第一，喝完酒第二天腿疼怎么回事呢?　　因喝酒導(dǎo)致腿疼，這種現(xiàn)象應(yīng)該是因為痛風(fēng)引起的。下面對于喝酒導(dǎo)致頭腿疼是怎么回事給大家做個詳細(xì)的講解。關(guān)于喝酒腿疼是什么原因也是有很更多的患者關(guān)注，其中不少患者反復(fù)發(fā)作，飽受病痛折磨，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。腿疼的治療還是經(jīng)過醫(yī)院專家的治療才是當(dāng)務(wù)之急。第二，為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。第三，多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。

酒精進(jìn)入人體后，要轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，最后再代謝成水，二氧化碳等。你的表現(xiàn)是有一點輕微酸中毒的癥狀。經(jīng)常喝酒導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質(zhì)進(jìn)入肌肉，引起肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛。也有可能有以下原因：1、你有關(guān)節(jié)風(fēng)濕之類的；2、過多飲酒會導(dǎo)致血液加快，酒精駐留在關(guān)節(jié)等部位引起暫時性炎癥；3、身體免疫性抵抗結(jié)果。4、酒精中毒。喝酒過量就會出現(xiàn)渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個方法不太管用！5、食物相克。如果喝酒時食用的飯菜中有相克的食物，也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。6、勞累過度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當(dāng)?shù)男菹?。這樣容易導(dǎo)致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會兒，睡個好覺！喝酒對身體傷害很大，全身酸痛是因為酒精的作用。飲酒的影響：1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變。4.大腦皮質(zhì)萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象。5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。

在生活中很多的用戶都比較愛喝酒，其實長期的喝酒或者是大量的飲酒，都是會給身體造成危害的，而且在飲酒后會讓身體出現(xiàn)燥熱，從而導(dǎo)致身體里熱量快速的消散，同時也可以讓骨質(zhì)變的非常疏松，讓骨骼中的鈣大量的流失，最終導(dǎo)致腿酸。喝完酒腿部酸痛有可能是因為腿部比較疲勞導(dǎo)致的疼痛，這個時候多休息這樣才能保證腿部酸痛感盡快的消息。如果酸痛感還沒有緩解可以多泡泡腳，這樣泡腳可以加速血液循環(huán)，這樣有利于緩解腿部疲勞，讓疼痛感盡快的消失。擴(kuò)展資料：注意事項：1、酒不與咖啡同飲：酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。2、感冒后不喝酒：感冒者喝酒會加重病情。感冒用戶，尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，直到完全壞死。3、酒后不宜喝茶：酒后飲茶不是好習(xí)慣。因為人喝酒后80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。參考資料來源：百度百科-喝酒參考資料來源：百度百科-骨質(zhì)疏松參考資料來源：人民網(wǎng)-男子40多年來每天喝一斤酒 喝得雙腿癱瘓

如果喝了兩瓶啤酒會雙腿酸痛，可以考慮是痛風(fēng)引起的。酒精過量可以刺激身體的各個器官產(chǎn)生酸毒，尤其首先在肌肉產(chǎn)生的大量肌酸和乳酸導(dǎo)致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有腫脹的感覺很無力難受。建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。擴(kuò)展資料:低蛋白飲食。正因為含有嘌呤高的食物會增加尿酸的產(chǎn)生，因而痛風(fēng)發(fā)作時，富含蛋白質(zhì)的食物應(yīng)該嚴(yán)格控制。此時每天的蛋白質(zhì)應(yīng)控制在40克左右，像含嘌呤高的食物，比如動物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。每天1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足自身對蛋白質(zhì)的需要，千萬不可過多。另外，每天的脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃紅燒肉、豬腳等動物脂肪。以米面等食物為主。米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，可以吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。多吃水果多喝水。維生素B和C富含于水果和蔬菜中，在飯后吃些柑橘、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C，這樣也能減少痛風(fēng)發(fā)作。而且痛風(fēng)發(fā)作期間，黃清春還建議多飲水，保持液體入量充足，每天喝2000-3000毫升的水，有利于尿酸排出。需要注意的是，痛風(fēng)發(fā)作時，千萬不能喝酒，因為酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對禁止飲酒。同時，喝咖啡、可可時也不可太濃、喝得太多。多運動。高尿酸血癥應(yīng)該適當(dāng)運動，因為過度劇烈運動會導(dǎo)致血尿酸濃度升高，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。對體重超標(biāo)者應(yīng)選擇有氧代謝比例大的運動項目，宜選擇步行、長跑、游泳、爬山、跳繩等，運動時間應(yīng)持續(xù)30-60分鐘。參考資料:新華網(wǎng)---痛風(fēng)又犯了，你要注意這些

平時喝完酒以后，如果第二天出現(xiàn)小腿腿酸痛，這說明這些人的酒精代謝能力比較差，我們知道酒精進(jìn)入身體以后，它的代謝是比較重要的，如果代謝以后出現(xiàn)乳酸增多，往往會引起肌肉酸痛的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀表現(xiàn)，平時盡量就不要再喝酒了，避免對健康造成更大的影響。喝完酒第二天小腿酸痛酒精（乙醇）－乙醛－乙酸這是酒精在人體內(nèi)的代謝過程，分別由兩種酶催化，當(dāng)酒精攝入過多，即飲酒過量，乙酸的產(chǎn)生也就多了。乙酸在血液中的含量過大，流經(jīng)肌肉的時候，刺激外周神經(jīng)末稍，引起痛感。因為肌肉中有對氫離子敏感的化學(xué)感受器，并通過感覺神經(jīng)傳入中樞痛覺區(qū)域。乙酸和乳酸（葡萄糖無氧酵解產(chǎn)物，劇烈運動后會有）不是一個東西，但是引起疼痛的機(jī)制一樣，都是酸解離出的H＋氫離子的作用。痛風(fēng)是嘌呤攝入過多，并且不能排出體外才有的。而且是一種疾病。正常人喝酒不會產(chǎn)生痛風(fēng)。風(fēng)濕是自身免疫性疾病，寒冷潮濕，比如陰雨天發(fā)作嚴(yán)重。喝酒加快血液循環(huán)，反而可以減輕癥狀的。什么人不能喝酒1、有肝炎的人不能喝：嚴(yán)重的來說，有肝炎還不節(jié)制喝酒的人跟慢性自殺沒什么差別！這是因為酒精會直接損傷到我們的肝細(xì)胞，并且會抑制我們的肝功能。2、有腸胃疾病的人不能喝：原來有胃病的人是不宜喝酒的，因為酒精容易造成胃粘膜的損傷，還會引起上腹飽脹，反酸，噯氣等現(xiàn)象，會使胃病加重。3、有青光眼、近視眼的人不能喝：青光眼是排在白內(nèi)障后面的第二位致盲殺手。情緒波動、過度疲勞的人都會增加其患病的幾率。因為酒含有的甲醇對視網(wǎng)膜有著明顯的毒副作用。并且會直接影響視網(wǎng)膜產(chǎn)生視色素，繼而導(dǎo)致眼睛適應(yīng)光線能力下降，所以此類人群也不應(yīng)過量喝酒。4、有高血壓、心臟病的人不能喝：喝酒會使血管擴(kuò)張、血液升高，容易引起血管破裂死亡，輕者則會發(fā)生心律不齊、心跳加速的不良反應(yīng)。哪些人不能喝酒喝酒的禁忌有哪些喝酒的壞處有哪些聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知5、還在妊娠期婦女跟兒童也不能喝酒：即使是啤酒，也會含有酒精量，懷孕的孕婦喝酒，酒精會通過臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響其生長發(fā)育，嚴(yán)重者能使胎兒產(chǎn)生酒精中毒癥，還會引起畸形或流產(chǎn)的情況。

這基本上可以算一種正?，F(xiàn)象，是因為酒中過多的酸性導(dǎo)致肌肉酸痛。不用太在意，不過盡量少喝酒，能不喝就不要喝。喝酒對身體有害，請進(jìn)行注意，身體最重要下面的知識請進(jìn)行參考1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。10、宿醉對策。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒時別忘了加冰塊。13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。1.宜多吃具有軟堅散結(jié)、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。2宜多吃具有護(hù)肝作用的食物：龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。3腹水宜吃赤小豆、鵪鶉蛋、海帶、青蟹、蛤蜊、黑魚、鯉魚、鯽魚、鴨肉等。4黃疸宜吃鱟、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸薺、金針菜、橘餅、金橘等。5出血傾向宜吃貝、橘、海龜、牡蠣、海蜇、海參、烏賊、帶魚、烏梅、柿餅、馬蘭頭、薺菜等。6肝痛宜吃金橘、橘餅、佛手、楊梅、山楂、慈姑、黃瓜等。7肝昏迷傾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海馬等。請采納答案，支持我一下。