巴馬是世界第一長壽之鄉(xiāng)，巴馬人長壽 主要跟他的空氣質(zhì)量 居民生活習(xí)慣方式 還有當(dāng)?shù)氐牡卮怒h(huán)境，最重要的就是當(dāng)?shù)氐乃泻卸喾N礦物質(zhì)元素，具有高含氧高活性，低氧化還原電位 純天然小分子團的弱堿性水，對人體非常好具有抗衰老作用，巴馬人長壽跟常年飲用巴馬的水有很大關(guān)系。

水質(zhì)好空氣新鮮

廣西巴馬長壽村地理位置：廣西北山區(qū)的巴馬瑤族自治縣。巴馬瑤族自治縣是廣西壯族自治區(qū)的一個山區(qū)縣，是世界五個長壽村之一，位于南寧以西250公里。這里的長壽老人之多，1990年第四次人口普查時該縣有1958位80至99歲老人，69位百歲以上的壽星，其中年齡最大的135歲，每10萬人中有百歲以上長壽者30.8人，居世界第一。這里長壽老人的膳食結(jié)構(gòu)基本上是“四低一高”：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，并配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。長壽的環(huán)境：1、空氣：在巴馬，空氣的負(fù)氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅游景點，每立方厘米的負(fù)氧離子竟高達(dá)2萬到5萬個。盤陽河兩岸達(dá)3000個以上，縣城城區(qū)的負(fù)氧離子也高達(dá)2000個以上。2、可滋泉水：水在五行中對應(yīng)是水。巴馬的水，多是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水，又稱小分子水?？梢哉f，水是巴馬的最突出亮點。巴馬的山泉水，從山洞里打出來，放上一年，水也不會變質(zhì)。

118歲

在當(dāng)今世界上，有五個公認(rèn)的“長壽村”：中國廣西巴馬、中國新疆的吐魯番、亞美尼亞的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班。這五個地區(qū)的居民平均壽命普遍高于世界其他國家和地區(qū)，許多人壽命達(dá)到或超過一百歲。調(diào)查表明，“長壽村”基本上沒有心腦血管疾病和癌癥，他們大部分都是自然老死的，很少有病死的。 長壽村能長壽的四要素： 1、地磁強度高 2、陽光中的紅外線 3、弱堿性的水 4、空氣中的負(fù)離子含量高