海鮮是指利用海洋動(dòng)物作成的料理，包括了魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、貝類(lèi)。雖然海帶這類(lèi)海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對(duì)動(dòng)物制成的料理為主。狹義上，只有新鮮的海產(chǎn)食物才能稱(chēng)為海鮮，海鮮的分類(lèi)有:活海鮮、冷凍海鮮。經(jīng)干燥脫水處理的海產(chǎn)食物則稱(chēng)為海味。 所以海苔不是，望采納！

你好，可以適量的食用的，因像那海苔本性涼的，只經(jīng)過(guò)人工加工后變成性平的，孕婦可適量食用，只是不可過(guò)量就可食用就可以的。其實(shí)像你們?cè)袐D可以找個(gè)有牌照營(yíng)養(yǎng)師幫你看你本身缺什么營(yíng)養(yǎng)后，再跟營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)的去調(diào)整自己的飲食的。希望能幫到你。

海鮮（Seafood），又稱(chēng)海產(chǎn)食物，是指利用海洋動(dòng)物作成的料理，包括了魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、貝類(lèi)。雖然海帶這類(lèi)海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對(duì)動(dòng)物制成的料理為主。狹義上，只有新鮮的海產(chǎn)食物才能稱(chēng)為海鮮，海鮮的分類(lèi)有這么幾種情況：活海鮮、冷凍海鮮。經(jīng)干燥脫水處理的海產(chǎn)食物則稱(chēng)為海味。按照海鮮的定義，那么海苔不屬于海鮮

不等于

海帶海苔并不屬于海鮮的，海帶紫菜屬于維生素、礦物質(zhì)食品，是生長(zhǎng)在海水的植物，但是不屬于海鮮，海鮮主要指的是帶"肉"的魚(yú)類(lèi)、貝殼類(lèi)等。海苔濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質(zhì)，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)老年人延緩衰老也有幫助。海苔原料中纖維含量很高，含有各種有益于促進(jìn)腸道消化和抗癌的糖類(lèi)，熱量很低，幾乎沒(méi)有令人發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)，是女性和小孩可以放心食用的美味小食，但通常作為零食的海苔，都是在以海苔為原料的基礎(chǔ)上加調(diào)味的，調(diào)味所用的產(chǎn)品主要是糖、醬油、鹽，所以還是要適度。

不屬于

不是