1. 紅豆薏米粥怎么做

電飯鍋一般要熬2個小時左右，用電飯鍋煮紅豆薏米粥比較耗時耗電，紅豆不一定煮爛，一般不建議使用。紅豆薏米粥比較難煮熟，一般是前一天泡一晚上，第二天建議用高壓鍋煮，高壓鍋一般30-40分鐘左右就可以食用，省時又松軟。

2. 紅豆薏米粥怎么做好吃

食材：赤小豆半碗、薏米50g、棗若干、茯苓20g，白糖若干。

制作方法：

1、赤豆和薏米洗凈，浸泡2小時，方便煮開。

2、除了炒紅棗以外，所有材料洗凈，白茯苓裝進(jìn)小藥包里。

3、倒入砂鍋里，加入清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢的煲。

4、煲至紅豆和薏米軟爛就可以了，如果胃消化能力不太好的，就將粥再打成米糊，因?yàn)檗裁准词轨覡€了還是需要仔細(xì)嚼的。

小技巧：

1、薏米可換成炒薏米，如果主要是想去濕，就沒不用炒薏米。

2、炒紅棗與紅棗的區(qū)別在于，炒紅棗更健脾，紅棗補(bǔ)血，但紅棗不太適合濕熱體質(zhì)的人，濕熱體質(zhì)的舌根是又黃又厚膩。

3. 除濕氣的紅豆薏米粥怎么做

你好，很高興回答你提出的紅豆薏米粥怎么才能好喝這個問題。

要想熬出好喝的紅豆薏米粥其實(shí)是有竅門的，下面我講一下我是怎么熬來紅豆薏米粥的。

需要準(zhǔn)備：紅豆100克、薏米100克、紅糖50克、糯米粉50克。

1：將紅豆和薏米淘洗干凈，用500毫升的純凈水泡6～8小時。

2：砂鍋中放入1000毫升純凈水，再將泡好的紅豆、薏米連同水一起倒入砂鍋中。

3：將糯米粉中倒入150毫升純凈水調(diào)勻備用。這是個小竅門哦。

4：開大火，水開后煮10分鐘左右，轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右。

5：紅豆和薏米已快要熟了，把紅糖和糯米粉水倒入鍋中，熬至紅豆、薏米軟爛時關(guān)火。再燜5分鐘左右，香甜粘稠的紅豆薏米粥就可以吃了。

小貼士:

1:紅豆、薏米要先泡一下。

2:要加糯米粉，能使粥更粘稠。

3:最好用砂鍋。

以上是我熬紅豆薏米粥的方法，不知能否幫到你。

4. 紅豆薏米粥怎么做好喝

— 食材清單 —

主料:綠豆60克

輔料:薏米30克，清水500毫升，糖適量，紅豆適量，西米適量

— 烹飪步驟 —

1· 綠豆紅豆薏米泡水半小時

2· 高壓鍋放入適量的水 煮45分鐘

3· 熟了 氣放掉開 在放西米 煮十分鐘

4· 加糖

5· 熟了即可出鍋開吃

5. 紅豆薏米粥怎么做才能粘稠

夏天祛濕是門功課，薏米紅豆水應(yīng)選擇赤小豆，炒薏苡仁，水煮半個小時，中醫(yī)認(rèn)為甘屬滋膩，易助濕邪，所以在即使薏米紅豆水口味略澀，不宜加太多的糖。

6. 紅豆薏米粥怎么做減肥法

紅豆薏米粥的制作方法很簡單，首先需準(zhǔn)備紅豆、薏米、冰糖等食材，而紅豆、薏米需準(zhǔn)備1：1的比例，將準(zhǔn)備好的食材清洗干凈，紅豆放入清水中浸泡1～2小時，還要將冰糖搗碎，首先將紅豆、薏米放入鍋中文火慢熬30～40分鐘，根據(jù)自己的口味適量的添加冰糖就可以了。

一、紅豆薏米粥3個步驟熬制

1、準(zhǔn)備食材

紅豆薏米粥不僅口感美味，它也有很高的營養(yǎng)價值，首先需準(zhǔn)備飽滿成熟的紅豆、薏米、冰糖等食材，紅豆、薏米最好準(zhǔn)備1：1的比例，不然熬粥后的口感就會大打折扣，也會影響當(dāng)中的營養(yǎng)價值。

2、食材處理

首先需要將紅豆、薏米用清水清洗干凈，也可以先將紅豆放入清水中浸泡1～2小時，還要將冰糖搗碎，這樣更容易混合到粥中，使粥的口感更加鮮美，起到的營養(yǎng)價值更佳。

3、文火慢熬

其實(shí)紅豆薏米粥的正確做法很簡單，將準(zhǔn)備好的食材處理好后，將紅豆、薏米先放入鍋中，用文火慢熬30～40分鐘就可以了，然后根據(jù)自己的口味適量的添加冰糖，將其混合均勻就可以食用紅豆薏米粥了。

7. 紅豆薏米粥怎么做才能去濕氣

薏米紅豆粥做法

先將紅豆50克，薏米50克，糯米100克洗凈浸泡四到五個小時，最好的是頭天晚上泡第二天早上用來煮粥?；蛘呤菍⑺鼈兝鋬鍪依鋬鲆煌砩?，第二天煮粥。注意:如果要達(dá)到夏天去濕氣的目的，那么紅豆要選用赤小豆，薏米最好將它放在平底鍋上，不加油干炒，將它炒到微黃色再來熬粥使用。

將砂鍋里加水兩千克，大火煮開，小火慢慢兒熬煮40分鐘以上，紅豆開花薏米松軟紅豆薏米粥就煮好了。喜歡吃甜的可以加些糖。如果想煮的快一點(diǎn)，我們可以用壓力鍋按煮粥鍵，但是煮粥的水可以相對少放一些。因?yàn)殡妷毫﹀伈粫兴值膿p耗。

8. 紅豆薏米粥怎么做?

紅豆薏米提前泡發(fā)2個小時，然后倒入電飯煲里加清洗好的大米，加適量的清水，按下煮粥鍵。

煮好的紅豆薏米粥打出放涼即可食用

9. 紅豆薏米粥怎么做的粘稠

破壁機(jī)做紅豆薏米粥的方法如下：

1.紅棗去核洗凈，紅豆洗凈，薏米洗凈

2.將處理好的所有食材，投入破壁機(jī)杯中（是的，你們看錯，不需要浸泡）

3.加入清水至熱飲最高水位線

4.我們來選擇米糊鍵

5.程序大概需要20分鐘左右，結(jié)束后會有提示音。

6.提示音響起后，根據(jù)個人口味加入適量黃糖（使用黃糖不上火哦）

7.選擇點(diǎn)動鍵，3秒鐘即可。

8.一碗營養(yǎng)的米糊就完成啦