啤酒

士古沖

養(yǎng)樂多配楊梅果酒。

配合水果特別是蘋果，我自己深有體會

養(yǎng)樂多的奶酸菌會用牛奶繁殖，在腸道繁殖更快

特別好喝！養(yǎng)樂多本來有點(diǎn)太甜，江小白混在一起之后感覺沖淡了一些，然后有淡淡的酒味。

酒是不能和其他飲料摻在一起喝的,特別是含酒精的飲料,特別容易醉對胃也不好,并且對神經(jīng)刺激也很大.

可以選擇雪碧

養(yǎng)樂多加雞尾酒怎么做調(diào)酒配方朗姆酒1.5盎司、養(yǎng)樂多適量、檸檬汁5毫升養(yǎng)樂多雞尾酒的做法：在調(diào)酒杯中放入少許冰塊，倒入朗姆酒、養(yǎng)樂多、檸檬汁輕輕拌勻，倒入杯中，放些冰塊即可。

喝過江小白加雪碧和西瓜汁，總之你喜歡什么飲料就加什么飲料，開心就好。

推薦混養(yǎng)樂多?。?！倒入少量江小白，加入養(yǎng)樂多，嘗一口發(fā)現(xiàn)奶香中還帶點(diǎn)白酒的勁味，口感真的是我喜歡的！

雞尾酒有很多種類，看你的酒量如何和對水果的偏愛，可以選擇烈性的vodka，whisky 或低濃度的果酒配置不同的酸甜的水果。或者更多的混合。受法國文化的影響，我會給自己選擇低度的葡萄酒配什錦水果，我愛偏甜的。大膽地嘗試一次，又不是毒藥。但愿你能找到你喜歡的雞尾酒。

1. 二鍋頭兌紅牛2. 牛欄山兌紅牛3. 江小白兌雪碧4. 紅酒兌雪碧5. 洋酒兌綠茶

勾兌酒水對時候。只要自己覺得好喝，怎么勾兌都可以。但是最好不要用到含二氧化碳對飲料、因?yàn)樗鼤铀倬凭殷w內(nèi)的揮發(fā)，會很快跑到血液里面去，那不是就容易醉莫？

用料 養(yǎng)樂多 一瓶 綠茶 適量 水 適量 冰塊 適量 養(yǎng)樂多綠茶的做法 . 先將水倒入鍋內(nèi)燒開煮沸后關(guān)火，再將適量的茶葉放入熱水中，加蓋燜6-7分鐘。濾去茶葉，取綠茶汁放置常溫后放進(jìn)冰箱冷藏區(qū)冰鎮(zhèn)。將冰鎮(zhèn)過后的綠茶汁倒進(jìn)杯中，兌入整瓶養(yǎng)樂多。攪勻后加入冰塊即可。

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅(jiān)持每天早晨煅煉，晚上堅(jiān)持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。