當然不能啊，任何飲料都不能代替白開水，牛奶又不能當水喝。因為水我們可以需要多少喝多少，而牛奶則不成。原因是牛奶中還含有脂肪、蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷等許多成分，它們的攝入都有限量。如果我們每天需要的水都來自于奶，脂肪等營養(yǎng)素可能就會攝入得太多。所以，牛奶不能無限量地當水喝。

不能的，他代替不了水

不可以

不可以，因為濃稠的牛奶中含有的水分有限，不能滿足我們?nèi)梭w每天的需要，就好像把飲料或者酒當水喝一樣不解決實際問題。

牛奶還是不能替代水的畢竟人體在渴的時候急需的是鹽分和水分牛奶含有比較多的營養(yǎng)，而且比較稠消化它會給疲憊的身體帶來負擔而且喝多了會拉肚子```運動后最好喝加了點鹽的水 ，汽水也不好牛奶的話早上或睡前喝，有利于白天精力充沛晚上睡得安穩(wěn)

牛奶是不能當水喝的。水對人體是非常重要的，為使體內(nèi)保持平衡，必須從飲食中得到補充。飲料、牛奶都含有大量水分，但同屬于高滲性飲料，飲入過多，特別在出汗、失水過多時，容易導致脫水。

水還是最好的啦~牛奶一天250毫升就夠了，喝太多也不好。。。

不可以，因為濃稠的牛奶中含有的水分有限，不能滿足我們?nèi)梭w每天的需要，就好像把飲料或者酒當水喝一樣不解決實際問題。

牛乳類的東西一天定量比較好．如果過度食用可能會導致你拉肚子．最好是運動前喝牛奶．運動玩還是喝水最好，如果運動后想補充熱量最好吃點巧克力．