去醫(yī)院開了非布司他片吃了一個月，查了尿酸降到五百多，可說明書也寫了這藥吃時間長了會對腎臟有損害，就把藥先停了，這一年每天堅持慢跑半個多小時，上下班堅持騎車鍛煉，飲食基本以素食為主，酒、海鮮、動物內(nèi)臟基本停了，網(wǎng)上查了個嘌呤物檢測表，黃豆芽、雞精的含量都500了，真是想不到啊。
1、尿酸高可以喝白酒嗎？
我國的酒文化源遠流長，許多人都有飲酒的習慣，在許多人的印象中，都認為“適當飲酒有益健康”，但真實情況并不是這樣，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，相比飲酒帶來的益處，飲酒對健康損害的風險會更大。對于尿酸升高的人群來說，是否可以飲酒？能不能喝白酒？相信是許多人關(guān)心的問題，對于這個問題，我想告訴大家的是，如果自身尿酸高，不建議大家飲酒，無論哪種酒都一樣，不宜飲用，
尿酸升高在我們生活中十分常見，正常男性血尿酸水平應(yīng)低于420umol/L，女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護，尿酸應(yīng)低于360umol/L，絕經(jīng)后與男性相同。當我們在正常飲食下，非同日兩次空腹八小時以上測得血尿酸水平升高超過420umol/L，即可診斷為高尿酸血癥，高尿酸血癥是目前僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，隨著患病時間的增加，后期發(fā)生痛風的風險也在增加，同時高尿酸血癥還在高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用。
那么，為什么不建議尿酸升高的人群飲酒呢？原因在于酒精會通過多種途徑增加機體尿酸的產(chǎn)生，進而引起尿酸升高，嚴重時甚至誘發(fā)痛風發(fā)作，特別是對于已有痛風發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴格忌酒，酒精對尿酸的影響可以體現(xiàn)在酒精會抑制腎臟對尿酸的排出，也可以通過增加乳酸的產(chǎn)生，進而影響尿酸的排出，同時啤酒和黃酒本身的嘌呤含量偏高，飲用后會增加尿酸的產(chǎn)生。
所以說，尿酸升高的人群應(yīng)盡量避免飲酒，特別應(yīng)避免飲啤酒和黃酒，對于已有痛風發(fā)作的人群，更應(yīng)嚴格忌酒，有人說，我喝了很多年的酒，難以戒酒怎么辦？能不能夠喝一點？如果大家只是單純尿酸升高，沒有發(fā)生痛風，可以適當飲用紅酒，因為中低量的紅酒對血尿酸水平的影響相對較小。而如果大家要飲白酒，應(yīng)嚴格控制酒精攝入量，男性低于25g，女性減半，
2、喝了酒多久查不出來？
讓數(shù)據(jù)給你答案臨近春節(jié)、酒局增多，這時候要特別提醒自己萬萬不能酒駕，哪怕是只喝一杯；飲酒后多久才能開車，喝一杯后又要多長時間，大部分“老司機”都是靠“?！?，然而這總是自己唬自己，搞不好就會弄巧成拙。酒的代謝會非常慢，因為酒精（乙醇）要先進如肝臟，乙醇脫氫酶和乙醇反應(yīng)生成乙醛，這個過程就比較慢；隨后乙醛要轉(zhuǎn)化為乙酸，這也是比較慢的過程，
紗簾的乙醇會通過呼吸呼出體外，通過汗液和尿液也能夠排出，但比例是非常小的。所以主要還是依靠肝臟代謝，將酒精完全轉(zhuǎn)化為乙酸后再分解為水和二氧化碳才算結(jié)束，那么究竟要多久才能分解掉一杯酒呢？兩個數(shù)據(jù)：男性，9.0g/1h女性，6.5g/1h這是平均值，不排除有些人的體質(zhì)特殊，可以更快的分解掉究竟，但也有人的分解速度非常慢，所以這個數(shù)值只是個大概參考，
數(shù)據(jù)的概念是“每小時可以分解掉多少克”，男性平均標準是每小時9克，這就不能計算了；但是要弄明白酒的“度數(shù)”是什么意思，假設(shè)酒的密度和水一樣（實際不同）為1，一斤白酒就是500g，但一般的小瓶裝白酒都是九兩、不足斤，一般的分酒器只能倒三杯，每杯就是300克左右。白酒的度數(shù)實際是百分比，50度的白酒就是有50%的酒精，一瓶白酒為450克、一杯白酒是150克；那么男性司機喝下去一個分酒器的白酒，完全分解的平均值則為150÷9≈16.66個小時，女性司機的平均值則為150÷6.5≈23.07個小時，基于不同人的體質(zhì)有差異，建議＋2~3小時才算穩(wěn)妥，
喝一杯啤酒需要的多長時間分解呢？啤酒的度數(shù)概念和白酒不一樣，大部分白酒都標注10度以內(nèi)，諸如“大烏蘇”之類的啤酒好像也就是10度；但實際上這只是麥芽汁的百分比，麥芽汁和酒精度的百分比還要換算，一般就算“折半”即可。也就是說號稱“奪命大烏蘇”的啤酒也不過是5度，但為什么這種啤酒喝上五六瓶就會暈?zāi)?？啤酒就是這樣了，喝完一杯還有一杯、喝完這杯再來三杯，開始喝的時候就別想著只喝一杯，也別再想著開車了；啤酒的肉不過量一般都是600毫升，仍舊按照水的密度計算的話，一瓶5度的啤酒就有大約30克的酒精，一箱就是360克，一瓶50度的白酒也才大約50克，所以喝啤酒也不是鬧著玩的。