補(bǔ)充人體能量的話，建議樓主去買葡萄糖口服液，這種藥的效果很好（藥店里有賣，是甜的）大約兩塊錢一支

牛奶，紅牛有激素的

健力寶，運(yùn)動(dòng)飲料。

紅牛

紅牛，喝紅牛精力充沛，活力無(wú)限

脈動(dòng)、力保健、紅牛、尖叫、倍力健。

最快的辦法是吃一個(gè)香蕉和一個(gè)番茄！這是幾十年農(nóng)民的智慧結(jié)晶，比說(shuō)明飲料都有用！

佳得樂(lè)最快補(bǔ)通能量

紅牛比較直接

紅牛、脈動(dòng)、脈動(dòng) 佳得樂(lè) 勁跑 激活 尖叫 寶健 他+她

力頂巧克力?。?！最好早上的時(shí)候少吃多餐，可以在上學(xué)前吃點(diǎn)牛奶或餅干，在10點(diǎn)左右吃點(diǎn)巧克力，補(bǔ)充能量滴！

看你自己的興趣愛(ài)好，個(gè)人覺(jué)得，晚上和力保健不錯(cuò)

粗糧全麥餅干，巧克力，牛肉干，純屬個(gè)人意見(jiàn)

功能型飲料，以紅牛為代表，其次有勁跑尖叫之類的。

累了困了喝紅牛，在一個(gè)就是葡萄糖累飲料最好。。謝謝

你能買到的就只有紅牛了…看?；撬嶙钪苯?，那些什么亂七八糟的類似紅牛的，?；撬岫己艿汀５沁@個(gè)東西心理作用占大多數(shù)

脈動(dòng)，不過(guò)經(jīng)常喝能量飲料對(duì)身體有害，建議自己用瓶帶開(kāi)水吧

含糖飲料都可以，但別喝碳酸飲料，可以喝電解質(zhì)飲料比如脈動(dòng)，紅牛之類的

飲料能量補(bǔ)充很有限的，吃些補(bǔ)品或營(yíng)養(yǎng)品，比如善存，價(jià)格低也很實(shí)在。

你好！市面上功能飲料長(zhǎng)期喝都會(huì)對(duì)心臟增加負(fù)擔(dān)，功能飲料主要是復(fù)合維生素提升咖啡因，你可以使用維生素泡騰片，國(guó)外一個(gè)運(yùn)動(dòng)節(jié)目做過(guò)實(shí)驗(yàn)，喝純牛奶對(duì)體力的恢復(fù)與能量補(bǔ)充都高于功能飲料，運(yùn)動(dòng)中蛋白質(zhì)分解很快，你需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物，維生素則次之，我經(jīng)常健身，也深有感觸，純牛奶是最佳選擇，有時(shí)實(shí)在覺(jué)得沒(méi)精神運(yùn)動(dòng)前喝杯咖啡也很有用僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

紅牛，樂(lè)虎

啟力

紅牛

炎熱的夏天，當(dāng)你出行在悶熱的戶外時(shí)候，當(dāng)你揮汗如雨的時(shí)候，可以肯定地說(shuō)，很希望能喝上一杯飲料，使自己在很短時(shí)間里感到神請(qǐng)氣爽。那么到底什么飲料是最解渴最解暑呢？ 有很多科學(xué)家研究出來(lái)了結(jié)果，經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)，夏季飲用或食用冰鎮(zhèn)汽水、啤酒、橘汁和冰淇淋等冷飲以及甜飲品，飲用以后，雖然能夠很快地使嘴唇四周的皮膚驟然變冷，并且胃腸也有了涼爽的感覺(jué)，但是經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證，飲用和食用了這些冷飲的人體表溫度下降還不到百分之零點(diǎn)五。 實(shí)際上，最解渴、最解暑的飲品就是通常我們中國(guó)人最愛(ài)飲用的茶。根據(jù)測(cè)試，在夏季飲上一杯淡淡的溫茶，雖然不像喝冷飲那樣能夠馬上感覺(jué)涼爽，但是卻有“漸感通身松快”之感，并且飲茶者體溫下降可以保持15分鐘左右，而其他任何飲料均無(wú)此效。 朋友們，當(dāng)你從炎熱的室外進(jìn)入屋內(nèi)，請(qǐng)你不用急著去喝冰鎮(zhèn)的飲品，不妨靜下心來(lái)，沏上一壺清茶，慢慢品嘗，相信你會(huì)飽嘗通透涼爽的感覺(jué)。 目前我國(guó)飲料行業(yè)仍然以碳酸飲料、瓶裝水(包括礦泉水、純凈水、蒸餾水等)、果汁飲料和包裝茶飲料四大類型為主導(dǎo)。而碳酸飲料以其絕對(duì)的清爽感覺(jué)在夏季贏得不少消費(fèi)者的喜愛(ài)

淡葡萄糖鹽水，

牛的成分，三是咖啡因：紅牛配方有三大類。紅牛屬于功能類的飲料，已在罐側(cè)明示，具有提神，因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，二是人體必需的氨基酸，一是B族維生素，妨礙發(fā)育，抗疲勞作用。每罐咖啡因的含量是50毫克，來(lái)幫助你保持最佳狀態(tài)，是運(yùn)動(dòng)飲料的一種。只能作為輔助物，具有提神作用的飲料會(huì)影響他們休息。但兒童不宜喝，但不能從實(shí)質(zhì)上改變你的運(yùn)動(dòng)成績(jī)

能量飲料是指通過(guò)飲料中的營(yíng)養(yǎng)素調(diào)節(jié)人體大腦和身體功能，幫助人體延長(zhǎng)高效腦力及體力活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間的飲料，緩解人體大腦和身體的疲憊，就好比給汽車打氣，給電池充電一樣，讓你的大腦和身體布滿能量。但是能量飲料孕婦卻不宜多喝，喝能量飲料孕婦易流產(chǎn)。

補(bǔ)充型的運(yùn)動(dòng)飲料，所添加的營(yíng)養(yǎng)素及其含量，適應(yīng)運(yùn)（活）動(dòng)人員的生理特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需要，補(bǔ)充因運(yùn)（活）動(dòng)引起的機(jī)體消耗，能提高運(yùn)（活）動(dòng)能力的軟飲料。她是根據(jù)運(yùn)（活）動(dòng)人體能量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗，水分、電解質(zhì)損失等生理特征，精選配方，添加了復(fù)配糖源、多種電解質(zhì)，及在運(yùn)（活）動(dòng)中起重要作用的氨基酸和維生素。 基于營(yíng)養(yǎng)代謝平衡的原則，以補(bǔ)充為手段——補(bǔ)其所失，補(bǔ)其所需，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）機(jī)體代謝平衡的維護(hù)；以可口性為媒介，因?yàn)橹挥忻牢犊煽诘娘嬃喜糯偈瓜M(fèi)者自愿主動(dòng)攝入補(bǔ)充，而非良藥苦口。“平衡的原則+補(bǔ)充的手段+可口性的媒介=目的”，勁跑運(yùn)動(dòng)飲料從補(bǔ)水、電解質(zhì)、體力、精神狀態(tài)、疲勞恢復(fù)、免疫力等多個(gè)方面給以全面補(bǔ)給，抵抗運(yùn)（活）動(dòng)負(fù)面作用，提高運(yùn)（活）動(dòng)水平。目前市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)飲料從功能看主要分成兩種：補(bǔ)充型和功能型。補(bǔ)充型的主要有佳得樂(lè)、冰泉、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等，其作用是有針對(duì)性地補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)時(shí)丟失的營(yíng)養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后疲勞的消除；功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等，他們是通過(guò)在飲料中添加維生素、礦物質(zhì)等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人群的保健需要。 運(yùn)動(dòng)飲料是繼汽水、可樂(lè)、乳酸飲料、果汁飲料之后的第五代飲料，它具有前四代飲料所不具備的特殊功用。運(yùn)動(dòng)飲料一般都加有無(wú)機(jī)鹽和維生素，對(duì)運(yùn)動(dòng)中的能量供給和運(yùn)動(dòng)后的體力恢復(fù)都有好處，能保證運(yùn)動(dòng)中身體始終處在一個(gè)較好的狀態(tài)。一般飲料則不含有這些成分。

補(bǔ)充型的運(yùn)動(dòng)飲料，所添加的營(yíng)養(yǎng)素及其含量，適應(yīng)運(yùn)（活）動(dòng)人員的生理特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需要，補(bǔ)充因運(yùn)（活）動(dòng)引起的機(jī)體消耗，能提高運(yùn)（活）動(dòng)能力的軟飲料。她是根據(jù)運(yùn)（活）動(dòng)人體能量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗，水分、電解質(zhì)損失等生理特征，精選配方，添加了復(fù)配糖源、多種電解質(zhì)，及在運(yùn)（活）動(dòng)中起重要作用的氨基酸和維生素。 基于營(yíng)養(yǎng)代謝平衡的原則，以補(bǔ)充為手段——補(bǔ)其所失，補(bǔ)其所需，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）機(jī)體代謝平衡的維護(hù)；以可口性為媒介，因?yàn)橹挥忻牢犊煽诘娘嬃喜糯偈瓜M(fèi)者自愿主動(dòng)攝入補(bǔ)充，而非良藥苦口。“平衡的原則+補(bǔ)充的手段+可口性的媒介=目的”，勁跑運(yùn)動(dòng)飲料從補(bǔ)水、電解質(zhì)、體力、精神狀態(tài)、疲勞恢復(fù)、免疫力等多個(gè)方面給以全面補(bǔ)給，抵抗運(yùn)（活）動(dòng)負(fù)面作用，提高運(yùn)（活）動(dòng)水平。目前市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)飲料從功能看主要分成兩種：補(bǔ)充型和功能型。補(bǔ)充型的主要有佳得樂(lè)、冰泉、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等，其作用是有針對(duì)性地補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)時(shí)丟失的營(yíng)養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后疲勞的消除；功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等，他們是通過(guò)在飲料中添加維生素、礦物質(zhì)等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人群的保健需要。 運(yùn)動(dòng)飲料是繼汽水、可樂(lè)、乳酸飲料、果汁飲料之后的第五代飲料，它具有前四代飲料所不具備的特殊功用。運(yùn)動(dòng)飲料一般都加有無(wú)機(jī)鹽和維生素，對(duì)運(yùn)動(dòng)中的能量供給和運(yùn)動(dòng)后的體力恢復(fù)都有好處，能保證運(yùn)動(dòng)中身體始終處在一個(gè)較好的狀態(tài)。一般飲料則不含有這些成分。

佳得樂(lè)，紅牛，維體。最好不要和可樂(lè)和雪碧等有氣的飲料，對(duì)身體有傷害

補(bǔ)充型的主要有佳得樂(lè)、冰泉、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等，功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等

都可以

都可以，至少補(bǔ)充了水分和熱量。

紅牛