沈時度勢睿智展，子乃麒麟降人間，國之棟梁鴻鵠志，青春上進傲參天。________沈 子 國 青 春 上 進 （原 創(chuàng)）

關(guān)于沈姓的來源，古籍說法不一，但大體可分為以國為氏和以邑為氏兩類。　　西周初期分封的姬姓諸侯國中，有沈（一作聃），為子爵，稱沈子國，在今河南平輿北，始封之君為周文王之子季載，公元前506年為蔡國所滅，子孫以國為氏，就是沈氏。古代還有一個沈國，在今山西汾河流域，為少昊金天氏所建，春秋時為晉所滅，子孫以國為氏，也姓沈。　　春秋戰(zhàn)國時期，沈氏主要是在今河南南部和湖北北部發(fā)展繁衍。戰(zhàn)國末有沈郢，為聃之裔孫，居沈丘，有高行，秦征為相，不就，作沈亭于穎水之濱，游釣終身。沈郢之孫沈遂，為秦博士，其孫沈遵，西漢時任齊王太傅，封敷德侯，徙居九江壽春（今安徽壽春縣）。沈遵的9世孫沈靖，西漢末任濟陰太守，避王莽之難，隱居于桐柏山，有三子：勛、戎、臺。沈戎，東漢九江從事，因說降“劇賊”尹良，被光帝封為?；韬?，沈戎堅辭不受，徙居會稽之烏程（今浙江吳興南）?！　桥d沈氏累世官宦，發(fā)展成為名門巨族。自東漢至隋代，沈姓名人基本上都出自吳興武康（今浙江德清縣武康鎮(zhèn)）。南朝文學(xué)家沈約，宋朝科學(xué)家沈括，清朝文學(xué)家沈德潛，以及現(xiàn)代文學(xué)家沈雁冰（即茅盾）都出自吳興沈氏。吳興沈氏以“吳興”為其堂號?！　〗ǖ律蛐詹皇翘?，基本散居在壽昌東門、翠坑口、更樓過塘源和乾潭大畈等地，這些地方的沈姓大都是十九世紀中葉，從仙居橫溪下沈村先后遷徙而來的。仙居橫溪的沈姓是唐朝末年從武康（今德清）遷來，因此，建德的沈姓大多也以“吳興”為堂號。