不超過150毫升即3兩

個人的耐受力不同。

最好每次不超過一兩酒。

這需要看自己的酒量，有人喝一兩就會醉，有的人喝一個當喝水，喝酒有明顯的個體差異。

多數(shù)朋友會有這樣的觀點，白酒性子烈，如果女性朋友喝了白酒，身子可能會承受不了，因此，白酒是不適合女性朋友飲用的。其實不然，女性朋友喝白酒可是好處多多。白酒本身就具有多種功效，能夠清熱解毒、補血活氣等。因此，女性朋友也是適合喝白酒的。那么，女性喝白酒有哪些好處呢?【女性喝白酒好處多】白酒可以緩解痛經(jīng)白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。白酒能安神助眠白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。溫馨提示：從上文我們知道，白酒確實具有保健功效的酒類。女性朋友喝白酒好處是比較多的，譬如說能夠緩解痛經(jīng)、能夠有助于睡眠等。但是，無論是女性朋友還是男性朋友，都千萬不能喝太多的白酒，否則會對身體造成危害的。

啤酒適量喝點有美容活血的功效，這是專家分析出來的；白酒的話，一天喝100毫升；如果是紅酒的話，一天喝300毫升，紅酒屬于保健品，對人體有益.

這個沒有一個確定的絕對的衡量標準的，只是相對而言的。不過醫(yī)學上倒是會告訴你什么樣的一個量會讓你微醺或者酒醉，會根據(jù)臨床上的一些經(jīng)驗判斷你大概喝了多少，會有哪些酒后的狀況發(fā)生。望采納

每天飲2兩白酒合適

一杯紅酒最養(yǎng)身

不喝酒 最好

20-30克合適 多了會傷肝

一般人一天的飲酒量以75克（1.5兩）為佳，且每周飲酒不應超過3次。注意事項：一、每天下午兩點以后飲酒較安全。白酒尤其適宜患有風寒濕性關節(jié)炎者飲用，也可以作為調味品在烹調時酌加，味香氣濃。二、白酒不宜在空腹、睡前、感冒或情緒激動時飲用，以免心血管受損。也不宜大量飲用，過量飲酒可引起急、慢性酒精中毒，從而導致慢性胃炎、營養(yǎng)不良、神經(jīng)炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發(fā)生。而且，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混雜飲。陰虛、濕熱偏重，患有高血壓病、高血脂、痛風、血管硬化、冠心病、心動過速、癌癥、肝炎、肝硬變、糖尿病、食管炎、潰瘍等病癥者忌飲；肥胖者、體弱的老年人、兒童、新婚夫婦或孕婦也應忌飲白酒。此外，不宜喝冷酒。主要由于酒中除了含有酒精外，還摻雜著一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質。而這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合后的沸點低于60℃。如果將酒精加熱，酒中的這些物質基本上就能揮發(fā)掉。所以，要喝溫酒。

一般的女生一瓶青島啤酒的量就夠了，但我見過厲害的，兩瓶古井貢都沒事

看是誰

這個沒有準，人不同量不同

女生最好別喝酒

白酒健胃助睡眠　　白酒依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒?！　“拙瓶梢跃徑馔唇?jīng)　　現(xiàn)試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。　　白酒能安神助眠　　白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。　　普通人飲用白酒時，高度白酒，比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒，比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。　　適合人群：氣血不通，體質寒涼，失眠痛經(jīng)者

香港醫(yī)學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒。啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）。紅酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）。

半斤

女人每天晚上喝一兩白酒好嗎 女人每天晚上喝一兩白酒好嗎，很多人雖然知道喝酒對于身體不好,但是還是喜歡在每天喝一點酒,而且不少人覺得喝白酒可以養(yǎng)生,下面我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌屡嗣刻焱砩虾纫粌砂拙坪脝? 女人每天晚上喝一兩白酒好嗎1 女人每天晚上喝酒對身體是不太好的。健康人適當喝一點酒，可以起到活血的作用，但是不建議每天晚上喝酒。如果每天晚上喝酒會產(chǎn)生酒依賴，長期喝酒也會降低身體抵抗力，在晚上的時候人體新陳代謝相對較慢，肝臟不能及時解酒，會使酒精在體內停留時間較長，加重酒精中毒癥狀，每天晚上喝酒還有可能會引起神經(jīng)衰弱、慢性胃炎，也可導致酒精性肝炎。 喝點小酒身體好？，專家：危害可不小 權威雜志《柳葉刀》曾經(jīng)指出，世界上因為飲酒導致死亡的人數(shù)，一年約有2800萬人，而且飲酒已經(jīng)是我們生活中最為常見的生命殺手之一，并且雜志通過研究發(fā)現(xiàn)，不過我們飲酒多少，只要酒喝下肚機會對我們的身體造成危害，戒酒再是對身體健康最負責的行為。不過生活中往往很有有人能夠做到。下面我們就來看看飲酒有哪些危害吧！ 1. 喝酒的人，癌癥離你遠不了 國外一項研究發(fā)現(xiàn)，飲酒會導致我們患有癌癥的幾率上升，其中有口腔癌、喉癌、肝癌和腸癌等癌癥最為明顯。而且需要注意的是，即使我們每周只喝一瓶酒，大約相當于80克的酒精，對我們身體造成的危害就相當男性吸煙5支，而女性則是吸煙10支的危害。 2. 喝酒也會導致腦卒中 酒精進入我們的身體后，除了會導致患癌的幾率上升，還會導致我們出現(xiàn)腦卒中的情況，北京大學做的一項研究表明，每天飲酒量增加40克的人群，往往出現(xiàn)腦卒中的幾率就會增加約35%，而腦卒中作為一種高危疾病，往往有很高的致死率，即使及時的搶救回來，也有較大的可能性出現(xiàn)癱瘓或者殘疾等情況。生活中有時是一些中老年人群，是腦卒中的高危人群，平時最好要避免喝酒。 3.喝酒讓你睡得不香 生活中一些睡眠質量差的人群，可能會認為睡前飲酒有助于我們睡眠，其實結果恰恰相反，睡前喝酒不但不能幫助我們快速入睡，還可能會讓我們的睡眠情況出現(xiàn)異常，導致睡眠質量變差，而且酒精需要通過我們的肝臟進行代謝，睡前飲酒往往就會導致我們肝臟不能及時的休息和修復受損肝臟細胞，長期下來也會導致一些肝臟相關疾病。所以建議大家最好不要在睡眠喝酒。 戒不掉酒的人看過來，降低飲酒危害要這樣做 雖然說飲酒有害我們的身體健康，不過畢竟我國的酒文化源遠流長，不是說戒就能戒酒的，生活中難免就會出現(xiàn)不得不喝酒的情況，那么樣在喝酒的前提下，降低酒精帶來的危害呢？建議大家可以這樣做： 重要的是我們要在控制飲酒的量，從膳食指南中來看，我們每天的飲酒量要控制在男性25克，女性15克以內，超過這個量可能就是過量飲酒，身體造成的.危害就會加大。換算到我們的平時的酒的話，就是每次啤酒不能超過一罐，紅酒要在一杯以內，喝白酒的話也要注意，不要超過半小杯。避免飲酒過量，這樣就能把傷害控制在一定范圍內，當然最重要的還是要做到早日戒酒，畢竟比起酒來，還是身體健康最重要。 女人每天晚上喝一兩白酒好嗎2 如果是身體健康的人群，出于對身體最好的角度來看，不喝酒是最有益的。但你想喝一點，或者是戒不掉。那么飲酒的酒精量，男性不要超過25g，女性不要超過15g。 根據(jù)白酒的量來看，每天喝的量也不要超過一兩，也就是50g。如果是紅酒的量，每天要以不超過2兩為主，如果是啤酒的話，每天則不要超過300ml。 如果是有特殊身體情況的人，高血壓患者來說，在我國高血壓防治的指南中，所提到的建議是，如果你沒有喝酒的習慣，那么就不要培養(yǎng)這種習慣了。 對于喝酒是出于某種目的，如有的人在天冷的時候就喜歡喝酒，原因是因為喝酒可以讓全身都暖和起來。其實這樣的想法是錯誤的，可能對于某些人來說，喝酒確實有一定的效果。 但這種效果，不是所謂的健康反應，而是因為在酒精的作用之下，刺激到了血管，血管出現(xiàn)了收縮的反應。才會因為這種效應，讓全身變暖。 如果你晚上喝酒只是為了取暖，或者是特意把喝酒的時間放在晚餐上，就別這么做了。跟暖和起來相比，更有危害的是對血管的傷害。 另外，還有的人說喝酒可以保護血管，這種觀念更是錯誤的了，喝酒對血管一點好處都沒有。在美國的研究上也都發(fā)現(xiàn)，喝酒對血管的傷害是非常大的，一直喝酒的人這種傷害還有可能無法逆轉。 并且，在多項的研究上都發(fā)現(xiàn)，不管你攝入多少的酒精，對身體健康都沒有好處，反而會因為喝酒增加多種疾病的發(fā)生危險，如肝癌、心腦血管疾病等等。 綜合來看，在喝酒上最好的選擇就是一口酒都不喝，不適合攝入酒精的人群，則是有腎臟疾病、肝臟疾病、孕婦、兒童、慢性疾病。如果你真的做不到，每天晚上都會喝酒，那么也要在健康的要求范圍之內，也就是喝50g以下的白酒。 對于高濃度的白酒，不喝是最好的。

每個人的情況不一樣，喝的感覺頭暈，不舒服，就不要再喝了，有的人，不能喝混酒，就是，喝了啤酒，接著喝白酒，和紅酒，這樣很容易醉，喝酒傷肝，女性更不要輕易喝酒，喝酒前，可以吃點保肝的保健品，藥店有賣，30、40一盒，就會不容易醉！祝你健康！

其實有些女孩還是很能喝的啊

因人而異，女子自帶三分酒量哦。。

其實最好別喝，容易發(fā)痘痘。

如果是你自己，想喝的話，可以慢慢來試的，一點點加量，看看自己到底能喝多少女生喝酒最好控制量，不要喝醉，醉態(tài)很難看不說，可能會發(fā)生意外的事，總歸不好。如果是別的女生，看她的自制能力，依酒量大小，她會自己判斷。

每天喝50毫升以下。但是可能么？但作為一個女同志堅持不喝酒，別人也沒辦法。喝點飲料，只要你會說話，會有人替你喝！勸別人喝酒不一定要陪著喝！

少喝點最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點保健酒會比較好。我爸每天都得喝點大泉源人參酒。補中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對身體反而不好。求采納

各位人家說的是需要喝酒??！你們都權她不喝，那她公司的業(yè)務還怎么談啊。記住一點喝酒之前先把自己的肚子填飽了，不要太飽不過要保證自己肚子里有東西可以稀釋酒精，這是白酒

二兩以內。

每個人對酒的承受能力是不一樣的!應酬就隨便意思一下就好了!最好的方法 就是說不會喝以水代酒!!

少喝點最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點保健酒會比較好。我爸每天都得喝點大泉源人參酒。補中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對身體反而不好。求采納