根據(jù)答主經(jīng)驗：通常成年男性飲用酒的酒精量不超過25g/天，成年女性不超過15g/天，每天喝白酒最多不超過150g，度數(shù)高的白酒每天最好不超過100g。喝少量的白酒對人體可能有好處，適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠癥的患者，睡覺前飲少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。當(dāng)過量飲酒，對人體的危害很大，尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。研究發(fā)現(xiàn)，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當(dāng)于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過15g，相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。還有答主要提醒您：患者應(yīng)注意，長期過量飲酒對人體健康不利，也可引起心腦血管動脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時不能與感冒藥、頭孢類抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時服用。

一般來說白酒50℃以上，能喝7--8兩，保證自己頭腦清醒的，酒量還算可以。那么每天飲多少酒，才算是安全量呢？這是一個很難回答的問題。其實根據(jù)個人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素，如年齡，情緒，環(huán)境等方面的影響。一般來說，一個體重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1兩。不論是飲酒助興抑或借酒消愁，都應(yīng)該考慮醉酒對人體的傷害。飲酒最最忌諱的就是醉酒，急性中毒。以往人們總認(rèn)為醉酒是酒精的單一的作用，其實不全對。因為酒精可以引起中樞神經(jīng)的麻痹，但是酒精中的乙醛卻是罪魁禍?zhǔn)祝鸬闹卸痉磻?yīng)，完全不是酒精可同日而語。醒酒辦法：1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收；2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出；3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒；4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對酒精的吸收；5、子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮?子，去皮食用，可以醒酒；6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

酒文化源遠(yuǎn)流長啊！但是喝白酒，酒量多少算一般水平？可能很多人對此都會好奇，但是一般來說沒有固定答案。酒量高度，根據(jù)不同的酒精度數(shù)、不同的地域城市都有著不一樣的標(biāo)準(zhǔn)，就白酒來講，如果拋開度數(shù)不提，那么在不同的城市，有著不同的標(biāo)準(zhǔn)。 蒙古族兄弟熱情好客，豪爽灑脫，成年蒙古族兄弟白酒喝起來，一斤半斤是很常見的量，很多人喝一斤都不是問題。內(nèi)蒙向南，張家口地區(qū)的朋友也很能喝，即便是女性，一斤也是常見的量。 東北和安徽兩個地區(qū)的朋友也是好酒量，八兩到一斤不在話下。能喝者比比皆是。似乎越往南，大家的酒量越低，綜合來看，北方一斤是常量，南方四兩是常量。低于常量80%那就只能說一般了。當(dāng)然了這些都是個人見解如有不同看法歡迎討論留言。我個人來說很少喝酒，但是碰到不喝不行的時候，還是要喝的，喜歡清香型的白酒，很少喝醬香型的，白酒一般情況下3~4兩，再喝都會吐了，啤酒的話大概一般都是在3-4瓶左右，如果喝湖南那邊的果酒的話八量到一斤都還好，所以說喝酒這個多少算一般沒有固定的答案。但是小酌怡情，貪杯傷身，喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。首先喝酒直接傷肝，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。其次喝酒傷胃，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風(fēng)和胰腺炎。喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。喝酒傷神經(jīng)，喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。