紅酒是很適宜女人喝的酒水飲料，酒精度數(shù)比較低，味道也好，只要少量的喝一點(diǎn)，對(duì)女人而言也是有不少好處的。那么，紅酒對(duì)女人有哪些好處？女人每天喝多少紅酒合適？下面針對(duì)這兩個(gè)問題小編就帶大家一起來了解看看。

　　紅酒對(duì)女人有哪些好處？

　　1、預(yù)防齲齒：紅葡萄酒可以加固牙釉質(zhì)，抑制細(xì)菌增長(zhǎng)，預(yù)防齲齒。

　　2、有助睡眠：紅葡萄酒中的褪黑激素可以讓你睡得更香更平靜。

　　3、保護(hù)心臟：紅葡萄酒包含一種異常強(qiáng)大的抗氧化物——白藜蘆醇，這種氧化物可以防止脂肪在動(dòng)脈里過量積累。紅葡萄酒還包含黃酮類物質(zhì)和皂苷，因此可以預(yù)防心血管疾玻

　　4、預(yù)防感冒：經(jīng)常喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)于預(yù)防感冒很有幫助。

　　5、美容瘦身：紅葡萄酒包含了一些可以減緩衰老、美容瘦身的抗氧化物。

　　6、延年益壽：紅葡萄酒可以在一定程度上延長(zhǎng)人的壽命，也可以預(yù)防老年癡呆癥。

　　女人每天喝多少紅酒合適？

　　女人每天喝紅酒50-100mL為宜。紅酒是由葡萄釀造，富含維生素、氨基酸，還含有葡萄多酚、花青素等有效成分，適量喝紅酒能調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力，但是紅酒也含有酒精，過量飲用會(huì)導(dǎo)致身體不適，一般來說，建議每天飲用50-100mL為宜。

　　女人喝紅酒的禁忌

　　1、孕婦忌喝：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害，尤其是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生。

　　2、肝病患者忌喝：肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對(duì)酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。

　　3、胃病患者忌喝：已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對(duì)胃造成刺激而加重病情。

　　4、動(dòng)脈硬化者忌喝：對(duì)于已經(jīng)有血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機(jī)能，二則酒精本身會(huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化。

　　5、血糖偏高者忌喝：血糖偏高的人不宜喝普通紅酒，可以適量喝干紅。

　　本次關(guān)于“紅酒對(duì)女人有哪些好處？女人每天喝多少紅酒合適？”的內(nèi)容就介紹到這里。女人適合喝紅酒，少量喝有好處。但是一定要注意不能多喝，并且女人喝紅酒也要根據(jù)自身情況而定，不適宜喝紅酒的情況下一定不能喝。

　　來源：網(wǎng)絡(luò)