的限量，不代表也不是有益健康的推薦量。飲酒的原則是越少越好，不喝最好。生活中這些人就應(yīng)該戒酒或是忌酒1.兒童少年準(zhǔn)備懷孕的婦女孕婦哺乳期的媽媽都不應(yīng)該喝酒。

不飲酒，如高血脂、高血壓、脂肪肝、痛風(fēng)、高尿酸血癥、肝炎、肝硬化、胰腺炎等。3.糖尿病、冠心病、腫瘤患者最好不要飲酒，盡量戒酒。作者石孝義/國家二級(jí)公共營養(yǎng)師/中華烹飪技師/高級(jí)牧師/大連市營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事/大連市營養(yǎng)師俱樂部營養(yǎng)大使/大連市營養(yǎng)師俱樂部培訓(xùn)講師/遼寧電視臺(tái)嘉賓/擅長營養(yǎng)配餐。