有人說喝白酒嘛，很簡單，就像喝飲料一樣簡單，這是因為它們忽略了白酒的口感辛辣，忽略了白酒對人的身體的壞處。那么白酒怎么喝？喝白酒時不能做什么？

　　白酒怎么喝？

　　不要空腹飲酒，因空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。

　　喝酒時，切記不要喝冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了。

　　喝酒前只吃七分飽，而且不可大量飲水。喝酒前半小時喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。

　　喝白酒，不可一飲而盡，應(yīng)分成幾口喝，喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸加醇等于水，不要混飲，酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合后的酒容易讓人感覺不適。

　　喝白酒時不能做什么？

　　1、不要混合兩種及其以上的酒：酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合后的酒，容易讓人感覺不適。

　　2、喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

　　3、要小口小口慢慢的喝：有一句話叫做，感情深，一口悶，這樣的喝酒方式也是很不利于身體健康的，在喝酒的時候需要慢慢的喝，并且時不時的停頓，并且喝酒的人一定不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料可以加快身體吸收酒精的速度，這樣喝酒很容易就會喝醉。在喝酒的時候一定要記住放慢速度。

　　喝白酒時不能吃什么？

　　1、喝白酒不宜食紅薯，喝酒時和飲酒后3小時內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯，因為紅薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)能生成不溶于水的堅硬結(jié)塊而損害消化功能。

　　2、喝白酒不宜吸煙，煙中含有尼古丁等物質(zhì)，酒精會加速這些物質(zhì)的溶解，從而使他們更容易透過粘膜侵入人體。

　　3、喝白酒不宜吃刺激性食物，喝酒時吃辣椒、生姜等刺激性食物，會對胃黏膜腸壁造成強(qiáng)烈的刺激，損害胃腸功能。

　　4、喝酒不宜吃柿子，柿子中富含鞠酸，能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收，從而導(dǎo)致腸道梗阻。

　　5、喝白酒不能吃核桃，兩者均屬熱性食物，同時使用易導(dǎo)致上火。

　　6、喝酒不能吃西紅柿，西紅柿中含有鞠酸，與酒同食會在胃中形成不易消化的物質(zhì)造成腸道梗阻。

　　7、不能吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和酒同食會產(chǎn)生肝毒素，對肝臟的健康不利，易誘發(fā)肝病。

　　白酒的主要成分是酒精，酒精對人體的壞處是有目共睹的，小編覺得能不喝白酒，就不要喝白酒了。