痛風(fēng)白酒和紅酒哪個(gè)好一點(diǎn),痛風(fēng)可以喝白酒嗎

不單指是白酒,在酒類(lèi)中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說(shuō)不可以和白酒,否則造成痛風(fēng)的發(fā)作的概率會(huì)大大加強(qiáng),痛風(fēng)患者要戒酒。對(duì)于痛風(fēng)患者,各種酒類(lèi)都應(yīng)該是要限制的,特別是啤酒、黃酒和白酒,尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病,紅酒對(duì)痛風(fēng)的影響還有一定爭(zhēng)議,Choi、Carhan等人的研究顯示,中等量的紅酒不會(huì)增加血尿酸水平。

1、痛風(fēng)可以喝白酒嗎?

1、痛風(fēng)可以喝白酒嗎?

痛風(fēng)的患者一定有一個(gè)深刻的感受。那就是喝酒之后,發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候痛風(fēng)很容易復(fù)發(fā),不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易復(fù)發(fā)的,原因是患者體內(nèi)多尿酸過(guò)高導(dǎo)致的,尿酸是嘌呤的產(chǎn)物,尿酸的升高又是嘌呤代謝的紊亂而導(dǎo)致的,酒中的酒精會(huì)使得體內(nèi)的乳酸增多,乳酸不單指是會(huì)抑制尿酸的排出,還會(huì)促進(jìn)嘌呤的分解,進(jìn)而使得尿酸的增多,最終導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。

不單指是白酒,在酒類(lèi)中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說(shuō)不可以和白酒,否則造成痛風(fēng)的發(fā)作的概率會(huì)大大加強(qiáng),痛風(fēng)患者要戒酒,除了酒會(huì)導(dǎo)致尿酸升高外,還有其他的食物是屬于高嘌呤的,所以在日常的飲食中也是要注意嘌呤的攝入,盡量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟,還有一些肉類(lèi),牛肉,羊肉;海鮮類(lèi)的食品,如魚(yú)蝦。

所以,在飲食上中建議痛風(fēng)患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如饅頭,面條、玉米;少吃火鍋,很多時(shí)候會(huì)吃火鍋攝入的嘌呤含量會(huì)多于平時(shí),這樣導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的可能性會(huì)變大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋類(lèi),蔬菜,水果等;大量飲水,每天的飲水量要大于2000ml,這樣有利于尿酸的排出,除了合理的飲食,還要適當(dāng)?shù)腻憻挘綍r(shí)工作不要過(guò)度。

2、哪些酒容易誘發(fā)痛風(fēng)?痛風(fēng)患者想喝酒怎么辦?

2、哪些酒容易誘發(fā)痛風(fēng)?痛風(fēng)患者想喝酒怎么辦?

對(duì)于痛風(fēng)患者,各種酒類(lèi)都應(yīng)該是要限制的,特別是啤酒、黃酒和白酒,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同時(shí)進(jìn)行時(shí),會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。所以飲酒可能增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),研究顯示,不管是輕度飲酒(≤12.5g/d),還是中度飲酒(12.6~37.4g/d)和重度飲酒(≥37.5g/d)均比不飲酒或偶爾飲酒者更容易發(fā)生痛風(fēng),

尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。另外酒精的攝入量與痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)呈劑量效應(yīng)關(guān)系,當(dāng)每天酒精攝入量≥50g時(shí),痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒者高153%,每日喝啤酒373g者比不飲啤酒者痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)高49%。飲用烈酒會(huì)將增加15%的痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),所以痛風(fēng)患者,特別是在急性發(fā)作期,是應(yīng)該嚴(yán)格限酒的。

那么痛風(fēng)患者如果實(shí)在酒癮難戒該怎么辦?如何實(shí)在戒不掉的話(huà),可以適當(dāng)飲用些紅酒,紅酒對(duì)痛風(fēng)的影響還有一定爭(zhēng)議,Choi、Carhan等人的研究顯示,中等量的紅酒不會(huì)增加血尿酸水平。所以對(duì)于酒仙們,如果實(shí)在戒不掉酒的話(huà),可以少量喝點(diǎn)紅酒,最后再提醒下,對(duì)于痛風(fēng)患者,除了限酒外,還應(yīng)該嚴(yán)格限制包括果糖的各種含糖軟飲料,腎功能正常的話(huà)應(yīng)該多喝白開(kāi)水,保持尿量在2000ml/d左右。

推薦閱讀

熱文