一．高血脂吃什么好

1．高血脂患者可多吃如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生姜、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等食物，對高血脂患者都有一定的輔助治療作用。

2． 降脂藥物，推薦患者使用中藥 利壓肽 藥性平和、無毒副作用及依賴性;有平穩(wěn)降脂、降壓及改善血管激活血管內(nèi)壁細胞活性增強血管彈性、降低過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生、保護靶器官不受傷害等功效。

3．可買點蕃楸草回來泡茶喝，有調(diào)節(jié)血壓、血脂的作用。 高血脂患者應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖、少油、高纖維素、清淡飲食；還應(yīng)建立良好的生活習慣。

4．戒煙限酒，加強體育鍛煉，選擇適合于本人的輕中度體育活動，勞逸結(jié)合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養(yǎng)生。

二．血脂高吃什么好怎么調(diào)理？

1．血脂高吃什么好怎么調(diào)理？上了年紀的人，十個人里面有九個患有高血脂，這主要是因為身體機能下降，再加上日常飲食過于油膩，重口味導致的。

2．高血脂的人除了容易誘發(fā)各種心血管疾病之外，身體的機能也會大幅度下降，這方面的疾病很有可能會隨著這一現(xiàn)象的加重而突然爆發(fā)出來，并且毫無任何挽救的機會，所以在前期有征兆的時候就開始改善飲食，除了多吃蔬菜控脂，還可以喝偌邁青之茶，血脂是可以慢慢下降的。

3．日常生活當中對于高血脂的人該吃些什么呢？大蒜其實很多菜里面都可以加入大蒜作為最優(yōu)質(zhì)的調(diào)味品之一，大蒜不僅能夠?qū)⒀寒斨懈呙芏鹊闹?，蛋白進行提升，還可以防止人體動脈硬化，所以多吃一些大蒜對于心血管疾病的預(yù)防是非常有好處的。

4．茄子對于患有高血脂的人多吃一些茄子非常的有幫助，因為茄子可以在人體的腸道內(nèi)進行分解，分解的產(chǎn)物可以跟多余的膽固醇進行結(jié)合，讓他能夠更好地排出體外，這樣一來，體內(nèi)膽固醇儲存過多的人就能夠通過吃茄子而有所改善，使膽固醇的含量下降。

5．香菇和木耳香菇和木耳里面的成分都能夠達到降低血膽固醇的目的，根據(jù)最新的研究表明，他降低人體膽固醇的作用，會比服用降低血脂的藥物強得多，這也就意味著它能夠使人體動脈當中脂質(zhì)的沉著物迅速減少，愿意來濃稠的血液就會變得更加干凈而血液的流通速度也能夠加快。

三．洋蔥泡什么酒可以降血脂？

泡紅酒呀，降血脂確實有效。

四．血脂高能喝酒嗎？

1．血脂高能喝酒嗎 調(diào)查顯示，適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。

2．大量飲酒不一定都會引起明顯的高脂血癥，但大多數(shù)長期飲酒者都有高脂血癥。因飲酒量增多，極易造成熱能過剩而導致肥胖，同時酒精在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜?，乙酸使得游離脂肪酸的氧化減慢，脂肪酸在肝內(nèi)合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。

3．有的人適應(yīng)能力很強，極低密度脂蛋白分泌增多時，甘油三酯的清除也增快，因此，持續(xù)飲酒數(shù)周后，血清甘油三酯水平可轉(zhuǎn)為恢復(fù)正常。