傷肝

對(duì)胃和肝的傷害很大

酒精是酒的主要成份，不僅可供給熱量，〈1公克的酒精，可供給7.1卡的熱量〉，也可以在體內(nèi)合成脂肪，長(zhǎng)期過(guò)量飲用對(duì)身體有不良影響。 1. 導(dǎo)致肝臟疾病如酒精性肝硬化及脂肪肝。 2. 影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收--酒精會(huì)影響食物的消化、抑制葉酸及維生素的吸收，容易導(dǎo)致貧血的產(chǎn)生。 3. 加重痛風(fēng)患者的病況，因酒精會(huì)抑制尿酸的排泄，使血液中的尿酸增加而發(fā)作。 4. 抑制腦神經(jīng)，影響思考、判斷能力與意滿意請(qǐng)采納

空腹喝酒的危害是相當(dāng)大的。因?yàn)槿绻竷?nèi)無(wú)食物緩解，酒就會(huì)直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動(dòng)，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，消化呆滯、便秘。同時(shí)，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，對(duì)大腦、神經(jīng)、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大， 能導(dǎo)致頭暈耳鳴、精神萎靡，倦怠乏力等。

會(huì)沒(méi)事 因?yàn)槿说捏w內(nèi)有種酶,可以化解酒精,酶多了自然也就能多喝點(diǎn)不醉,反之少了就容易醉,酒這東西只能少量,不能多喝,喝多傷身.

準(zhǔn)備好洗胃吧。

會(huì)死

休克，或死亡

會(huì)很傷胃，三天不吃飯已經(jīng)傷胃了，還空腹喝白酒度數(shù)這么高的酒更加傷胃

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對(duì)人有害無(wú)益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時(shí)飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會(huì)被吸收入血。血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會(huì)使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會(huì)使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽(yáng)變化才能不得病。白天屬陽(yáng)、 夜間屬陰，而酒屬陽(yáng)溫?zé)?。人入睡時(shí)應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽(yáng)，陽(yáng)盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對(duì)人體會(huì)造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。 國(guó)外還有資料報(bào)道說(shuō)，睡前飲酒會(huì)傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺(jué)前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個(gè)沒(méi)問(wèn)題 但是它帶來(lái)的影響是多方面的 首先，比平時(shí)喝酒更加傷肝臟 第二，對(duì)胃的影響也加強(qiáng)了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺(jué)對(duì)新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來(lái)，還會(huì)感到胸悶的很！

傷頭的白酒是假酒,喝多要命

應(yīng)該是對(duì)人有害的

喝一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)事的~~喝多了就不好了~~

胃不好的人會(huì)胃痛。

在很多人看來(lái)一天中最重要的一餐是早餐，其他的就都不重要了，其實(shí)這樣的想法是很不對(duì)的。午飯跟晚飯也都是很重要的，尤其是晚飯就更重要了。那么晚飯吃什么最好有營(yíng)養(yǎng)呢?晚飯吃什么最好有營(yíng)養(yǎng)：晚餐要吃少現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，工作節(jié)奏非?？臁：芏嗳耸窃绮筒怀?，午餐湊合，晚餐吃撐。所有的社會(huì)交往和應(yīng)酬以及全家人享天倫之樂(lè)都安排在晚餐，這樣的晚餐是容易引發(fā)各種疾病的。晚餐三字經(jīng)：早、少、淡晚餐的原則要記住三個(gè)字：早、少、淡。第一個(gè)字是早，吃晚餐要距離睡覺(jué)時(shí)間3到4個(gè)小時(shí)，這樣才能夠不影響睡眠。第二個(gè)字是少，晚餐在一天的熱量里面，如果按10分制的話，早餐是4，午餐是4，晚餐是2。這樣才能對(duì)身體有益。第三個(gè)字是淡。一個(gè)是低油，一個(gè)是低鹽。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，人每天的吃油量為25克到30克。如果超過(guò)的話，就有可能造成血脂高。但從全國(guó)來(lái)看，我們每人每天吃油量高達(dá)40克，北京地區(qū)是50克。所以吃出了很多高血脂、超重、肥胖。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每人每天的吃鹽量不能超過(guò)6克。否則就容易得高血壓，但是從全國(guó)來(lái)看，每人每天的吃鹽量已經(jīng)達(dá)到了12克，因此高血壓的發(fā)病率也達(dá)到了10%。所以晚餐要注意：早、少、淡。晚餐首選粥晚餐吃什么比較好呢?晚餐吃粥比較好，因?yàn)橹嗄巳碎g第一補(bǔ)品。喝粥有助于消化吸收，還有助于延年益壽、美容。根據(jù)不同的季節(jié)，我們喝不同的粥。像夏天可以喝綠豆粥，有排毒、解暑、養(yǎng)顏的作用。冬天可以喝紅豆粥，有養(yǎng)胃、養(yǎng)顏的作用。中老年朋友可以喝山藥粥，山藥有補(bǔ)腎、強(qiáng)身的作用。睡不好覺(jué)的朋友可以喝棗粥，要想覺(jué)睡好，粥里加點(diǎn)棗，要想不失眠，煮粥加白蓮。

不吃晚飯對(duì)身體沒(méi)有任何影響，只是可能晚上會(huì)餓，這種方法用來(lái)減肥最有效了！但是樓主不減肥，也沒(méi)什么關(guān)系。。。晚上吃飯只是因?yàn)轲I了想吃而已，身體吸收消化食物需要5個(gè)小時(shí)，自然5點(diǎn)以后確實(shí)會(huì)餓，但是到了9點(diǎn)，人體的各個(gè)器官都不是在工作了（意思是很微弱，汗。。。）所以不吃晚飯沒(méi)任何影響的，我的朋友都不吃1年了，瘦了好多。。自然是健康的。。。但是早飯，中飯一定要吃

你好！健康四大基石：均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，良好的心態(tài)。四者缺一不可，否則就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生損傷。其中均衡的營(yíng)養(yǎng)非常重要。早晨要吃“皇帝餐”，中午吃“平民餐”，晚上吃“乞丐餐”。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。從健康飲食來(lái)講，晚上以清淡，易消化食物為主，切忌天天晚上大魚大肉，給身體造成過(guò)多負(fù)擔(dān)。但不吃也是不可取的。祝福！

會(huì)變瘦。。。

晚上不吃飯對(duì)胃不好，也容易形成營(yíng)養(yǎng)不良。

不吃晚飯你不餓嗎？身體的新陳代謝需要營(yíng)養(yǎng),胃也需要有東西填充來(lái)滿足它的飽腹感,不想身體 以后給你找麻煩,一日三餐都不可少,為了健康,一定要努力吃飯

可以造成胃酸過(guò)多，易燒壞胃黏膜，嚴(yán)重者造成胃穿孔

其實(shí)不吃晚飯的害處最主要的是：整晚你都餓得不舒服，心情糟透了，工作沒(méi)有效率，長(zhǎng)期下去的話很容易造成精神問(wèn)題，這是節(jié)食者最大的健康問(wèn)題！所以晚飯應(yīng)該吃，但要吃得有道理。 愛(ài)吃甜味的吃一些蔬菜沙拉，做法：用低脂酸奶當(dāng)沙拉醬，和一些清淡的蔬菜一起拌。 愛(ài)吃咸味的，做法：水抄的蔬菜，用甜面醬或辣醬拌一拌就可以。 既可以飽腹，又可以攝取大量的植物纖維素，減肥、美容，試試吧。

人體每天需要熱量：女1800—2000大卡，男的多些因，因人而異。很多減肥女生和竭力保持苗條的女生一味減少熱量攝取，其實(shí)最低也要保證600—800大卡，才能保證身體機(jī)能不出現(xiàn)異常，林青霞每天吃的食物熱量大約1200大卡，我估計(jì)其他的女星也多不到哪哈哈，7000大卡約等于一公斤脂肪，減肥的可以換算一下：） 高熱量的可以少吃點(diǎn)，但是還要看具體的營(yíng)養(yǎng)素指標(biāo)，熱量一樣的還有區(qū)別呢。蜂蜜，芝麻醬，堅(jiān)果和主食高熱量，但是對(duì)身體有好處，可以適當(dāng)吃。蜂蜜比白砂糖熱量低，而且更甜，更有營(yíng)養(yǎng)，值得推薦，但是關(guān)于蜂蜜可以防止便秘。。其實(shí)好象起作用的是跟蜂蜜一氣喝下去的水，加速腸胃蠕動(dòng)起的作用：p 低熱量食品吃下去一會(huì)就餓了，畢竟水果蔬菜不可能常年當(dāng)飯，他們讓你吃多少也很快餓，胃會(huì)變大的。 （4）有關(guān)一日三餐 早上起來(lái)最好空腹喝杯水，白水鹽水或者蜂蜜水自便，檸檬水也好，可以補(bǔ)充水分，加速腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。早餐絕對(duì)要吃，最好干稀搭配，最好吃熱的。應(yīng)該包括谷類、乳類、肉類喝果蔬（我通常是只有谷類：p）。熱量應(yīng)該占到全天總量的30，6：00—9：00AM是最佳時(shí)間。 午飯（哈，好親切）熱量要占到一天40，中國(guó)人當(dāng)然炒菜比較合適。吃完以后散步，我體驗(yàn)了一段上班的生活，有些中午沒(méi)有工作餐的地方JM們就愛(ài)以快餐或者其他零食打發(fā)，我覺(jué)得很不好，起碼心理不滿足，營(yíng)養(yǎng)也不夠。 晚飯盡量不要太晚太豐盛！因?yàn)橄挛缛c(diǎn)以后吃的食物吸收的比例為7，消耗僅為3！吃太多不利于入睡，要盡量從簡(jiǎn)，但是不要省略，否則會(huì)饑餓得睡不著覺(jué)。不吃晚飯減肥是真的，我有個(gè)同學(xué)的外婆曾經(jīng)在50天內(nèi)減掉49斤??！太神速了，她就是每天只在早上喝中午進(jìn)食，中午一點(diǎn)以后不吃東西，水也少喝。。。哈哈，有興趣得試試，不過(guò)不提倡。 夜宵盡量避免，三餐之間如果餓了可以吃點(diǎn)健康零食。

你好，晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。晚上九點(diǎn)以后堅(jiān)決不進(jìn)食，也堅(jiān)決不喝水！許多專家都曾經(jīng)表示想保持窈窕身材的人士，過(guò)于豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無(wú)法消耗的。根據(jù)人體的生物鐘運(yùn)行顯示，在九點(diǎn)后，人體各器官功能已基本處于微弱狀態(tài)，那也正是積累脂肪的時(shí)刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個(gè)小時(shí)才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會(huì)造成皮下脂肪堆積過(guò)多，肥胖的命運(yùn)也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點(diǎn)以后絕對(duì)禁止進(jìn)食。

沒(méi)有什么害處?。∥乙恢本筒怀酝盹?，只吃些水果！