我們知道酒水中也是含有熱量的，而白酒和啤酒作為生活中主要酒水飲品中的一種，熱量自然也不低。那么，就白酒和啤酒而言，白酒的熱量高還是啤酒的熱量高？白酒和啤酒哪個更容易發(fā)胖？下面一起來了解看看。

　　白酒的熱量高還是啤酒的熱量高？

　　1、白酒的熱量

　　熱量：每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。其他成分：白酒是蒸餾酒，主要是由酒精和水組成，除了極少量鈉、銅、鋅，幾乎不含其他營養(yǎng)素。

　　2、啤酒的熱量

　　熱量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的熱量。其他成分：啤酒是發(fā)酵酒，以大麥芽、酒花、水為主要原料，所含營養(yǎng)豐富，每100毫升中含有蛋白質(zhì)0.4毫克，鈣13毫克，鋅0.30毫克，磷12毫克，鎂6毫克，鐵0.4毫克，鉀47毫克，鈉11.4毫克等。

　　綜合來看，同樣的100毫升的酒中，白酒的熱量比啤酒的含量高的多。

　　白酒和啤酒哪個更容易發(fā)胖？

　　白酒與啤酒相比，喝白酒更容易發(fā)胖。

　　同樣的100毫升的酒中，白酒的熱量比啤酒的含量高的多。酒精在人體的代謝過程中會產(chǎn)生較多熱量，身體會優(yōu)先利用酒精產(chǎn)生的熱量，而攝取的其他食物的熱量就會剩下來，轉化成人體的脂肪。而且酒精代謝后會產(chǎn)生乙酸，它能加速人體合成脂肪，讓人變得更胖。

　　為什么喝白酒會容易發(fā)胖？

　　首先酒精為人體提供的熱量是空熱量，它只是單純的為我們提供熱量，卻并不為我們提供能量以及一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說酒精在進入身體后，會直接被我們轉化為脂肪。

　　并且酒精會刺激我們的大腦，使我們提高食欲對一些糖分高和脂肪高的食物會更加的偏好，這也就是我們?yōu)槭裁丛诤染频臅r候總是愛吃一些肉類的食物，就是因為這一點原因。

　　酒精在進入身體之后會被優(yōu)先利用，酒精對于身體來說其實是一種有毒物質(zhì)，在進入身體之后身體會優(yōu)先消化酒精，因為這是一種自我保護機制。而攝入的食物轉變成的糖原則會被長期儲存在身體中，當這些有毒物質(zhì)沒有被身體完全消化的時候這些物質(zhì)是不會進行消化的，所以說在喝酒的同時你攝入的這些能量都會被儲存為脂肪，因此喝酒容易發(fā)胖。

　　通過以上內(nèi)容的介紹，我們了解到白酒的熱量比啤酒的高，而且白酒更容易發(fā)胖。不過，飲用方式不當?shù)脑?，無論喝白酒還是啤酒都會發(fā)胖的。另外，不管是喝白酒還是啤酒，小編提醒大家一定要少喝或者不喝。

　　來源：網(wǎng)絡