有助睡眠還強身健體

沒有任何好處,只有害處,早飯后有好處

不好。晚上喝酒會加重肝臟的負擔 肝臟的壓力增大 過量飲酒有害健康 請您注意保重身體 多做晨練 多做有氧運動

不好,酒精進入血液會造成人的興奮，不利于入睡 ,如果你是失眠的,更加不好了.如睡前喝一杯牛奶則有催進睡眠 提高睡眠質量的效果。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒溫熱屬陽。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，影響睡眠質量，使人休息不好，導致精神不振，時間長了會對人體會造成諸多危害。 ,

晚上睡覺前喝酒是很不好的， 指導意見： 睡覺后肝臟的負擔是最大的，如果睡前再喝酒的話，那會更加加重肝臟的負擔，有損肝臟

壞處多

喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。另外，還可以借酒澆愁 取暖 壯膽 可以使面部皮膚暫時紅潤 表達友情和義氣的一種方式 害人的方法之一（千萬別那樣做?。┧幘瓶蓪ι眢w有益。每天都喝點白酒對身體是有好處的。 因為少量的酒能對人體形成刺激。促進血液循環(huán)，有益于心血管健康的。對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環(huán),尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化

少喝點有好處，一兩

從營養(yǎng)學的觀點來看，葡萄酒中的營養(yǎng)成分比較豐富，所以適量飲用葡萄酒可以使人減輕疲勞、興奮神經、防止口角潰瘍，還可以維持皮膚和神經健康。葡萄酒中所含的維生素B6對于蛋白質的代謝有重要作用，所含的肌醇能夠增強腸的吸附能力，促進人的食欲。因此，用葡萄酒作開胃酒及消化酒是科學的。葡萄酒中所含的鈣、鉀、錳、鋅等元素能夠促進骨骼、肌肉的生長和發(fā)育，防止血管硬化?！　】茖W家對葡萄進行藥理活性研究后發(fā)現了白藜蘆醇，它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂癥等作用。腫瘤和心臟病是目前影響人類健康的兩大疾病，而葡萄酒中所含的白藜蘆醇對此有預防作用?！　〈罅垦芯孔C明：葡萄酒中的白藜蘆醇含量的高低已成為衡量優(yōu)質酒和劣質酒的標準。并不是所有的葡萄酒中都含有這種成分，在勾兌酒和劣質酒中測不出它的含量?！　”本┲嗅t(yī)藥大學夏開元教授在《葡萄酒中功效成分的研究》一文中闡述了飲用干紅葡萄酒與降低冠心病、動脈硬化、血栓形成的關系，認為每日適量飲用葡萄酒對健康有益。專家對多名老年腦力勞動者進行了調查，堅持每天睡前飲用干紅葡萄酒1小杯(約80ml左右)，他們的睡眠質量提高了，冠心病也得到了控制。　　既要飲酒，又要健康，所以具有一定保健作用的葡萄酒，將會越來越受到消費者的歡迎.

有幫助滴！最好是喝杯紅酒。好處是可以促進血液循環(huán)。紅酒又有抗氧化的功效。所以最好睡前能保持喝一杯紅酒。最好大家一起喝,因為紅酒開瓶后最好一周內能喝完。

你好！我認為沒有好處的具體的我不知道我的經歷告訴我 的打字不易，采納哦！

有安眠的作用.不要多飲喲

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經過幾個小時的消化吸收，腹內食物已經很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒害身體。 中醫(yī)認為，人體生理節(jié)律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現代醫(yī)學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經 體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網膜，阻礙視網膜產生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強了 最后，傷脾 反正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來，還會感到胸悶的很

喝點能輕松些，不能多喝。

女性在睡前，喝少許紅酒，可以有助于睡眠，并且美容。

睡覺前喝少量紅酒能美容哦，但是不要過量，別的酒盡量不要喝

睡前喝少量的酒可以放松身體，但過量，就會造成失眠。

這個看您喝什么酒，少量的定義是多少，睡前最好喝一點紅酒是非常好的，一兩左右的樣子。具體還要看每個人的身體素質不一樣，情況就不一樣。

少量飲酒有以下好處： 　　1、補充營養(yǎng) 許多酒飲品中都含有一定的營養(yǎng)成分，既能補充人體所需要的熱量，又能補充人體所需的營養(yǎng)物質。人體所必須的多種營養(yǎng)物質-蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水，在各種酒飲品基本都已包含其中了。另外，酒所產生的熱量也是飲酒對人體健康的益處之一，通過飲酒，人體能夠獲得大量的熱量，不僅能夠保證人體正常的生命活動，更能起到驅寒等作用。 白酒在烹飪上的作用也很獨特。在烹飪魚蝦雞肉類時，常用白酒或黃酒做調味品，可以使菜肴香氣濃郁，可減少魚肉內三甲基胺，能去掉魚蝦的腥臭味，使魚蝦肉禽的口味更鮮美。 2、促進消化 釀造酒的原料多以糧食或水果為主，因而酒又具備了糧食和水果所含有的營養(yǎng)成分，如膳食纖維、氨基酸、糖類、無機鹽和多種維生素等。這些營養(yǎng)成分都能對胃產生一定的刺激作用，促進胃液的分泌，并起到增進食欲，促進消化的作用。因此，在進餐的同時，少量飲用一些度數較低的酒，不僅能夠增進食欲，而且能夠幫助食物的消化，從而也可起到一定的促進營養(yǎng)吸收的作用。 3、保護心血管 適量飲酒還能起到降低膽固醇的作用，而且具有擴張血管、促進血液循環(huán)等功效，從而可達到保護心血管的效果。 4、白酒能安神助眠 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 5、常喝黃酒能美容 黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養(yǎng)價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多――如加飯酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需的。由于黃酒是以大米為原料，經過長時間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質被酶分解成為小分子的物質，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。 6、藥酒也要按照度數喝 目前市場上的藥酒種類很多，制作工藝也不盡相同。常見的藥酒根據制作原料分為：人參酒、鹿茸酒、枸杞酒、當歸酒等;依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。 　　但過量酒精會刺激神經，過量就會對身體產生負荷了。所以，睡前喝酒一般不要超過50克有好處。需要把握住量。

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經過幾個小時的消化吸收，腹內食物已經很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒害身體。 中醫(yī)認為，人體生理節(jié)律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現代醫(yī)學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經 體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網膜，阻礙視網膜產生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來，還會感到胸悶的很