三兩白酒雖然已經(jīng)大大超出了中國居民膳食指南建議的健康飲酒量，但是卻還達不到酗酒的狀態(tài)，不過這與不同人體質(zhì)也有十分密切的關系，比如解酒的酶，身體中具備齊全的解酒的酶，在合理的飲酒范圍之內(nèi)可以降低飲酒對于身體的傷害，而如果兩種酶都不具備的，也許3兩已經(jīng)爛醉如泥，如果每天都如此，也就是我們所說的“酗酒”了。

1、每天晚上喝三兩白酒算酗酒嗎？

每天晚上喝三輛白酒算酗酒嗎？三兩白酒雖然已經(jīng)大大超出了中國居民膳食指南建議的健康飲酒量，但是卻還達不到酗酒的狀態(tài)，不過這與不同人體質(zhì)也有十分密切的關系，比如解酒的酶，身體中具備齊全的解酒的酶，在合理的飲酒范圍之內(nèi)可以降低飲酒對于身體的傷害，而如果兩種酶都不具備的，也許3兩已經(jīng)爛醉如泥，如果每天都如此，也就是我們所說的“酗酒”了。

我們?nèi)梭w中有兩種幫助解酒的酶，一種叫乙醛脫氫酶，一種叫乙醇脫氫酶，有這兩種酶的人，攝入酒精后會很快的被代謝為水喝二氧化碳而排除體外，但是如果不具備這兩種，代謝速度慢，對身體的傷害也會更大，但是這種酶神奇就神奇在，它具有遺傳性，也就是說是否具備這兩種酶，完全要靠“天生麗質(zhì)，爹媽給的”，如果沒有，那么最好平時少沾酒。

具有這兩種酶齊全的人，相對來說就量較大，只有一種乙醛脫氫酶的人會出現(xiàn)臉紅，如果兩種酶都沒有的，就是傳說中的“一杯倒”。建議還是少喝，那么至于每天喝三兩酒對于健康的影響，其實也是很大的，中國居民膳食指南中建議男性每人每天攝入的酒精量為25g，女性為15g，折算下來也就是1兩白酒的量，而飲酒過多引發(fā)血管收縮，引起血壓波動，有心腦血管疾病人，還容易突發(fā)疾病。

2、每天二兩高度白酒算酗酒嗎？

這點酒不算什么，每天二兩，五天才喝一瓶酒，晚餐喝一兩或者二兩白酒，估計也就是微醺的感覺，對于長期喝酒的人，可能都沒感覺，肯定談不上酗酒，至于對身體的傷害，個人認為不會太大，但是無法驗證，反正國際上普遍認為酒精對身體有害，沒有小酒怡情的說法，一滴酒精都是有害的，按照這個標準去說，肯定是不建議飲酒的。但是，人生不是只為了生命的長度的，還考考慮生命的質(zhì)量，如果喝酒對于你人生的質(zhì)量至關重要，那么即便適度損失一點長度也未嘗不可。