喝酒其實(shí)是人與人之間一種特殊的交流方式，對(duì)于年輕人來(lái)講應(yīng)酬和朋友聚會(huì)都會(huì)喝酒，通過(guò)喝酒吐露一下壓力，交流一下感情。但有人天生酒不勝酒力，喝一杯就倒，很難融入到圈子里，甚至在喝醉之后鬧出了不少笑話。今天小編給大家介紹一下怎樣酒量怎會(huì)提高？

怎么樣酒量才會(huì)好
飲酒前先喝一杯牛奶；飲酒前吃兩片肥肉；喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。喝白酒的時(shí)候，要一杯白開(kāi)水，一直不停的喝水，不容易醉。
準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)！酒醉惡心，十分難受，可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時(shí)服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開(kāi)水小半碗服下。
平常要多吃些對(duì)肝臟好的食品，如維生素B啊，靈芝之類的，要經(jīng)常到醫(yī)院檢查肝功能，因?yàn)楹染剖禽^傷肝的。喝酒沒(méi)有不傷身的，只是靠自己平常多注意保養(yǎng)，將傷害減至較低！怎么樣酒量才會(huì)好。
喝酒的好處
果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐。

飲酒的最佳時(shí)間
一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因?yàn)樵谏衔邕@段時(shí)間，胃分泌的分解酒精的酶-酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時(shí)，更多地被人體吸收，導(dǎo)致血液中的酒精濃度較高，(了解一下為什么酒精會(huì)讓人醉)對(duì)人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。每天的下午14時(shí)以后飲酒對(duì)人體比較安全，尤其是在下午15~17時(shí)最為適宜。此時(shí)不僅人的感覺(jué)敏銳，而且由于人在午餐時(shí)進(jìn)食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對(duì)酒精的耐受力也較強(qiáng)。所以此時(shí)飲酒對(duì)人體的危害較小。另外，人在空腹、睡覺(jué)前或在感冒時(shí)飲酒，對(duì)人體也有很大的危害，尤其是白酒對(duì)人體的危害較大。

小編溫馨提示：提升酒量是次要，身體健康是主要的，不能為了提升酒量而盲目喝酒，喝多少無(wú)所謂，最重要的還是要健康，不能為了酒桌生意不管不顧。