女生的身體往往比較弱，所以生活中需要更好的呵護(hù)自己的身體。紅酒對(duì)女性身體有很多益處，而且大多數(shù)女性非常喜歡紅酒的味道，于是當(dāng)女性生理期的時(shí)候便開(kāi)始非?？鄲?，那么女生經(jīng)期可以喝紅酒嗎?

　　女生月經(jīng)期能否喝葡萄酒?

　　專(zhuān)家提醒你：為了你身體健康，還是不要喝為好。因?yàn)槠咸丫瓶梢曰钛?，有助于?jīng)血流暢，而且同時(shí)能促使毛細(xì)血管變粗，也會(huì)變得比較活躍，從而就處于破裂狀態(tài)，如果這樣話(huà)會(huì)導(dǎo)致失血量過(guò)多。尤其是冰鎮(zhèn)的的葡萄酒，更不應(yīng)該喝，月經(jīng)期間是不能吃冰冷刺激的東西，請(qǐng)廣大朋友們注意!

　　月經(jīng)期間喝葡萄酒有危險(xiǎn)嗎？

　　女人在經(jīng)期喝酒應(yīng)要警慎!因?yàn)榕院染票饶腥烁菀自斐删凭珎?，?zhuān)家在這告訴你建議女性最好不要沾酒，不僅有害自己的身體，而且對(duì)以后的懷孕也很有影響哦!作為女人，即使你再怎么應(yīng)酬需要喝酒，或者是自己愛(ài)好喝酒，無(wú)論怎樣，自己要保護(hù)好自己的身體!少喝酒，多喝水，有助于身體健康。

　　女性什么時(shí)候喝紅酒比較好？

　　1、午后一杯紅酒更安全

　　早上，胃中的酒精分解酶濃度低，飲用葡萄酒容易被身體吸收，這樣將會(huì)使血液中的酒精濃度升高，對(duì)肝、腦等身體器官造成較大傷害，不利于身體健康。所以，午后2時(shí)以后飲用葡萄酒是最好不過(guò)了。

　　2、睡前喝一杯紅酒有助睡眠

　　最佳時(shí)間點(diǎn)是睡前半小時(shí)到兩小時(shí)（21:00~23:00）

　　睡前喝葡萄酒，對(duì)女性最直接的好處便是幫助各位女性以最快的速度進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，并且使睡眠更加輕松舒適。這是因?yàn)槠咸阎泻心茌o助睡眠的物質(zhì)--褪黑素，所以有失眠傾向的女性朋友，可以每天睡前來(lái)一杯葡萄酒。

　　女性喝紅酒具體有哪些好處呢?

　　1、紅酒可增進(jìn)食欲。

　　葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。

　　2、紅酒對(duì)對(duì)女士來(lái)說(shuō)，還可以起養(yǎng)顏美容作用。

　　它通過(guò)促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營(yíng)養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對(duì)男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。

　　3、紅酒有助消化的作用。

　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，防止便秘，腎結(jié)石。

　　4、紅酒有減肥作用睡前30分鐘內(nèi)吃“奶酪+紅酒”減肥。

　　這是因?yàn)榧t酒含酒精，可幫助入睡。而睡眠時(shí)新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產(chǎn)生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效果。

　　5、紅酒預(yù)防癌癥。

　　葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類(lèi)常食的植物中最好?？梢苑乐拐＜?xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。

　　從上文我們知道，月經(jīng)期間，女性朋友能夠飲用葡萄酒是要根據(jù)女性朋友的體質(zhì)以及其他環(huán)境因素的。雖然葡萄酒很好，但還是勸各位女性朋友在月經(jīng)期間不要飲用葡萄酒。