如果長(zhǎng)期都要喝白酒，每天暈?zāi)敲匆粌?，小酌一下，倒也不?huì)讓身體有什么重大損失。長(zhǎng)期飲酒對(duì)于身體的危害有哪些，希望您看完之后能放下酒杯，慢慢戒酒，長(zhǎng)期喝白酒的人要看飲酒量如何，無(wú)論是白酒也好，啤酒也罷，酒精的攝入量合理的話，對(duì)身體的威脅不會(huì)太大。

1、長(zhǎng)期喝白酒的人身體會(huì)怎么樣？

感謝邀請(qǐng)。長(zhǎng)期喝白酒的人要看飲酒量如何，無(wú)論是白酒也好，啤酒也罷，酒精的攝入量合理的話，對(duì)身體的威脅不會(huì)太大，膳食指南推薦男性每日酒精攝入量不高于25g，換做是酒類的話大概是750ml一瓶啤酒，一個(gè)紅酒杯的紅酒/黃酒，二兩以內(nèi)白酒，女性的話不高于15g，大約需要減半男性的飲酒量，最好是選擇度數(shù)低的酒精飲用。

如果長(zhǎng)期都要喝白酒，每天暈?zāi)敲匆粌桑∽靡幌?，倒也不?huì)讓身體有什么重大損失，不過(guò)要是那種天天早起就二兩白酒墊底，晚上還要喝的聆聽(tīng)爛醉的，不久之后可能就會(huì)體會(huì)到酒精帶來(lái)的慘痛教訓(xùn)，比如高血脂，脂肪肝，高血壓等等。酒精對(duì)人體的傷害很明顯，特別是肝臟，肝臟是主要處理酒精的部位，哪怕只有少量酒精的攝入，也會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，

酒精進(jìn)入肝臟后，99%由肝臟處理，1%左右直接被腸胃吸收，所以，有酒精來(lái)了就像是VIP大客戶一樣，肝臟的壓力可不小。肝臟一定會(huì)優(yōu)先處理酒精，因?yàn)榫凭拇x產(chǎn)物中有有毒物質(zhì)，必須快速脫氫，所以脂肪等成分的處理只能排隊(duì)，這會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪代謝延遲，可能會(huì)有更多脂肪囤積在肝臟，增加高血脂、脂肪肝的誘發(fā)幾率，曾經(jīng)有不完全統(tǒng)計(jì)，如果每日酒精攝入量按限定攝入量，40歲之后患心腦血管慢性疾病的幾率低于10%，在10g（小半瓶啤酒，小半杯紅酒，一兩內(nèi)白酒）以內(nèi)則可低于1%，不過(guò)大部分愛(ài)酒人士可不能在10g的酒精就得到滿足，如果整天大量酗酒的話，40歲后爆發(fā)心腦血管疾病的幾率則會(huì)高于40%。

雖然說(shuō)適當(dāng)喝酒對(duì)身體沒(méi)什么太大損害，但也不推薦大家養(yǎng)成天天喝酒的習(xí)慣，畢竟酒精會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，少喝點(diǎn)酒，給肝臟多放點(diǎn)假調(diào)理調(diào)理未嘗不是一件好事呢，現(xiàn)在的確很難遇上不喝酒的場(chǎng)合，大家如果一定要喝酒的場(chǎng)所，可以小酌慢喝，一次抿一口慢慢喝，不要大口大口喝，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就干杯，這樣讓肝臟壓力較大，負(fù)擔(dān)也較大。，

2、長(zhǎng)期喝酒的危害有哪些？身體的哪些器官會(huì)有哪些變化？

老祖宗有句話，酒是穿腸毒藥，千百年來(lái)，多少人毀在了酒的身上。但是愛(ài)酒之人比比皆是，一生之中有幾十年與酒水為伴，很多人即使知道酒水對(duì)于身體會(huì)帶來(lái)危害，戒酒卻往往是停留在口頭之上。長(zhǎng)期飲酒對(duì)于身體的危害有哪些，希望您看完之后能放下酒杯，慢慢戒酒，飲酒易患肝癌在18年9月，多名藝人因癌癥去世，而這中間的因素也與長(zhǎng)期飲酒有著重要的關(guān)系。

酒水中含有的酒精是一級(jí)致癌物，再高檔的酒水也難掩含有酒精的真實(shí)面目，即使是少量飲酒，酒精也會(huì)對(duì)肝細(xì)胞帶來(lái)傷害，飲酒對(duì)于身體健康沒(méi)有任何好處，為了身體健康，酒水盡量不碰。飲酒易誘發(fā)痛風(fēng)痛風(fēng)也被稱為不死的癌癥，發(fā)病時(shí)讓人苦不堪言，而酒水中含有的酒精也是痛風(fēng)的誘發(fā)因素之一，白酒和啤酒中所含有的鳥(niǎo)嘌呤核苷比其他的核苷、核苷酸更加容易被人體吸收，也就容易引起痛風(fēng)的發(fā)作。

更重要的是白酒、啤酒和紅酒中所含有的酒精，酒精不僅增加尿酸的形成，而且能夠使血乳酸濃度升高，抑制腎小管分泌尿酸，造成腎臟排泄尿液減少，引起痛風(fēng)患者病情加重。飲酒易加重高血壓高血壓對(duì)于身體的危害比較多，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)腦卒中，有些高血壓患者喜歡每天喝點(diǎn)白酒，美其名曰喝酒可以降血壓。酒水的酒精在進(jìn)入身體后會(huì)直接作用在血管平滑肌，乙醛脫氫酶會(huì)把乙醇分解為乙醛，乙醛本身具有擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，這個(gè)時(shí)候您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的血壓會(huì)出現(xiàn)下降，

但是接下來(lái)繼續(xù)飲酒后血管會(huì)重新開(kāi)始收縮，血管阻力逐漸增加，血壓會(huì)急劇上升，更容易誘發(fā)高血壓。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常飲酒對(duì)于血管的刺激更大，忽上忽下的血壓更不利于控制血壓，更容易誘發(fā)腦卒中，如果您對(duì)這個(gè)問(wèn)題有好的建議，歡迎您在下方留言評(píng)論我是王桂真，頭條問(wèn)答簽約作者，歡迎您關(guān)注【王桂真營(yíng)養(yǎng)師】頭條號(hào)，一起聊聊健康，讓我們吃的健康，吃的放心。