一．喝洋酒會(huì)不會(huì)胖？
1．酒的主要成份是酒精，一公克酒精可產(chǎn)生7大卡的熱量(1公克醣類才產(chǎn)生4大卡的熱量)，故喝酒容易導(dǎo)致熱量攝取過(guò)多，尤其是啤酒，除了含有酒精外還有醣類氨基酸等，一瓶啤酒熱量大于500大卡，故喝酒的人，他所攝取的多余熱量會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存起來(lái)。
2． 此外，酒類中還有一些成份能刺激消化液的分泌及食欲的增加，也會(huì)使人胃口大開(kāi)，不知不覺(jué)就吃過(guò)量的食物。
3． 因此在減肥中的人最好能避免飲酒，如果一定要飲酒(例如聚餐宴會(huì)等)，則酒量要節(jié)制，且同時(shí)要限制主食及高熱量下酒菜之?dāng)z食量，此才可能避免體重增加。
4．更危險(xiǎn)的是，不吃早餐的人，容易罹患膽結(jié)石。 所以，應(yīng)該及早改變不吃早餐的不良習(xí)慣。早餐不但要吃，還要吃得好。
5．肥胖與家庭成員一起生活有關(guān)，例如家庭成員相同的進(jìn)食習(xí)慣，像是每天一起吃豐盛的食物或是餐后甜點(diǎn)；此外，受到家人彼此影響而厭惡運(yùn)動(dòng)或是習(xí)慣了活動(dòng)量少的生活方式，以及低基礎(chǔ)新陳代謝率的遺傳等，都是可能的原因。
二．洋酒 白酒 啤酒 喝哪個(gè)會(huì)胖喝哪個(gè)不會(huì)胖??
1．酒最好不要過(guò)量，喝到吐就已經(jīng)酒精中毒了。一般說(shuō)來(lái)啤酒經(jīng)常喝容易發(fā)胖，紅酒和黃酒少量喝點(diǎn)對(duì)身體有益，總之不管什么酒過(guò)量喝對(duì)身體都有害無(wú)益。
三．喝洋酒會(huì)發(fā)胖嗎
1．首先 酒有很多種 大部分酒類都含有糖分和酒精 并不會(huì)因?yàn)槭茄缶七@些含量就變少了。 1克酒精可以提供7千卡能量（1克脂肪提供9千卡）。
2．雖然酒精總是優(yōu)先被代謝，而且不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。但是，酒精被代謝提供能量的同時(shí)，就節(jié)省了體內(nèi)其他能源物質(zhì)（如糖類和脂肪）的消耗。
3．比如，如果晚餐不喝酒，那么到后半夜 時(shí)心跳、循環(huán)、體溫、呼吸等生命活動(dòng)就會(huì)靠消耗脂肪來(lái)維持；可如果晚餐喝酒了，那么到后半夜時(shí)，這些生命活動(dòng)就靠消耗酒精來(lái)維持，其結(jié)果就是把脂肪“節(jié)省”下來(lái)。
4．也就是說(shuō)，酒精雖然無(wú)法直接轉(zhuǎn)化成體內(nèi)脂肪，但的確可以間接增加體內(nèi)脂肪。因此，如果喝酒太多的話，同樣會(huì)發(fā)胖。
5．為避免發(fā)胖，當(dāng)喝酒較多時(shí)，應(yīng)減少食物的攝入，要在前述建議的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步少吃油脂、肉類、魚(yú)類、主食、甜食、堅(jiān)果等高能量食物，以控制總的能量攝入。
四．洋酒兌什么更好喝
1．八種酒吧里最時(shí)尚的喝酒法 伏特加＋橙汁： 這是一種最為流行的喝法，本來(lái)伏特加這東西總讓人聯(lián)想起一片蒼涼的西伯利亞，《蘇州河》里男女主人公也一直在喝一種有一根野牛草泡在里面的伏特加。
2． 芝華士＋冰綠茶＋蘇打： 本來(lái)威士忌是一款很烈的酒，凈飲的話幾乎就是燒著喉嚨下肚，所以連酒商都會(huì)介紹你要勾兌一倍的蘇打水。
3．可到了酒吧里，這搭配就有幾分好玩了，一定要冰綠茶，不能用冰紅茶，還以康師傅這牌子的為好。結(jié)果就在一股仙風(fēng)道骨的茶香中，酒精悄然而入。
4． 純白軒尼詩(shī)＋蘇打水： 我所熟知的軒尼詩(shī)是法國(guó)白蘭地的四大品牌之一，這支純白軒尼詩(shī)不知可在其產(chǎn)品系列中。
5．法國(guó)人一向是很驕傲的，要是得知軒尼詩(shī)被這樣勾兌一番，不知會(huì)作何感想。 杰克丹尼斯＋可樂(lè)： 據(jù)說(shuō)當(dāng)年是某位國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人發(fā)明了陳醋加雪碧的喝法，所以美其名曰：天地一號(hào)。
6．沒(méi)多久市面上還真出現(xiàn)了一款名為“天地一號(hào)”的飲料。杰克丹尼斯加可樂(lè)的組合到底有多好喝要視個(gè)人口味而定，不過(guò)據(jù)說(shuō)國(guó)外已經(jīng)有了類似“天地一號(hào)”的產(chǎn)品，名為杰可，顧名思義，主要成分是杰克丹尼斯加可樂(lè)。
7． 蘭姆酒＋氈酒＋湯力水： 兩款酒都很烈，混在一起更是火焰熊熊。兩款酒都很清澈，合在一起也還是平靜如水。
8．所以說(shuō)，在喝酒人的眼里，水和火是沒(méi)什么分別的。 百利甜酒＋蘇打水： 女人喝酒是很冒險(xiǎn)的，其形象要么特別墮落，要么就特別美麗。
9．百利甜酒的所有組合都是為了迎合女士們，除了加蘇打水，甚至還可以加牛奶！ 百家得蘭姆酒＋可樂(lè)： 我正吃驚在醉眼迷離中怎么會(huì)冒出這樣一款有革命激情的組合出來(lái)。
10．后來(lái)認(rèn)真一看全明白了，古巴產(chǎn)的百家得蘭姆酒碰上了自由的美國(guó)可樂(lè)，其實(shí)這世界的沖突漩渦中也有一些可愛(ài)的和諧，比如卡斯特羅和克林頓都喜歡雪茄，還有這杯自由古巴。
11． 龍舌蘭酒＋檸檬＋鹽： 其實(shí)這是龍舌蘭最正統(tǒng)的喝法，之所以入選是因?yàn)楹绕饋?lái)感覺(jué)很江湖。記得看《生于七月四日》時(shí)，墨西哥還有一款龍舌蘭酒，每杯里都泡了一條蟲(chóng)子，人們一口把酒吞下，再狠狠地將蟲(chóng)子吐出了，酷斃了。
