我自己就是糖尿病人，二型糖尿病，并且我特別喜歡喝白酒，在這個問題上我有一些自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我們不推薦2型糖尿病患者飲酒，特別是長期過量飲酒，是對身體百害而無一利，首先說一下，能不能喝白酒和酒后會不會血糖升高是兩個概念，酒精會刺激胰島素分泌，喝白酒后一般血糖會降低，您沒有看錯，是血糖會降低。

1、2型糖尿病飲酒有什么危害？要如何做到科學(xué)、健康的飲酒？

感謝邀請。我們不推薦2型糖尿病患者飲酒，特別是長期過量飲酒，是對身體百害而無一利，當(dāng)然也不是完全不能飲酒，如飲酒，應(yīng)科學(xué)、適量，女性每天的酒精量不超過15g（相當(dāng)于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸餾酒），男性不超過25g，每周飲酒次數(shù)不能超過2次。希望大家最好不飲酒或戒酒，如飲酒需適量，同時最好選葡萄酒，

當(dāng)然適當(dāng)飲酒對人體健康有一定的好處，有軟化血管、改善循環(huán)、助眠的作用，長期過量飲酒是高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖、痛風(fēng)等疾病發(fā)生、發(fā)展的重要誘因，也會損害肝臟，引起酒精性脂肪肝，隨病情進(jìn)展甚至可導(dǎo)致酒精性肝硬化，同時酗酒也會危害社會公共安全，尤其是酒駕等。雖然適當(dāng)飲酒對人體健康有一定的益處，但現(xiàn)實(shí)生活中我們絕大多數(shù)人是做不到適量飲酒的，往往是飲酒過量，所以，我們建議大家不飲酒或戒酒，

2型糖尿病患者長期不加節(jié)制的飲酒會損害我們的胰腺，導(dǎo)致胰島素進(jìn)一步降低；也會導(dǎo)致肝臟損害，而使肝臟對血糖轉(zhuǎn)化和儲存能力下降；也會增加外周組織對胰島素的抵抗而進(jìn)一步導(dǎo)致血糖的波動和病情的進(jìn)展。同時一次性大量飲酒后易導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)致命性的低血糖，尤其是在空腹和剛使用了降糖藥物之后，可導(dǎo)致病人心慌、出冷汗甚至昏迷，往往被誤認(rèn)為醉酒而錯過最佳就醫(yī)時間，可能導(dǎo)致猝死等不可預(yù)知的后果，

2、2型糖尿病能喝酒嗎？

對于糖尿病患者來說，適度的飲酒是可以的，但一旦過量，會造成如下危害：1、誘發(fā)低血糖，加重病情。酒精是一種高熱量的物質(zhì)，進(jìn)入體內(nèi)后可以促進(jìn)胰島素的分泌，還會抑制體內(nèi)糖原的分解，因此在飲酒時，尤其是空腹飲酒時，容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，從而加重病情，2、長期大量的飲酒會導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的熱量，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)。

而且在飲酒時還會伴有大量油膩的飯菜的攝入，也會增加總攝入量，久而久之，會導(dǎo)致血脂升高、體重增加、影響血糖的平穩(wěn)。3、長期大量飲酒，還會損害肝臟，導(dǎo)致酒精性脂肪肝，飲酒還可直接影響血壓，導(dǎo)致血壓升高。有研究表明，每日飲酒60毫升，收縮壓增高6毫米汞柱，舒張壓增高2～4毫米汞柱，大大增加高血壓的患病率，4、長期大量飲酒，會增加冠心病、腦出血等慢性病的發(fā)病風(fēng)險。

長期大量的飲酒，不僅容易導(dǎo)致低血糖，同時還可能會引起酒精性酮癥酸中毒，這屬于糖尿病的急性并發(fā)癥，嚴(yán)重時甚至危及生命，因此，糖尿病患者最好不飲酒，如果要飲酒，建議選擇低酒精含量、低糖含量的酒類。而且關(guān)鍵是要控制飲酒量，通常建議糖尿病患者，一天飲白酒不宜超過1兩、啤酒不宜超過1瓶、紅酒不宜超過2兩。而且在飲酒時，糖尿病患者要注意控制飲食，適當(dāng)減少主食量、增加蔬菜的攝入量，不要空腹飲酒，

3、糖尿病人能喝白酒嗎？

我自己就是糖尿病人，二型糖尿病，并且我特別喜歡喝白酒，在這個問題上我有一些自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先說一下，能不能喝白酒和酒后會不會血糖升高是兩個概念，酒精會刺激胰島素分泌，喝白酒后一般血糖會降低，您沒有看錯，是血糖會降低！特別是對于靠吃藥控制血糖的二型糖尿病人，酒后血糖是降低的！但是我自己的經(jīng)驗是，前一天晚上喝酒后，第二天早餐后的血糖會特別高！這就說明了一個問題，酒精確實(shí)會刺激胰島素分泌，但是這是一種透支，給我們本來就不健康，就超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的胰腺造成損傷，所以當(dāng)酒勁過了，酒精代謝完了之后，胰腺功能就變得更差了，也就是說胰腺累了，分泌的胰島素更少了！所以說長期喝酒一定是對控制血糖不利的！但是我個人覺得，如果特別喜歡喝酒，每周一次，每次二兩以內(nèi)的白酒還是可以的，我自己就是這樣做的，也僅代表我個人觀點(diǎn)！。