樓主，這個要看個人酒量，不過現(xiàn)在出了1個標準，就是白酒50ML，啤酒350ML，葡萄酒150ML ,洋酒你參考一下吧。另外碰上滴酒不沾的人，這個更是僅供參考。

我好象，啤酒可以喝10幾個，沒什么關(guān)系，不會吐，你最好，喝到自己沒吐的時候，就停止

當然是少喝點，有時候喝點酒對身體有好處！

根據(jù)各個人的身體狀況了。正常情況下，喝點酒有助于身體血液循環(huán)，有利于新陳代謝。由于夏天身體水分揮發(fā)快，建議喝低度酒，比如啤酒；冬天御寒，喝些紅酒或少量白酒。

可以少喝一點！適當飲酒可以有活血的功效

酒也是糧食做的，所以每天少許喝點對身體還是有點好處的，不要過量就行。

滴酒不沾更健康

滴酒不沾是最好的..雖然少喝點會幫助血液循環(huán)等...可還是滴酒不沾的最好!!

感冒患者：感冒病人，多半有不同程度的體溫升高而服用撲熱息痛片等藥物。一旦飲用白酒，兩者產(chǎn)生的代謝物會對肝將產(chǎn)生嚴重的損害。 ??口腔潰瘍者：飲酒可引起多種維生素缺乏，包括B1、B6、A、D、E和葉酸，可使人體營養(yǎng)缺乏，潰瘍加重。??肝臟疾病患者：急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是絕對禁止喝酒的，包括啤酒。 ??胃十二指腸潰瘍者：飲酒容易導(dǎo)致胃穿孔，表現(xiàn)為腹痛難忍，反復(fù)嘔吐，腹如板狀，滿腹壓痛。如損及胃腸血管，則嘔吐咖啡色或血性液體，解出柏油樣大便，出血過多可暈厥休克。 ??育齡婦女：女性飲酒可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，損害生殖能力，阻止受孕或增加自然流產(chǎn)率。酒精對胎兒和出生后發(fā)育的影響，可造成畸形和智力發(fā)育遲緩。嚴重的可導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥。 ??老人：由于老年人肌肉組織減少，脂肪相對增多，全身含水量水量降低，酒精在體內(nèi)分布容量變??；老年人肝細胞數(shù)量減少，肝再生能力也減弱及肝血流量減少，肝臟對酒精的解毒功能減弱；老年人多伴有疾病，需長期服藥，疾病和藥物均可影響酒精代謝，造成血中酒精濃度升高。 ??兒童：兒童正處于生長發(fā)育階段，各個器官都很嬌嫩，對不良刺激的耐受性較低，即使喝酒度數(shù)很低，量也不多，也會產(chǎn)生不良影響。易引起咽炎、扁桃體炎和氣管炎。酒精刺激胃粘膜，可引起胃炎。酒精吸收入血后，由肝臟進行代謝解毒，小兒的肝臟發(fā)育未完善不堪重負而受損傷，肝功能會出現(xiàn)異常。酒精可毒害腦細胞，阻礙腦的正常發(fā)育，造成智力發(fā)育遲緩，注意力渙散，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績下降。另外，酒中含有色素、香精、防腐劑等人工合成物質(zhì)對孩子的健康也不利。

肝炎

當然是稍微喝點酒的壽命會長一些再看看別人怎么說的。

稍微喝酒的長壽適量飲酒可以對人體產(chǎn)生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發(fā)靈感等?！　?、降低有害膽固醇　　營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢？后來，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)?！　?、預(yù)防糖尿病　　醫(yī)學(xué)家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對女人來說，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果。　　3、激發(fā)大腦智能　　葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外，酒精可以讓腦細胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強大壓力。　　4、預(yù)防膽結(jié)石　　膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生?！　?、控制體重　　實踐已經(jīng)證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會帶來過高的卡路里。　　6、預(yù)防腫瘤　　紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預(yù)防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細胞的生長?！　?、強化骨骼　　早上喝麥片粥的時候，一般人都喜歡加點牛奶進去。不過，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。美國塔夫斯大學(xué)(Tufts University)的研究發(fā)現(xiàn)，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。