喝酒對于大家來說那真是的太爽了，尤其現(xiàn)在的90后，在下班之余都會聚上3-5個好友在一起暢快淋漓的喝酒，不僅是對工作壓力的放松，也是最快速的自我調(diào)節(jié)方式了。而且喝酒也不分季節(jié)的，一年四季在飯店里都可以看到人們?nèi)裏o成群的聚在一起，相互述說著每個人的生活壓力，而且大家知道適量的喝酒對大家的身體也極有好處的，就拿啤酒來說，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的人群，比從來不喝酒的人群患病幾率的風(fēng)險會降低42%，但是每天喝酒的量也要適當(dāng)?shù)目煽刂婆叮f不可貪杯，而造成不好的嚴(yán)重后果，這樣小編也是不希望看到這樣的結(jié)果發(fā)生，比較自己的身體才是總要的。

　　喝酒有什么好處

　　1、保護心臟

　　研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升)，相當(dāng)于1.4罐。

　　2、預(yù)防2型糖尿病

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天適度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。

　　3、降低血壓

　　研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

　　4、有益大腦和記憶

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

　　5、有益腎臟健康

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

　　6、提升自信

　　研究發(fā)現(xiàn)，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。

　　喝酒有什么好處

　　1.有利于心臟，心臟是我們?nèi)梭w的一個重要的核心，而喝酒就有利于增強我們的心臟功能。尤其是對于那種逐漸步入老年階段的人群來說，心臟功能逐漸衰退的人來說，適當(dāng)喝一點酒還是對心臟的跳動頻率是非常有用的。

　　2.而有利于腸胃，喝酒對腸胃疾病也是有所幫助的，偶爾我們的食欲不好的時候，或者腸胃功能出現(xiàn)衰退的時候，我們可以適量的喝一點酒，不僅能夠為我們的食欲可以增加，同時可以減少高血壓，糖尿病，這些風(fēng)險也會大大的降低。

　　3.還可以消除疲勞，當(dāng)我們的精神特別不好，而且經(jīng)常熬夜，經(jīng)常失眠的人去，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c酒，讓我們的疲憊逐漸消失，這樣還會有利于提高我們的工作效率。

　　4.還可以強身健體，現(xiàn)在的許多人都是特別懶，不喜歡運動。小編覺得適當(dāng)?shù)暮纫稽c酒還是對大家的身體有所好處的，這樣的喝酒也相當(dāng)于是在靜態(tài)的健身。

　　5.還可以緩解壓力，現(xiàn)在的人群生活壓力都是特別大，然而喝酒就是生活中必備的擠壓機，有些人可以通過運動來解壓，但是旅游解壓，小編覺得喝酒也是其中一種非常好的解壓方式。適當(dāng)?shù)暮染茖ψ约旱慕鈮哼€是非常有好處的。

　　溫馨提示;小編覺得雖然喝酒可以給大家?guī)碛鋹偢?，但是過量飲酒是對大家的身體健康有不利影響的。酒這個東西既有利又有弊，可以適量的喝酒，但是也不能喝太多，畢竟大家又不是酒鬼哈，還有很多事情要做的。今年來隨著酒類的市場不斷發(fā)展和競爭，酒的品牌和知名度也是有很多種的，人群的需求量也逐漸增加，在一些飯店和酒吧等高低檔場所都能看到這些品牌酒的種類，如果大家想喝正宗的酒的話還是要通過正規(guī)商店進行購買和考察，千萬不可貪圖便宜而上當(dāng)哦。