365朵玫瑰：玫瑰花茶老幼皆宜，一般每天都可以喝，如果是花冠的話每次泡1-2朵，花蕾一般是4-5朵，都可以喝一天，不用換花茶。需要注意的是因?yàn)槊倒寤ú枋腔钛龅墓π?，月?jīng)期間盡量不要喝。吃藥的時(shí)候最好用白開(kāi)水送服。

我也喜歡天天喝玫瑰花茶，以我泡茶的經(jīng)驗(yàn)，干花放進(jìn)去第一泡水還是蓋起來(lái)好，不然水分蒸發(fā)多少會(huì)帶走些營(yíng)養(yǎng)成分哦

玫瑰花是一種珍貴的藥材，可以美容養(yǎng)顏，而玫瑰花茶的美容養(yǎng)顏功效甚佳，因此女性朋友都鐘愛(ài)這款花茶。玫瑰花有疏肝解郁的功效，有一定的藥用價(jià)值。但不宜大量服用。一、玫瑰花茶適宜量：1、每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。2、一般來(lái)說(shuō)，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因?yàn)榇禾焓丘B(yǎng)肝的最好時(shí)節(jié)。二、玫瑰花茶功效：1、玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。2、玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。3、女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。4、常喝玫瑰花茶，臉色變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

一次