越來越多的人喜歡養(yǎng)生，在眾多養(yǎng)生方法中，泡藥酒也是很有效的一種，紅棗具有補氣血的功效，枸杞也是很多養(yǎng)生者喜歡的一種食品，那么紅棗枸杞子泡酒有什么功效呢？

　　一、枸杞泡酒的做法

　　配方

　　枸杞子200克，白酒1kg

　　功效

　　益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。

　　制作工藝

　　將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。

　　枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。

　　二、紅棗枸杞子泡酒的功效

　　1、預(yù)防三高

　　紅棗枸杞子泡酒喝能保護人類的心血管，它們能凈化血液，嗯，你血液中的膽固醇可以防止血管老化僵化，而且平時人們用紅棗和枸杞子一起泡，酒喝還能促進血液循環(huán)，他們能維持心血管健康，預(yù)防血脂血壓升高。另外紅棗和枸杞泡酒喝，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，它對穩(wěn)定血糖也有一定好處。

　　2、滋補強壯身體

　　紅棗枸杞子泡酒喝，能滋補強壯身體，它不單能補益肝腎，還能為人體補充豐富的營養(yǎng)，能加快人體代謝，提高身體各器官功能，平時人們出現(xiàn)身體虛弱或者病后體虛等不良癥狀時，多喝一些紅棗枸杞子泡出的養(yǎng)生酒，能讓體虛癥狀盡快減輕。

　　3、補鈣壯骨

　　紅棗枸杞子泡酒喝還能補鈣，壯骨紅棗和枸杞子中都含有豐富的微量元素鈣，它們還含有一些微量元素磷，這兩種物質(zhì)一起對人體吸收以后，可以促進人體對鈣的吸收，增加人體對鈣的利用率，而鈣又是人體骨骼正常發(fā)育時必需的營養(yǎng)成分，人體吸收充足的鈣以后可以促進骨骼發(fā)育也能提高骨骼健康水平。

　　4、延緩衰老

　　紅棗和枸杞子一起泡酒喝能促進身體內(nèi)白細胞生成，也能保護肝臟，而且能補氣益精補血活血，它能讓身體各器官都處于一種健康年輕的狀態(tài)。紅棗和枸杞子一起泡組合，還能讓身體吸收豐富的抗氧化成分，能清除身體內(nèi)自由基，人體內(nèi)自由基減少以后人體衰老的速度也會明顯減緩。

　　相信大家看了枸杞紅棗泡酒的功效與作用；對于紅棗枸杞子泡酒是不是很吃驚呢；喜歡的朋友不妨可以嘗試一下。

　　來源：網(wǎng)絡(luò)