一斤白酒放30克海馬和20枸杞即可。下面介紹枸杞海馬酒的做法供參考，首先準(zhǔn)備材料：高度白酒、枸杞、干海馬、人參：適量。1、準(zhǔn)備好適量的干海馬，然后把枸杞用清水清洗干凈，再曬干水分備用。2、把曬干水分的枸杞放到一個(gè)干凈無(wú)水無(wú)油的玻璃容器中。3、再放入適量的干海馬。4、倒入適量的高度白酒。5、放入一個(gè)人參。6、最后密封保存，放陰涼處浸泡3個(gè)月即可飲用。

一斤白酒放30克左右的伸筋草即可,伸筋草泡酒,可單獨(dú)泡酒,也可加其它材料一塊泡酒,例如配方：伸筋草100克，谷養(yǎng)康零添加泡酒用酒2.5L 制法：將以上材料放入瓶中，加入白酒浸泡 密封30天。況且，泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會(huì)因?yàn)榫频母g作用，逸出有害物質(zhì)。而且玻璃、陶瓷就不會(huì)產(chǎn)生上述情況，白酒，度數(shù)在55°到60°之間為妥…

十斤白酒泡2斤枸杞。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。枸杞在是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成，可用于癌癥的防治。枸杞除了當(dāng)中藥使用外，也是國(guó)家衛(wèi)生部規(guī)定的既是食品又是藥品的物品。任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。枸杞酒適宜飲用人群有：1、中青年男性：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體防御機(jī)能隨之下降，如體弱早衰，易患感冒，面黃少華，四肢困倦。長(zhǎng)期飲用枸杞酒可預(yù)防肝腎陰虧陽(yáng)痿，腰膝酸軟，能抗衰老，補(bǔ)腎生精，強(qiáng)身健體。2、中青年女性：肌膚柔嫩，青春靚麗，是每個(gè)女人的最?lèi)?ài)。枸杞酒凝練枸杞全部精華，長(zhǎng)期飲用，能有效滋潤(rùn)皮膚，提高細(xì)胞吸收能力，達(dá)到延緩衰老、養(yǎng)顏美容的功效。3、老年人：延年益壽。長(zhǎng)期服用枸杞酒，能增強(qiáng)人體免疫力，抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，有降低血糖及膽固醇等功能，使老年人血中老化指標(biāo)向年輕方向逆轉(zhuǎn)，頭發(fā)脫落減少，面色紅潤(rùn)、增強(qiáng)視力、步履穩(wěn)健，脈搏流暢，維護(hù)腎氣旺盛，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽之目的。