張大夫以前的科普短文中提到過適量飲酒，到底多少是適量？大家看到以后，都會說，那也叫喝酒，稍微一喝就會超標。

300元內(nèi)什么白酒喝完不上頭、不口渴、不頭疼？

這是一個有意思的話題，提問這個問題的朋友估計是一個資深的酒友。曾幾何時，張大夫也是一個愿意與朋友聚會的時候，小酌幾杯的人。但是隨著年齡的增大和見到的病人的增多，張大夫其實現(xiàn)在已經(jīng)戒酒了。在這個題目下，張大夫在想，作為一名醫(yī)生，給您科普一個關于飲酒對身體傷害的知識，會不會給您添堵？但是我還是應該盡我的職責。

張大夫以前的科普短文中提到過適量飲酒，到底多少是適量？大家看到以后，都會說，那也叫喝酒，稍微一喝就會超標。因此，張大夫一直提倡大家戒酒。因為，喝酒的量太難把握，稍微一喝就過量，而過量飲酒的危害，大家可能都是知道的。對于一名心內(nèi)科醫(yī)生來講，一定會說過量飲酒與高血壓有著密切的關系。其實除此之外，我還想說的是，其實過量飲酒與冠心病也是有關系的，一方面是因為高血壓的關系，其實還有一方面就是過量飲酒的同時，我們可能會吸煙，或者吸二手煙，而且可能吃的過飽或者過于油膩，當然這些因素都是間接的，但與冠心病的發(fā)生卻有著密切的聯(lián)系。

所以，心內(nèi)科醫(yī)生還是建議，我們大家戒酒為好。除此之外，消化科的醫(yī)生也一定會說過量飲酒對肝動能有損害。大家可能都是有體會的，如果近期過量飲酒的話，反映我們肝功能的幾個指標，例如轉氨酶等會有不同程度的升高。除此之外，過量飲酒與脂肪肝、酒精性肝硬化等都是有密切關系的。其實除了這些，過量飲酒帶來的交通事故的危害也是屢見不鮮的。

無論是過量飲酒的駕駛員朋友，還是無辜的遇到車禍的朋友，很多都是非死即殘，這樣血的教訓都歷歷在目，從這個方面來講，我還是希望大家能夠戒酒。那么題目中說的這個問題，其實是一個生活問題，張大夫雖然已經(jīng)戒酒，對于300元內(nèi)什么白酒喝完不上頭、不口渴、不頭疼？這樣的問題確實沒有什么發(fā)言權。但是張大夫建議您可以選擇喝茶。