減法人生就是提倡節(jié)約、環(huán)保的生活方式。

人生有涯，欲念卻無涯，摒棄過多的想法或欲望，抓住主干，去除枝蔓，將有限的時(shí)間精力充分利用，贏取最大可能的人生收獲。天才雖有，畢竟是少數(shù)，對絕大多數(shù)人來說，必須找準(zhǔn)自己的坐標(biāo)定位，集中自己的全部智慧，干成幾件問心無愧的大事，那么，任歲月匆匆，亦能今生無悔了。 假如給你三天光明，或者假如給你三天生命，你會做什么。答案并不困難?？隙〞鲎铌P(guān)鍵、最要緊的幾件事，甚至一件事。你的大腦會在一瞬間變得無比清晰，所有蕪雜、次要的東西被拋在一邊，你在抓緊最后機(jī)會的同時(shí)，不免會感到遺憾，時(shí)間太短暫了，假如再給我一次光明，再給我一次生命，我將如何如何。其實(shí)，你在那非常時(shí)刻所做的一切，正是人生的最大濃縮，其實(shí)質(zhì)，也正是最精華最核心的減法。學(xué)會做減法，便是把人生的長度厚度盡量延展。學(xué)會做減法，便是把人生的長度厚度盡量延展，獲取這種重生機(jī)會的智慧途徑。

于丹在她的演講中提出:三十而立,要學(xué)會用減法生活.　　在三十歲以前，我們積累文憑，積累財(cái)富，積累情感，積累朋友，都是用加法，越加越多。但到三十歲了，有些東西要扔了，不扔的話，心就太擁擠太狹隘了。你看看新房子，說我們家現(xiàn)在有一個(gè)180平米的房子了，多大啊。往回?cái)[東西吧，大了去了，我能裝很多東西了。所以過三年五年，你們家就成胡同了。你就得跳著繞著那個(gè)走了，這個(gè)時(shí)候再大的房子，也得清理了。其實(shí)人心也是一樣的。人到三十歲了，過去有些酒肉朋友可以淡了。不想違心去掙的那筆錢，你可驕傲地說不。不想去陪的應(yīng)酬，你這時(shí)候可以拒絕。這種放棄，其實(shí)是讓自己看清內(nèi)心方向的前提。所以欲先有所為，欲先有所不為。三十歲是看清內(nèi)心，確立標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候。所以三十歲的人是什么呢？是悟性要大于你的記性。你不一定這個(gè)時(shí)候要把人腦復(fù)制成電腦。非要把腦袋做成一個(gè)硬盤去記很多東西。這時(shí)候要靠參物。這個(gè)時(shí)候人的敏銳在世界上無所不在的出擊，可能會你贏得人生最好的起點(diǎn)?！　∪畾q，很多人在來回跳槽。但三十歲來回跳槽的標(biāo)準(zhǔn)是什么？是這個(gè)世界上你要抓到無所不在最獨(dú)特的機(jī)遇。韓國人有個(gè)說法很有意思，他說這世界上有一種怪物，這東西前臉長滿了頭發(fā)，后邊是個(gè)禿腦勺，他迎面走來的時(shí)候永遠(yuǎn)披頭散發(fā)，面目不清，等他到你身邊，你看清他是誰了，伸手一抓，后邊沒頭發(fā)，眼睜睜地看他走遠(yuǎn)。說這怪物的名字，就叫機(jī)遇?！　C(jī)遇迎面走來的時(shí)候永遠(yuǎn)都是面目不清的。問題是你是不是能夠看得清楚?，F(xiàn)代生活中，我們面臨這么多的選擇，我主張人生有方向，但沒有目的。什么叫方向？比如說，人生是往北走的，你走得北偏東一點(diǎn)，北偏西一點(diǎn)，都沒問題，你只要?jiǎng)e走到南邊去就行了。但是你只要在走，這30度夾角里頭，每一點(diǎn)都可以是你的目標(biāo)。你要是就奔著一點(diǎn)去，那你偏失一點(diǎn)，你就會覺得你的人生很挫敗，對吧。所以我覺得方向要對，但目標(biāo)不要拘泥。其實(shí)，人在30歲要很會有道理，這種道理要給20歲的孩子講太早，但是30歲的人，心要通透一點(diǎn)，要隨時(shí)隨地抓得住。參考資料于丹《儒道相濟(jì) 構(gòu)筑人格兩岸》

減法人生，是減去身外之物，用敢失去的方法讓心靈輕涼，思想簡單，進(jìn)而紓解壓力、心情靜好的一種人生哲學(xué)。 聽說過這么一個(gè)小故事，關(guān)于減法人生的，一個(gè)窮人向神仙祈求財(cái)富，神仙告訴他在家鄉(xiāng)一直往東的沙漠深處有很多金幣。于是，窮人來到沙漠深處將金幣裝滿了帶來的布袋，但他還不滿足，將全身口袋、帽子、鞋襪，只要能裝東西的地方都塞滿金幣。金幣沉重的負(fù)擔(dān)讓窮人步履維艱，神仙告訴他只要放下一些金幣就能輕松走出沙漠，可是窮人不舍放棄任何一枚金幣，于是，他在又累又渴中幾乎寸步難行，最后困死在沙漠中。 　　當(dāng)今社會，是一個(gè)物欲橫飛的年代，許多人都將自己的人生設(shè)定為加法和乘法，恨不得將世界上所有美好的東西都攬?jiān)谧约簯牙?，希望獲得更多，財(cái)富越積越多，權(quán)位越爬越高，不斷追求利益的最大化和超越化，以為越多越好，越多就為自己的生存多加一層砝碼。無休止的累加，擁塞了整個(gè)生活空間，使人們整天累得氣喘吁吁，就像故事中的那個(gè)窮人被困于欲望的囚籠，甚至為之喪命。 　　當(dāng)你帶著倦容，滿身疲憊時(shí)，為何不停下腳步問問自己內(nèi)心深處到底想要些什么，是否想過在人生路上用用減法，減去豪華奢侈回歸純樸舒心，減去追名逐利享受寧靜淡泊，減去聽信讒言而釋然心靈，減去一次奢華酒宴與家人共進(jìn)晚餐…… 　　減法人生的道理自古有之，《史記之李將軍列傳》中提到李廣在帶兵打仗中“乏絕之處，見水，士卒不飲，廣不近水；士卒不食，廣不近食”，正是李將軍減去了本可以享有的特權(quán)，才能團(tuán)結(jié)士兵凝聚力，戰(zhàn)無不勝。有本《不如簡單》的書中也寫到：“面對世事的復(fù)雜，你想簡單，又每每不敢。簡單是需要心的超脫、欲的超脫的，它是對天地的達(dá)觀、對生死的洞察。倘有所悟，簡單就不只是一點(diǎn)勇敢和機(jī)智，而是生存方式的一種選擇、返璞歸真的一種活法?！? 　　要知道工作是永遠(yuǎn)做不完也無法達(dá)到完美的，目標(biāo)也永遠(yuǎn)沒有盡頭，鳥翼承載重量就無法飛遠(yuǎn)，懂得減去各種包袱，減去名利貪婪，才能使人生的步伐更加坦然，更加輕快；屬于自己的，要努力爭取，不屬于的，也絕不強(qiáng)求。一個(gè)人之所以會感到快樂，并不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。懷著豁達(dá)的心態(tài)，體會與世界一樣博大的胸襟，適時(shí)的給自己的人生做些減法，邁著輕盈的腳步走在沒有疲倦的人生旅途中，輕松、從容地欣賞沿途的風(fēng)景，你會發(fā)現(xiàn)減法人生并不意味著失去，而是更大的收獲，收獲快樂和滿足的一種方法，減法人生就是一種生活態(tài)度，也是一種自己的選擇。 希望我的回答對你有些幫助。