在2018年8月23日，世界頂尖醫(yī)學(xué)研究期刊《柳葉刀》發(fā)表了一篇文章，對(duì)適量飲酒有益健康的觀點(diǎn)提出質(zhì)疑，即使是最少量的飲酒，也會(huì)對(duì)健康造成損傷；而長(zhǎng)期，嚴(yán)重的酗酒會(huì)造成嚴(yán)重的健康后果。每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會(huì)引起肥胖的。

1、你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會(huì)不會(huì)胖？

每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會(huì)引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，是不會(huì)引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的，試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)也是造成肥胖的原因之一。

2、喝多少酒才會(huì)傷身呢？

對(duì)于飲酒，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為“小酌怡情、豪飲傷身”，我們?cè)谄匠５暮染茍?chǎng)合也是盡量避免喝醉（雖然往往事與愿違），而且很多人常說少喝一點(diǎn)酒對(duì)身體有好處，比如“喝酒對(duì)腦血管有好處”，可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等，甚至不少人拿每天喝點(diǎn)酒當(dāng)做一種養(yǎng)生。但是在2018年8月23日，世界頂尖醫(yī)學(xué)研究期刊《柳葉刀》發(fā)表了一篇文章，對(duì)適量飲酒有益健康的觀點(diǎn)提出質(zhì)疑，即使是最少量的飲酒，也會(huì)對(duì)健康造成損傷；而長(zhǎng)期，嚴(yán)重的酗酒會(huì)造成嚴(yán)重的健康后果，

這一研究成果，顛覆了我們之前對(duì)于酒精的認(rèn)識(shí)。聊到到這里，很多人會(huì)說“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”，對(duì)于喜歡喝酒和有喝酒喜歡的人來說，不喝酒人生還剩多少樂趣？那么，有沒有安全的喝酒范圍呢？文章也給出了一個(gè)最低風(fēng)險(xiǎn)酒精攝入量區(qū)間（注意不是安全范圍）：每周0-100克，相當(dāng)于5瓶酒精濃度為4%的啤酒，或875毫升濃度為13%的葡萄酒，或約4兩50度左右的高度白酒，

3、最科學(xué)的白酒度數(shù)應(yīng)該是多少？

謝邀！白酒度數(shù)高低各人喜歡。最低的二十八九度，常見的三十五度，但口感不怎么樣，適合酒量小的人。并不能長(zhǎng)期保存，一般在五十二度以上的酒比較好！貴的中國(guó)白酒沒有低度的，并度數(shù)高可長(zhǎng)時(shí)間存放，只要藏得好，越陳越香！那怕是包谷酒，只要有五十五度左右，放上五六年，不比幾百元一瓶裝的酒味道差！但喝酒的人喜歡品牌占多數(shù)！老白干年輕人有錢人看不起喝。