“葆春蜂王漿”建議最佳服用時間是飯前半小時，飯后3小時。不管一天三次，還是四次，一定要空腹。王漿一定要放在冰箱內保存，服用時放在冷藏室；若較長時間不服用，則放在冰箱冷凍室。第一次服用，從一小湯匙開始，因為有些人胃病比較敏感，鮮王漿的活性成分需要人體胃病有個適應過程，待適應后，就可以一湯匙服用了。

直接吃，反正是食品怎么吃都行。

用水沖服，沖水喝。

蜂王漿應該早晚空腹的時候采取舌下含一含之后再溫水吞服。

蜂王漿的保存方法： 鮮王漿對光、熱、氧等非常敏感，應在避光、低溫、密封條件下保存。 鮮王漿將放冰箱冷凍室可保存一年左右。由于鮮王漿是一種酸性物質，所以應用棕色玻璃瓶或無毒塑料瓶保存，不能用金屬容器。 鮮王漿的比重略大于水，但低于蜂蜜，對熱敏感。常溫下易發(fā)酵。在80～120度即失效，而冷凍時則穩(wěn)定，在—18度以下，可延長存放幾年。光線可使蜂王漿中的醛酸、酮基發(fā)生還原作用，故硬避光貯藏，保存容器應為中性和不溶性，也不能含鉛、砷。蜂王漿在空氣中易被氧化，水蒸氣對它也有水解作用。因此蜂王漿應與水蒸氣和空氣隔絕保存為好。冰箱冷藏室（15度以下）可存放一個月，于急凍室（—10度）存放一年，—18度可存放二年。食用方法 蜂王漿的服用首先要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。 蜂王漿食用時間：一般是空腹食用最好，早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。鮮王漿:成人一般一次服用3～5克。因為蜂王漿呈酸性，可能對胃稍有影響，如果人服用后胃部感到不適，可酌量減少用量。 飯后服用會由于腹內有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。 不論何時服用，最好采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。