白酒的多少，可能是來自每一個(gè)人身體的接受能力，個(gè)體差異決定一個(gè)人，每天到底喝多少酒合適。喝酒是一件痛并快樂的事情，過量喝酒危害健康，那么適量飲酒是否對健康有利呢，血壓高者，如需喝一口，必酒前吃降血壓藥，血壓平衡，少飲幾杯，不可多喝，喝半斤是醉，不如喝一斤也是醉，這是玩命。

1、一天喝多少酒算是健康的？

——成年男性成年男性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過25克，這相當(dāng)于啤酒不得超過750毫升，葡萄酒250毫升，38度的白酒75克，度數(shù)比較高的酒不得超過50克?！赡昱猿赡昱砸惶鞌z入到身體內(nèi)的酒精量不得超過15克，也就是喝啤酒不得超過450毫升，喝葡萄酒不得超過150毫升，38度的白酒不得超過50克，

2、每天少喝一點(diǎn)酒有利于健康嗎？喝多少合適？

您好，很高興有機(jī)會(huì)來回答您的問題?！盁o酒不成席”，在中國的飯桌上，很多時(shí)候少了酒，總感覺少了點(diǎn)什么東西，但是喝酒是一件痛并快樂的事情，過量喝酒危害健康，那么適量飲酒是否對健康有利呢？美國有研究表明，老年人每天喝含有14-28克酒精的酒，可以降低總死亡率；中國也有調(diào)查顯示，45-59歲的人群，每天喝含有5-10克酒精的酒，可能對預(yù)防高血壓和高血脂異常有幫助。

而且我們還聽說過這樣的一句話：“每天一杯紅酒，保護(hù)心血管健康”，這是因?yàn)榧t酒當(dāng)中含有多酚這樣的物質(zhì)，能夠抑制血小板聚集，防止血栓的形成，但是，上面這些說法還有待進(jìn)一步的研究，適量喝酒有利健康的說法也是存在爭議的。有研究表明，喝酒會(huì)影響大腦組織，一個(gè)人喝酒越多，他的海馬體就會(huì)越小，導(dǎo)致認(rèn)知能力下降，而且，如果每天攝入的酒精超過30克的話，喝的酒越多，血壓也會(huì)上升得越多。

所以不建議為了預(yù)防疾病，開始飲酒或者是頻繁飲酒，總的來說，喝酒對健康的影響是弊大于利，能不喝酒就不喝酒，如果一定要喝的話，可以按照《中國居民膳食指南》的標(biāo)準(zhǔn)，成年男性每天攝入的乙醇量不超過25克，成年女性每天攝入的乙醇量不宜超過15克。如果我的回答對您有幫助的話，給我點(diǎn)個(gè)贊吧~更多健康問題歡迎關(guān)注【家庭醫(yī)生雜志】頭條號(hào)（84），

3、每天少喝白酒，對身體有害嗎？喝多少才是對身體有益？

白酒的多少，可能是來自每一個(gè)人身體的接受能力，個(gè)體差異決定一個(gè)人，每天到底喝多少酒合適。中國人很多信奉每天少量白酒對身體有益，有些醫(yī)生又持反對意見，在每一個(gè)人身邊，你都可能見得到有每天喝酒健康長壽之人；也可以見到從不喝酒健康長壽之人。對少喝酒持有益無害，有害無益之人，喝多喝少，尚無定論，那真是只有天知道，

4、一般情況下，每天飲多少白酒有益健康？為什么？

聲明：回答此問題時(shí)，客觀分析，以事論事，請勿對號(hào)入座！喝酒者因個(gè)人愛好和身體健康狀況，對酒精消化程度而論，不能強(qiáng)勉硬灌，使人酒高失態(tài)，危及生命安全！切記！（先喝一杯茶壓壓驚）喝酒者就是人生樂趣，喝點(diǎn)小酒一能解饞，二者交結(jié)朋友加深感情，三能支持GDP。（煙酒利稅是GDP”萬億元俱樂部）好酒者不分男女，講究的是個(gè)度和品味；平常少量飲酒，有益身體健康，促進(jìn)血液流暢，除寒解濕，促進(jìn)社會(huì)地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)，

再燒一桌菜，樽享！喝后別開車！有人說：能喝半斤，絕不四兩放杯；這是技倆。也有人說：喝半斤是醉，不如喝一斤也是醉，這是玩命，更有人說：喝半斤是潤口，喝斤半才能見到”真底”，那離死不遠(yuǎn)了；可憐了你丟下的妻兒和親人！總之，好喝者，以個(gè)人酒量而定，當(dāng)然了，喝酒時(shí)要有好心情，不要帶著情緒喝悶酒（最傷身體），酒放桌，杯拿手，應(yīng)有自控量力而行。

本人有近三十多年飲酒歷史，年輕時(shí)一餐喝過斤半，那時(shí)十餐九醉；后十幾年給自己立標(biāo)準(zhǔn)，平常一餐4兩放杯（42度白酒，53度好酒同樣），如若不然，酒桌上心情好，再飲三兩，絕不再添，這十幾年，從未過量醉過酒，頂多酒高后，小腿有點(diǎn)飄飄然，睡一覺就好了。喝酒不能聽醫(yī)生的，聽他說的，你一天只能喝一口（30g），太沒勁。