紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。那么女性喝紅酒對皮膚具體有哪些好處呢？怎樣喝紅酒比較好呢？愛美的朋友們一起來學習一下正確喝紅酒的方法吧。
喝紅酒對皮膚有哪些功效？
1、葡萄酒抗氧化能力卓越
對于女性而言，臉部的斑點、皺紋、皮膚松弛的臃腫性肥胖等問題是最讓人擔憂的。當有這種疑惑時，可以每天適量的飲用葡萄酒，既能美容養(yǎng)顏，又能補充人們身體內所缺的營養(yǎng)物質。
紅葡萄酒對肌膚的最大益處是，含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，可控制皮膚的老化。
紅酒中的多酚物質，它的抗衰老能力是維生素E的50倍、維生素C的25倍，無疑是最佳的天然抗氧化劑。
可以防止暴露于公害（PH2.5、煙、塵、太陽光）中的皮質損傷，促進膠原質、彈性蛋白的合成。使皮膚能積極應對外界惡劣環(huán)境。
紅酒中的多酚物質在提高人體新陳代謝的過程中，能讓斑點停止產生或消除，從而使成年女性的肌膚保持光潔亮麗。
2、補血美體
優(yōu)質紅葡萄酒中還含有豐富的鐵，飲用紅酒可以起到補血作用，使女性臉色變得紅潤、有光澤。
同時，女性懷孕時體內脂肪含量會大大的增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材恢復大有幫助
3、嫩膚
早在1886年，一位生物學家就指出“葡萄酒是最潔凈、最保健的飲料”。過去的宮廷貴婦人、如今的影視明星和模特都是常備有陳年的葡萄酒用以滋補養(yǎng)顏。
用紅酒美容，可促進肌膚的新陳代謝，使肌膚恢復健康光澤，讓粗糙肌膚重新變得細膩光滑。
祛痘、凈化皮膚
紅酒中含有溫和的低濃度的果酸，其具有良好的凈化肌膚的作用。
果酸可以輕柔地將皮膚表層的老化細胞剝落，同時，刺激真皮層的新陳代謝與健康更新，對暗瘡、粉刺患者有恢復皮膚健康的特殊效果。
4、美白祛斑
有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性，與經常飲用紅葡萄酒有關。
葡萄酒中所富含的葡萄多酚可以快速地阻斷黑色素的產生并抑制酶氨酸酶的活性，抵擋紫外線引起的色素沉著，從而減少雀斑的產生。
同時，紅酒還能保持皮膚彈性、改善皮膚的健康狀況。此外，葡萄酒中的果酸，能夠促進皮膚角質新陳代謝，讓皮膚更白皙、光滑。
什么時候喝紅酒比較好？
1、睡前（有助于睡眠）
含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
除了紅酒中有益睡眠的成分，在心情極度疲倦、郁悶時適量飲用紅酒還能幫人放松身心、調節(jié)情緒。
從紅酒這一放松效用角度來看，它也能幫助晚上失眠的人盡快入睡。因此晚上失眠的人可適量飲用紅葡萄酒幫助自己入睡。
不過酒精對大腦的神經系統(tǒng)有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉反側之間。
而酒精對睡眠最普遍的影響包括：經常醒來、睡眠質量較低、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對肝臟危害很大。所以一般來說，每天睡前飲用150ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。
也可以用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的奶酪，這樣能提高代謝率，有利于身體內部的脂肪燃燒。
一般來說，3周后身體可以瘦下3~5斤。因為奶酪含有蛋白質和脂質，紅葡萄酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內脂肪，達到瘦身效果。
2、下午（喝紅酒最安全）
這個時間一般指午飯后休息結束的時間，一般是在每天下午2時以后。此時已經吃完午飯，身體各項機能恢復正常，此時再喝酒，不會出現(xiàn)這種損害身體的情況。
所以，每天下午2點以后飲酒會比較安全健康。
而且下午的3點-5點時間段，人的味覺、嗅覺、聽覺都最為敏感人體機能維持在一個高水平階段，會準確地品鑒出紅酒的顏色、香氣和口感，是最佳的品酒時間。
什么紅酒適合女人喝？
如果喜歡果香味濃的，就要選擇梅洛葡萄品種的或者是白葡萄酒，新世界的比較讓人接受。
如果喜歡喝茶，喜歡苦澀的感覺，就要喝赤霞珠或西拉葡萄品種的紅酒了，舊世界的紅酒適合用來品。
如果喜歡甜甜口味的，就要選擇半干白或者桃紅酒，因為這些就不會有很濃的澀口感。
如果不配餐，吃晚飯想喝點酒的話嘗試下冰酒，配點小甜點。恩，愜意。
如果夏天，天很熱，那真的建議喝點冰凍過的冰酒，干白，桃紅酒。
如果是為了美容，那么喝紅葡萄酒，因為紅葡萄酒含有的丹寧更多些。單寧才是那些防氧化，抗老的元素哦。
喝紅酒也要挑一個好時間來喝，每天下午喝一杯紅酒，會比較安全，雖然紅酒可以讓皮膚變得好，但也不可以喝的過多，每天喝適當的紅酒才會對身體起到很好的保養(yǎng)。
