眾所周知，中國的酒水種類是很多的，在生活中經(jīng)?？吹桨拙啤⑵【?、紅酒等酒水，黃酒雖然是比較古老的酒水，但在很多人的生活中并不常見，但事實上黃酒的營養(yǎng)價值是很高的，那黃酒可以用來泡腳嗎？相關(guān)的介紹如下！

　　黃酒泡腳的好處

　　1、疲勞

　　黃酒可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，疲勞。

　　2、睡眠障礙

　　每天中午或晚上用熱黃酒泡腳半小時，然后入睡，無論小睡還是沉睡都有相當(dāng)?shù)男Ч?。長期堅持，可明顯質(zhì)量再次，強身健體。

　　3、治病

　　足是人之根，足部有重要價值的反射區(qū)就有75個。黃酒能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，、強化器官功能，人體血液垃圾和病變沉渣，許多慢性病癥。

　　黃酒泡腳的方法

　　每天睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加黃酒150-200毫升浸泡雙腳，淹沒踝關(guān)節(jié)。每次浸泡20分鐘即可。同樣除了黃酒外，食醋也是很好的養(yǎng)生產(chǎn)品，用法與黃酒基本差不多……

　　用黃酒泡腳注意事項

　　1、時間

　　水煮藥材的時間不宜超過半個小時。因為艾葉、紫蘇葉等屬于芳香走竄的中藥，煮太久會令其香味揮發(fā)殆盡，大大地降低了其藥效功能。

　　2、泡腳并非冬天的專利

　　一般人習(xí)慣冬天泡只是因為此時泡腳會令身體的舒適度更高，實際上春夏秋三季用藥材泡腳也有利于身體的吸收。要泡出健康，必須持之以恒。

　　3、注意個體差異性

　　中醫(yī)講究辨證論治，同樣的病對不同的人而言的方法也不一樣。以上只是針對大眾、輔助性的通治處方，要讓泡腳起到有針對性的作用，個體較好遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　黃酒的營養(yǎng)價值

　　黃酒以大米、黍米為原料，一般酒精含量為14%—20%，屬于低度釀造酒。紹興黃酒含有豐富的營養(yǎng)，含有21種氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨其酸紹興黃酒都具備，故被譽為“液體蛋糕”。

　　中醫(yī)認為，紹興黃酒氣味苦、甘、辛、大熱，主行藥勢，有百邪惡毒、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、脾胃、養(yǎng)皮膚、散濕氣、扶肝、除風(fēng)下氣、、利小便等功效。飲用紹興紹興黃酒不僅可以增加食欲，使人心情愉悅，身體舒暢，而且可起到保健作用，適量常飲有助于血液循環(huán)，促進新陳代謝，并有養(yǎng)顏、舒筋、健身強體、之功效。

　　注意：

　　泡腳時間不宜過長，以20分鐘左右為宜。目前坊間有一種說法，認為泡腳要泡到身體出汗才有效。對此，莊禮興主任指出，用白水泡腳泡到出汗其實是比較困難的，除非是在泡腳水中加入了藥材。身體是否微微出汗，并不能作為泡腳時間是否足夠長的標準。