安徽[文王酒]專家級系列文王貢酒18年濃香型38度429ml參考價格：￥328.00

1．莫愁前路無知己 2．西出陽關(guān)無故人 3．秦漢 遼金 元明 將帥吏卒 堅強毅力 聰明智慧 血汗辛勤

同問。。。

都差不多,都是瀘州老窖酒廠出品的.這些都是系列產(chǎn)品,個人感覺最好的就還是老窖特曲.

文王貢酒有很多種的，不知道樓主問的是哪種，文王貢酒.御品的零售價52。

你可以直接去文王酒場問下啊```我估計他們會很同意這比生意的```畢竟深圳還沒有人代理這個酒```文王酒在人的腦海里大概屬于低下等的酒``不過也是供應(yīng)量最的大酒```祝你馬到成功```生意興隆。牛年發(fā)牛財````

幾百

屈指發(fā)力應(yīng)該是指殺球的同時手腕和手指下壓 以此增加殺球的力度

屈指發(fā)力是指： 擊球前，拇指、食指和中指放松，掌心和拍柄之間留有發(fā)力空間。 為滿足放松要求，拇指和食指只要貼在拍柄上即可，不要用力握緊。 擊球時，靠食指和拇指扣住拍柄，中指、無名指和小指緊握球拍，用拇指和手掌末端的小魚際肌為支點，其余幾指為力點，由放松到抓緊，用近似杠桿原理的辦法。 屈指發(fā)力擊球，可以獲得最大的力量，運用好手指發(fā)力，整個發(fā)力動作會變小，球速會更快，也會更輕松。

一般在不擊球或者不需要大力擊球的時候,只需要大拇指和食指控制球拍，其余手指可以放松.在大力擊球的一瞬間則需要其余手指配合大拇指和食指突然發(fā)力.

以大拇指和食指控制和支撐球拍，其余手指放松，在擊球一瞬間以大拇指和食指作為支點，其余手指迅速將球拍握緊，用于發(fā)力

羽毛球中的屈指發(fā)力屈指發(fā)力：拇指、食指扣緊拍柄為支點，其余三指由松到屈指握緊發(fā)力。類似于拳握，應(yīng)用：主要用于需發(fā)力的動作，如高遠(yuǎn)球、平高球、抽球、殺球等。其他發(fā)力相關(guān)術(shù)語捻動發(fā)力：動作如關(guān)水龍頭，四指以順時針方向旋轉(zhuǎn)來搓動球拍柄，使拍面旋轉(zhuǎn)。應(yīng)用：主要應(yīng)用于網(wǎng)前力量較小的搓、推等動作。屈捻發(fā)力：其動作界于上面兩者之間，所發(fā)力量要比捻動大而比屈指發(fā)力小，是上述兩者動作的結(jié)合。應(yīng)用：多用于后場的吊球、劈吊。小臂的內(nèi)旋與外旋：把手掌平放，讓手背朝上的動作即為內(nèi)旋，從手背轉(zhuǎn)到手心即為外旋，此技術(shù)很重要。應(yīng)用：此動作多用于高遠(yuǎn)球、平高球、殺球、抽球等動作的發(fā)力，其作用一為調(diào)整擊球的拍面，二為增加擊球瞬間的爆發(fā)力。手腕的內(nèi)收與外展：將手臂平放，手掌直立形同握手，手掌向上抬為外展，向下壓為內(nèi)收。手腕的前屈、后伸發(fā)力：將手臂平放，手背朝上，當(dāng)手腕向下壓時為前屈，手腕向上抬為后伸。拉拍：手臂上舉伸直，然后沉肘，使球拍向前下方運動。應(yīng)用：多用于擊球點較低時擊球，屬于被動擊球。如中場平抽球，近網(wǎng)球，后場的過渡球或在假動作中出現(xiàn)。立腕：“立腕”指的是手腕在拇指的方向稍稍立起來。這是為了能夠大力擊球而采取的姿勢，而不是常見的伸直手臂。

1.硬拉的起始階段：主要是臀部力量硬拉的起始階段，即拉起杠鈴離開地面的那一短暫時段。發(fā)力點主要有四點，按發(fā)力由大到?。海?）最大的是伸髖力量，即臀部力量，這直接決定了是否標(biāo)準(zhǔn)，否則會烏龜拉。（2）其次是握力，伸髖力量再大，握力不夠，也無法抓緊提拉起杠鈴。（3）再次就是伸膝力量，即大腿力量，大腿不強也會造成烏龜拉，只是在前半程作用沒有握力和伸髖力量重要。（4）最后就是肩部以及斜方肌力量，斜方肌只是受到牽引，故傳遞到手上的力量并不大，所以排在末尾。 更多健身知識..................公號 中潮健身2.硬拉的中程拉起階段：主要是腿部力量即抬起杠鈴后直到身體完全伸直前發(fā)力點有五點，按發(fā)力由大到小排列：（1）最大的是伸膝力量，也就是大腿肌肉群的力量，其實也可以理解為深蹲水平的發(fā)揮。如果力量不夠，極其容易出現(xiàn)拉到一半拉不上去（2）接著就是伸髖力量，臀部力量在整個硬拉過程中都起著很重要的作用，只是在后半程沒有伸膝力量發(fā)力大。（3）然后就是握力，握力不夠，無法抓緊杠鈴繼續(xù)提拉，或者動作不標(biāo)準(zhǔn)容易受傷。所以說硬拉是一個上身和下肢力量結(jié)合很好的動作。（4）最后兩個發(fā)力點分別是二頭肌和斜方肌，都是被迫受牽引發(fā)力。更多健身知識..................公號 中潮健身 3.硬拉的后程鎖止階段：主要是背部力量硬拉最后身體逐漸打直收尾階段，最終鎖止。硬拉的完成標(biāo)準(zhǔn)是身體，特別是背完全伸直，甚至要背稍微往后傾一點，會有更好的增加背部充血的效果。這部分的發(fā)力由大到小排列：（1）最大的變?yōu)榱吮巢苛α?，因為沒有一個強大的背，是沒法完成背部伸直的動作，這時候伸膝，伸髖的部位基本已經(jīng)打直，要想讓背部伸直唯一的辦法就是背部本身的發(fā)力。（2）其次就是握力，握力的重要性不用多說，很多人失敗在最后也是因為握力握不住杠鈴，失去平衡了。（3）核心力量，這里說的核心力量主要指的就是平衡性，很多左右手握力明顯有差別，左右不協(xié)調(diào)的人就會出現(xiàn)拉起后杠鈴?fù)庑钡臓顩r，這也是很危險的。（4）被動受力的斜方肌，發(fā)力與之前說的沒什么差別。注意：背部并非只在后程才發(fā)力，事實上在整個過程都是繃緊的，只是不是主要發(fā)力點而已。更多健身知識..................公號 中潮健身